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摘要：情绪在人体的大脑中主要负责提高认知功能，记忆能力和建立相关联系的功能。高校在武术散打教学的过程中应当注意学生的情绪变化，改善学生的恐惧心理并分析其产生的原因、提出相关解决策略。
关键词：高校;武术散打;教学方面;
适当的情绪可以增加人们对事情的见解和行动力，改变负面情绪的影响，并使人感觉良好。因此，在当今教育背景下，重要的是要检验学生在学习武术散打中的情感体验以及教师探索改善课堂学習的方法和策略。这项研究旨在从建设性的角度探讨高等教育中心理的建构和功能以求合理化的克服学生在散打学习过程中的恐惧心理。
1高校武术散打课程教学现状分析
1.1课程设置情况不良
近年来，武术散打教学方法已逐步实施，与高等教育和人才不断增长的需求相适应的新模式也在不断研究中。“三维”教学方法（即学生独立选择教学时间，教学内容和教师）大大增强了学生的武术散打运动热情。不幸的是，高校学院还没有结合学生的实际学习情况对于学生的恐惧心理进行合理缓解。素质教育的许多课程仍然是自然化的武术散打教学，在其中缺少了对于学生情绪的培养和建设。由于学生状态的差异，这种面向所有学生的心理培养将成为一种教学挑战，一些学生认为“课程难以应对”但是某些学生却处于“吃不饱”的状态。
1.2武术散打课程发展不良
在新型校园中，运动场和学校服务的扩展正在缓慢改善，但与研究型校院相比，高校拥有更多资源。在许多高科技领域，武术散打课程的教师人数不足，素质也不高。仍然有许多学校雇用过度劳累的老师来解决武术散打老师的旷课问题，在一些教育中心，老师的数量超出了工作时间。由于外部教学团队的应变能力和持续的教师教育等因素，高素质劳动力中武术散打教师的素质将无法满足课程改革的要求。运动教育成本的差距主要反映在武术散打竞赛和培训投资不足以及维护和翻新成本上。不合理的课程发展模式使得课堂教学建设迟缓，教师也很少切实的关系学生的个人状态和心理变化。
2高校武术散打课程体系解决恐惧心理的举措
2.1课程设置要突出实用性以调动积极性
武术散打课程内容的选择应基于学生的专业知识，充分整合不同的人才培养策略和指导方针，并根据学生的发展需要，设置每个工作组要求的基本适应性指标。人的价值观反映了所用课程的框架，课程是在此基础上确定的，因此基础教学实际上是一种具有成本效益的课程。除了散打参与度，散打技能，身心健康和社会适应性四个方面之外，有效散打计划目标的形成还应包括学校项目和特殊武术散打活动的使用，学习者的技能和素质的发展。根据不同的技术属性选择不同的运动，使用不同的锻炼策略来开发与学生的未来工作相关的基本身体特征，收集有关未来工作的健康数据，并为学生的工作，未来就业，业务和职业发展以及社交灵活性进行全方位培养。学习目标应量身定制，并强调目标的多样性。学生的积极性提高会反馈到上课的情绪中进而缓解恐惧心理。
2.2课程要适合学生发展
课程的引入应顺应高等教育和大学的开放体系，必须从原始体系发展，采用有效的教学方法并充分利用武术散打技术的专业要求。但是，当前的大部分教育院校继续使用传统方法，例如教学，课外活动和运动队。此外，许多学校都采用2+1培训模式（两年计划学习和一年集中实施学习计划）进行人才培训，这将影响教学时间和实际课程开展。因此，有必要建立一个运动训练教育平台，建立新的教育网站并继续以图像，文字，视频等多种方式扩展教育资源。打破区域时间和空间的界限，提供足够的学习背景，使学生可以随时利用新媒体选择适当困难和在不同阶段的学习，最大化的提高学习价值并改变传统学习的界限。
2.3全面了解学生情况，做好调查分类分层
在做好情绪提高的教学建设之前，教师应当对于学生的兴趣偏好和具体身体健康指数进行相关的课程安排。通过调查问卷或者网络大数据等方式对学生的具体情况进行分析。在调查的具体事项中应当包括学生强项和弱项，还要注意满足教学大纲的要求。
2.4分层次的教学
将学生具体以不同的心理状态进行分类之后，要针对性地制定科学的教学目标。针对某一项科目的特长生可以深度挖掘他的武术散打潜能，有利于为我国的武术散打事业做出贡献的同时深化学生对于武术散打学习的情绪。与此同时，在某一科目上学生仅仅是因为喜好而选择本科目，可以对其进行入门教育增强其基本动作和相关理论知识的学习。有针对性的训练会促使学生不断地提升自己的同时加强情绪的积极性，也有利于高校武术散打课堂有效性的提升和恐惧心理的克服。
