【摘 要】
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现代人越来越重视养生,最简单的养生方法,除了吃好睡好外,还有就是用简单的药材泡水饮用.在泡水的药材当中,枸杞和红枣是最常见也最受人们欢迎的品种之一,有些人还会把枸杞和
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现代人越来越重视养生,最简单的养生方法,除了吃好睡好外,还有就是用简单的药材泡水饮用.在泡水的药材当中,枸杞和红枣是最常见也最受人们欢迎的品种之一,有些人还会把枸杞和红枣放在一起泡水喝.那么,长期喝枸杞红枣泡水会带来哪些好处?rn我们首先来了解一下枸杞红枣泡水要怎么做,其实做法也很简单,将一小把枸杞和三四颗红枣洗干净,然后即可将药材放入温过的杯里面,再加入500毫升左右的热开水,盖严浸泡10分钟左右即可饮用.
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