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【摘 要】声乐学习与演唱是一项综合性的过程，歌唱生理与心理的协调是保障歌唱技巧学习的关键。本文结合心理学及教育学的相关内容，对歌唱技巧学习的生理心理现象进行分析研究，探讨了歌唱技巧学习的规律方法，以期对相关工作有所启示。
【关键词】生理现象；心理现象；歌唱技巧学习
在歌唱过程中，需要将乐曲及语言进行有机结合，这其中人体的发声器官承担了乐器的作用，而音乐的内涵及情感则需要演唱者在歌唱过程中通过心理去表达，因此歌唱技巧学习中涉及的生理心理现象具有非常重要的研究意义。
一、研究歌唱技巧学习生理心理现象的目的
实际上，声乐演唱也属于学习心理学的研究范围，而生理心理学与心理生理学有助于研究歌唱生理机制和心理现象。但如果要将声乐演唱的种种现象都加以研究，涉及到的生理心理现象将非常庞大，因此本文的研究基于歌唱技巧学习心理的发展规律，解析意识与生理实质的矛盾成因，进而探讨歌唱活动本质，分析声乐技巧学习的规律和方法。
二、歌唱技巧学习的生理心理现象分析
基于声乐心理学等内容的研究，总结歌唱技巧学习的生理心理现象遵循着这样的一个发展规律，即“自然——不自然——科学发展的自然”三阶段。所谓第一阶段的自然，是指个体在接受专业训练前的歌唱状态；第二阶段不自然是指逐步进入第三阶段的途径；而第三阶段科学发展的自然阶段是指已经娴熟的掌握歌唱技巧并持续发展。而歌唱技巧的学习，实际上就是在第二阶段建立科学的发声生理机能条件反射的过程。
（一）歌唱技巧学习初始阶段的自然状态
上文提到的三阶段，实际上是针对科学发声方法训练的过程而言的。对于大多数歌唱学习者而言，初始的自然状态中声音普遍存在虚、挤、窄等问题，而站在生理心理现象研究的角度分析歌唱技巧学习初始阶段的自然状态的成因，可以总结以下方面。首先，一般能力和特殊能力是心理学领域里对人的能力划分，而先天的生理条件和心理听觉能力会对歌唱造成影响，因此个体差异时造成歌唱水平差异原因，由于个体不同的心理，造成个体感知觉不同，心理灵敏度高，歌唱状态就好，反之亦然。其次，通过大量的实践研究发现，不管个体有怎样的初始自然状态，环境对于歌唱者的发声和习惯都会产生重要影响。最后，歌唱能力的提升离不开实践活动，通过实践与锻炼，可以使歌唱在后天学习中有所进步。
（二）对于歌唱生理状态的分析
歌唱技巧学习达到上文所提到的科学自然阶段，就歌唱状态而言实际上并没有相关严格的标准，但歌唱形成离不开各组器官的正确运动和配合。首先，歌唱技巧学习的基础离不开心理听觉的建立，通过训练提高听觉水平，是进行歌唱技巧学习的基础，良好的听觉对于声乐演唱者至关重要，可以从生理系统的听觉系统构造来调节心理听觉。其次，歌唱活动的呼吸应该是自然的，是适应人类活动需要的，通过控制呼吸的方法来进行演唱，以及呼吸的训练，是伴随歌唱技巧学习始终的内容。再次，歌唱技巧学习中共鸣是一个抽象的概念，根据生理心理现象研究经验发现，一些将共鸣作为检测声带发音的行为是不科学的。最后，很多人把歌唱的基础理解为音色，实际上歌唱真正的基础是发音，即咬字、吐字。咬字吐字是歌唱的基础，也是听众感受的演唱歌曲内容与魅力的保证，因此了解语言的结构对于歌唱技巧学习是非常必要的。
三、分析总结歌唱技巧学习的规律及方法
（一）要明确歌唱技巧学习的目标
歌唱心理学研究发现，学习动机对于学习效率和效果的提升具有非常重要的推动作用，因此，需要充分发挥学生的主观能动性，激发起学生的学习热情，使歌唱技巧学习成为一种个体的主动行为，以此来达成学习目标。结合歌唱技巧学习的生理心理现象研究，总结学习目标的建立包括以下内容。首先，要让学生热爱歌唱，在心理上通过歌唱获得满足感以及成就感；其次，要通过声乐学习掌握技能，实现个人对声乐学习的愿望或目标；最后，通过声乐学习获得价值上的认可。主动学习能强化学习动机，被动学习则会降低效率，因此要明确歌唱技巧学习的目标，提升歌唱技巧水平。
