【摘 要】
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策划、执行/本刊编辑部 编辑/于菲 由于秋冬季节气候比较干燥，加上一些不健康的生活习惯，人们很容易“上火”。 人体本身是有“火”的，如果没有“火”，那么生命也就停止了。这就是所谓的生命之“火”。当然“火”也应该保持在一定的范围内，比如，体温应该在37度。如果火亢，人就会不舒服，会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体表现。 其实，上火并不是中医术语，而只是民间俗语。 在民间，一些人在感到身体
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策划、执行/本刊编辑部 编辑/于菲
由于秋冬季节气候比较干燥，加上一些不健康的生活习惯，人们很容易“上火”。
人体本身是有“火”的，如果没有“火”，那么生命也就停止了。这就是所谓的生命之“火”。当然“火”也应该保持在一定的范围内，比如，体温应该在37度。如果火亢，人就会不舒服，会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体表现。
其实，上火并不是中医术语，而只是民间俗语。
在民间，一些人在感到身体不适时，经常用到“上火”这个词。牙痛说是“上火”；眼睛红肿，口唇起泡说是“上火”；小便赤黄、大便秘结也说是“上火”。其实，很多时候你并不是真的上火了，追究深层次的原因，是你体内原本就存在的慢性病症急性发作的结果。也可以说，“上火”是人体各器官不协调造成的，医学上称之为应激性疾病。
一些人上火了就服牛黄解毒丸或者其他泻火药，但是有时候却不仅“火”没有消，反而发生了更为严重的病症，这是因为上火有虚火和实火之分，按不同脏腑的“火热之邪”又可以分为心火、肝火、胃火等等。所以，针对不同的火要辨证施治。
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