2.5教学过程中重视课堂评价
教师在对于学生武术散打教育的过程中主要担任领导者的作用，让学生成为武术散打项目学习的主体不断地有针对性地训练。有效的评价让学生的学习成果得到准确的检验，提高自身对于武术散打学习的责任感和情绪积极性进一步克服恐惧心理。学生在一次次朝着正确的学习目标中不断调整自身的训练方法，提高武术散打成绩加强对身体的认知也就自然淡化了自身的恐惧。课堂得正确评价在学生的成长中担任了重要得角色。教师在课堂评价中一定要秉持绝对的公平公正，不然可能引起学生的反感，效果反而会适得其反甚至打消学生对于武术散打学习的积极性。
2.6注重循序渐进
在部分剧烈的对抗运动中，很多学生怀着惧怕心理。教师可以在具体的教学中引进山羊跳等惧怕心理不是特别强的准备活动对于学生进行意志力的培养。教师要注重循序渐进，提高学生对于体育运动的喜爱，增强意志力的培养。适在教学中一个自由和谐的课堂能够让学生在学习中有更多的自我体会，让学生成为课堂的主角而不是教师一个人的展示时间，学生在运动中不断地自我思考和反思，学生在课堂中自主独立的时间越多，学生越能体会到自我的意志力感受。教师在教学的过程中要带动课堂教学氛围，让学生喜欢主动参加散打运动，让课堂教学氛围更加和谐。选取一定的时间给学生进行思考和讨论，学生自己的思想产物才能成为学生在学习过程中的收获，给学生更多的讨论时间。
3结束语
学生在武术散打学习中只有良好的缓解自身的恐惧心理才能够不断提高散打科目成绩，不断地认清自己发现自身的潜力。教师在不同层次的学生培养过程中更要注重自身能够发挥的作用探索适合学生得教学模式提高学生的身体素质。在教师和学生得配合下高中武术散打情绪培养教学的有效性必将取得建设性得进步。
参考文献
[1]彭曼.“动态分层教学”在普通高校健美操选修课中的实验研究[D].河北师范大学，2018（04）58-59.
[2]程海洋.高校武术散打教学环境现状及优化策略的研究[J].高考：综合版，2017（10）52-53.
[3]王文初.情绪培养教学具体可操作性研究[J].武汉武术散打学院学报，2019（11）：60-62.
作者简介：（1979.07）男，汉，南阳理工学院体育教学部，河南，南阳，硕士，讲师，研究方向：民族传统体育武术.
关键词：高校;武术散打;教学方面;
适当的情绪可以增加人们对事情的见解和行动力，改变负面情绪的影响，并使人感觉良好。因此，在当今教育背景下，重要的是要检验学生在学习武术散打中的情感体验以及教师探索改善课堂学習的方法和策略。这项研究旨在从建设性的角度探讨高等教育中心理的建构和功能以求合理化的克服学生在散打学习过程中的恐惧心理。
1高校武术散打课程教学现状分析
1.1课程设置情况不良
近年来，武术散打教学方法已逐步实施，与高等教育和人才不断增长的需求相适应的新模式也在不断研究中。“三维”教学方法（即学生独立选择教学时间，教学内容和教师）大大增强了学生的武术散打运动热情。不幸的是，高校学院还没有结合学生的实际学习情况对于学生的恐惧心理进行合理缓解。素质教育的许多课程仍然是自然化的武术散打教学，在其中缺少了对于学生情绪的培养和建设。由于学生状态的差异，这种面向所有学生的心理培养将成为一种教学挑战，一些学生认为“课程难以应对”但是某些学生却处于“吃不饱”的状态。
1.2武术散打课程发展不良
在新型校园中，运动场和学校服务的扩展正在缓慢改善，但与研究型校院相比，高校拥有更多资源。在许多高科技领域，武术散打课程的教师人数不足，素质也不高。仍然有许多学校雇用过度劳累的老师来解决武术散打老师的旷课问题，在一些教育中心，老师的数量超出了工作时间。由于外部教学团队的应变能力和持续的教师教育等因素，高素质劳动力中武术散打教师的素质将无法满足课程改革的要求。运动教育成本的差距主要反映在武术散打竞赛和培训投资不足以及维护和翻新成本上。不合理的课程发展模式使得课堂教学建设迟缓，教师也很少切实的关系学生的个人状态和心理变化。
2高校武术散打课程体系解决恐惧心理的举措
2.1课程设置要突出实用性以调动积极性