（二）感情引导
在歌唱技巧练习中，人类的嗓音或生理结构不是机械，而是要通过歌唱传递情感、表现美，因此歌唱技巧训练需注意感情引导，提高声音的塑造形象水平。在实际的演出过程中，情感对于歌唱会产生非常重要的影响，因此个体在演出中发挥状态的差别不是生理影响，而是心理影响，因此良好的歌唱技巧学习必须具有强烈的感情引导。
（三）歌唱技巧学习要遵循“少吃多餐”原则
根据人的学习记忆规律，要想使歌唱技巧学习形成长期记忆，就必须通过瞬间记忆和短时记忆的过程来完成。同样在教学时，学生通过短时记忆掌握了教学信息，形成了良好的发声感觉，但要考虑到遗忘和保持这二者之间的矛盾，就行需要通过反复的训练来使短期记忆转入长期记忆，牢固歌唱信息，掌握扎实的歌唱技能，这就需要教师在教学过程中，掌握科学的教学方法，在教学任务的掌握中遵循“少吃多餐”原则，在训练中协调好各项内容。
（四）重视教师作用，创设演唱环境
对于歌唱技巧学习而言，教师就是学生最好的耳朵，因此需积极发挥教师的主导作用，通过教师对学生的启发使学生的声乐技巧学习迈向一个新高度。这其中，作为教师要积极调整自己的教学方式，更好的帮助学生发展，另一方面学生也可以选择适合自己的教师，以获得适合自己的学习体会。此外，歌唱水平的提高离不开具体的实践环境，实践是提升歌唱技巧的重要手段，教师要为学生创设良好的演唱环境，让学生体验真实的演唱氛围，可通过小组汇报，或举办演唱会等形式来实现演唱环境的创设，增加学生的实践体验。
总结
综上所述，本文通过歌唱技巧学习的生理心理现象研究，能够帮助学习者深入认识歌唱技巧学习的本质，有针对性的提升歌唱技巧学习水平，对声乐生理心理现象相关研究具有非常重要的启示作用。
参考文献
[1]田丹丹.声乐演唱中歌唱生理与歌唱心理的结合研究[D].山西师范大学，2015.
[2]石大勇.论心理素质的培养与歌唱技巧展现[D].兰州大学，2013.
【关键词】生理现象；心理现象；歌唱技巧学习
在歌唱过程中，需要将乐曲及语言进行有机结合，这其中人体的发声器官承担了乐器的作用，而音乐的内涵及情感则需要演唱者在歌唱过程中通过心理去表达，因此歌唱技巧学习中涉及的生理心理现象具有非常重要的研究意义。
一、研究歌唱技巧学习生理心理现象的目的
实际上，声乐演唱也属于学习心理学的研究范围，而生理心理学与心理生理学有助于研究歌唱生理机制和心理现象。但如果要将声乐演唱的种种现象都加以研究，涉及到的生理心理现象将非常庞大，因此本文的研究基于歌唱技巧学习心理的发展规律，解析意识与生理实质的矛盾成因，进而探讨歌唱活动本质，分析声乐技巧学习的规律和方法。
二、歌唱技巧学习的生理心理现象分析
基于声乐心理学等内容的研究，总结歌唱技巧学习的生理心理现象遵循着这样的一个发展规律，即“自然——不自然——科学发展的自然”三阶段。所谓第一阶段的自然，是指个体在接受专业训练前的歌唱状态；第二阶段不自然是指逐步进入第三阶段的途径；而第三阶段科学发展的自然阶段是指已经娴熟的掌握歌唱技巧并持续发展。而歌唱技巧的学习，实际上就是在第二阶段建立科学的发声生理机能条件反射的过程。
（一）歌唱技巧学习初始阶段的自然状态
上文提到的三阶段，实际上是针对科学发声方法训练的过程而言的。对于大多数歌唱学习者而言，初始的自然状态中声音普遍存在虚、挤、窄等问题，而站在生理心理现象研究的角度分析歌唱技巧学习初始阶段的自然状态的成因，可以总结以下方面。首先，一般能力和特殊能力是心理学领域里对人的能力划分，而先天的生理条件和心理听觉能力会对歌唱造成影响，因此个体差异时造成歌唱水平差异原因，由于个体不同的心理，造成个体感知觉不同，心理灵敏度高，歌唱状态就好，反之亦然。其次，通过大量的实践研究发现，不管个体有怎样的初始自然状态，环境对于歌唱者的发声和习惯都会产生重要影响。最后，歌唱能力的提升离不开实践活动，通过实践与锻炼，可以使歌唱在后天学习中有所进步。
（二）对于歌唱生理状态的分析
歌唱技巧学习达到上文所提到的科学自然阶段，就歌唱状态而言实际上并没有相关严格的标准，但歌唱形成离不开各组器官的正确运动和配合。首先，歌唱技巧学习的基础离不开心理听觉的建立，通过训练提高听觉水平，是进行歌唱技巧学习的基础，良好的听觉对于声乐演唱者至关重要，可以从生理系统的听觉系统构造来调节心理听觉。其次，歌唱活动的呼吸应该是自然的，是适应人类活动需要的，通过控制呼吸的方法来进行演唱，以及呼吸的训练，是伴随歌唱技巧学习始终的内容。再次，歌唱技巧学习中共鸣是一个抽象的概念，根据生理心理现象研究经验发现，一些将共鸣作为检测声带发音的行为是不科学的。最后，很多人把歌唱的基础理解为音色，实际上歌唱真正的基础是发音，即咬字、吐字。咬字吐字是歌唱的基础，也是听众感受的演唱歌曲内容与魅力的保证，因此了解语言的结构对于歌唱技巧学习是非常必要的。
三、分析总结歌唱技巧学习的规律及方法
（一）要明确歌唱技巧学习的目标
歌唱心理学研究发现，学习动机对于学习效率和效果的提升具有非常重要的推动作用，因此，需要充分发挥学生的主观能动性，激发起学生的学习热情，使歌唱技巧学习成为一种个体的主动行为，以此来达成学习目标。结合歌唱技巧学习的生理心理现象研究，总结学习目标的建立包括以下内容。首先，要让学生热爱歌唱，在心理上通过歌唱获得满足感以及成就感；其次，要通过声乐学习掌握技能，实现个人对声乐学习的愿望或目标；最后，通过声乐学习获得价值上的认可。主动学习能强化学习动机，被动学习则会降低效率，因此要明确歌唱技巧学习的目标，提升歌唱技巧水平。
（二）感情引导
在歌唱技巧练习中，人类的嗓音或生理结构不是机械，而是要通过歌唱传递情感、表现美，因此歌唱技巧训练需注意感情引导，提高声音的塑造形象水平。在实际的演出过程中，情感对于歌唱会产生非常重要的影响，因此个体在演出中发挥状态的差别不是生理影响，而是心理影响，因此良好的歌唱技巧学习必须具有强烈的感情引导。
（三）歌唱技巧学习要遵循“少吃多餐”原则
根据人的学习记忆规律，要想使歌唱技巧学习形成长期记忆，就必须通过瞬间记忆和短时记忆的过程来完成。同样在教学时，学生通过短时记忆掌握了教学信息，形成了良好的发声感觉，但要考虑到遗忘和保持这二者之间的矛盾，就行需要通过反复的训练来使短期记忆转入长期记忆，牢固歌唱信息，掌握扎实的歌唱技能，这就需要教师在教学过程中，掌握科学的教学方法，在教学任务的掌握中遵循“少吃多餐”原则，在训练中协调好各项内容。
（四）重视教师作用，创设演唱环境
对于歌唱技巧学习而言，教师就是学生最好的耳朵，因此需积极发挥教师的主导作用，通过教师对学生的启发使学生的声乐技巧学习迈向一个新高度。这其中，作为教师要积极调整自己的教学方式，更好的帮助学生发展，另一方面学生也可以选择适合自己的教师，以获得适合自己的学习体会。此外，歌唱水平的提高离不开具体的实践环境，实践是提升歌唱技巧的重要手段，教师要为学生创设良好的演唱环境，让学生体验真实的演唱氛围，可通过小组汇报，或举办演唱会等形式来实现演唱环境的创设，增加学生的实践体验。
总结
综上所述，本文通过歌唱技巧学习的生理心理现象研究，能够帮助学习者深入认识歌唱技巧学习的本质，有针对性的提升歌唱技巧学习水平，对声乐生理心理现象相关研究具有非常重要的启示作用。
参考文献
[1]田丹丹.声乐演唱中歌唱生理与歌唱心理的结合研究[D].山西师范大学，2015.
[2]石大勇.论心理素质的培养与歌唱技巧展现[D].兰州大学，2013.