武术散打课程内容的选择应基于学生的专业知识，充分整合不同的人才培养策略和指导方针，并根据学生的发展需要，设置每个工作组要求的基本适应性指标。人的价值观反映了所用课程的框架，课程是在此基础上确定的，因此基础教学实际上是一种具有成本效益的课程。除了散打参与度，散打技能，身心健康和社会适应性四个方面之外，有效散打计划目标的形成还应包括学校项目和特殊武术散打活动的使用，学习者的技能和素质的发展。根据不同的技术属性选择不同的运动，使用不同的锻炼策略来开发与学生的未来工作相关的基本身体特征，收集有关未来工作的健康数据，并为学生的工作，未来就业，业务和职业发展以及社交灵活性进行全方位培养。学习目标应量身定制，并强调目标的多样性。学生的积极性提高会反馈到上课的情绪中进而缓解恐惧心理。
2.2课程要适合学生发展
课程的引入应顺应高等教育和大学的开放体系，必须从原始体系发展，采用有效的教学方法并充分利用武术散打技术的专业要求。但是，当前的大部分教育院校继续使用传统方法，例如教学，课外活动和运动队。此外，许多学校都采用2+1培训模式（两年计划学习和一年集中实施学习计划）进行人才培训，这将影响教学时间和实际课程开展。因此，有必要建立一个运动训练教育平台，建立新的教育网站并继续以图像，文字，视频等多种方式扩展教育资源。打破区域时间和空间的界限，提供足够的学习背景，使学生可以随时利用新媒体选择适当困难和在不同阶段的学习，最大化的提高学习价值并改变传统学习的界限。
2.3全面了解学生情况，做好调查分类分层
在做好情绪提高的教学建设之前，教师应当对于学生的兴趣偏好和具体身体健康指数进行相关的课程安排。通过调查问卷或者网络大数据等方式对学生的具体情况进行分析。在调查的具体事项中应当包括学生强项和弱项，还要注意满足教学大纲的要求。
2.4分层次的教学
将学生具体以不同的心理状态进行分类之后，要针对性地制定科学的教学目标。针对某一项科目的特长生可以深度挖掘他的武术散打潜能，有利于为我国的武术散打事业做出贡献的同时深化学生对于武术散打学习的情绪。与此同时，在某一科目上学生仅仅是因为喜好而选择本科目，可以对其进行入门教育增强其基本动作和相关理论知识的学习。有针对性的训练会促使学生不断地提升自己的同时加强情绪的积极性，也有利于高校武术散打课堂有效性的提升和恐惧心理的克服。
2.5教学过程中重视课堂评价
教师在对于学生武术散打教育的过程中主要担任领导者的作用，让学生成为武术散打项目学习的主体不断地有针对性地训练。有效的评价让学生的学习成果得到准确的检验，提高自身对于武术散打学习的责任感和情绪积极性进一步克服恐惧心理。学生在一次次朝着正确的学习目标中不断调整自身的训练方法，提高武术散打成绩加强对身体的认知也就自然淡化了自身的恐惧。课堂得正确评价在学生的成长中担任了重要得角色。教师在课堂评价中一定要秉持绝对的公平公正，不然可能引起学生的反感，效果反而会适得其反甚至打消学生对于武术散打学习的积极性。
2.6注重循序渐进
在部分剧烈的对抗运动中，很多学生怀着惧怕心理。教师可以在具体的教学中引进山羊跳等惧怕心理不是特别强的准备活动对于学生进行意志力的培养。教师要注重循序渐进，提高学生对于体育运动的喜爱，增强意志力的培养。适在教学中一个自由和谐的课堂能够让学生在学习中有更多的自我体会，让学生成为课堂的主角而不是教师一个人的展示时间，学生在运动中不断地自我思考和反思，学生在课堂中自主独立的时间越多，学生越能体会到自我的意志力感受。教师在教学的过程中要带动课堂教学氛围，让学生喜欢主动参加散打运动，让课堂教学氛围更加和谐。选取一定的时间给学生进行思考和讨论，学生自己的思想产物才能成为学生在学习过程中的收获，给学生更多的讨论时间。
3结束语
学生在武术散打学习中只有良好的缓解自身的恐惧心理才能够不断提高散打科目成绩，不断地认清自己发现自身的潜力。教师在不同层次的学生培养过程中更要注重自身能够发挥的作用探索适合学生得教学模式提高学生的身体素质。在教师和学生得配合下高中武术散打情绪培养教学的有效性必将取得建设性得进步。
参考文献
[1]彭曼.“动态分层教学”在普通高校健美操选修课中的实验研究[D].河北师范大学，2018（04）58-59.
[2]程海洋.高校武术散打教学环境现状及优化策略的研究[J].高考：综合版，2017（10）52-53.
[3]王文初.情绪培养教学具体可操作性研究[J].武汉武术散打学院学报，2019（11）：60-62.
作者简介：（1979.07）男，汉，南阳理工学院体育教学部，河南，南阳，硕士，讲师，研究方向：民族传统体育武术.