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摘要：针对高中学生开展体育教学，教师的主要教学目标不仅仅是锻炼学生的身体，提高学生的身体素质，更重要的是要帮助高中学生放松学习的压力，通过运动有效的释放自己。而体育教学的准备阶段则尤为重要，有效的准备才能够保证体育教学的效果。因此，本文将详细阐述，如何通过体育教学的准备阶段，激发学生的学习兴趣，希望可以为广大高中体育教师提供有用的参考。
关键词：高中体育；课堂教学；准备阶段；兴趣激发
体育教学的准备阶段就相当于其他学科的课堂导入环节，所以体育教师只有做好准备阶段，才能够保证课堂教学效果。尤其是在高中体育教学中，通过引导学生开展良好的准备阶段活动，能够有效的舒展学生的身体，促使学生的生理以及心理都能够有充分的准备和适应的过程。这样还可以使学生的精神处于兴奋之中，从而取得良好的教学效果。
一、体育教学准备阶段与游戏相结合
由于高中学生面临着即将来临的高考，有着十分繁重的学习压力，这就导致高中学生的精神状态通常都比较疲惫。如果高中体育教师在教学的准备阶段，一味的采用固化的模式组织准备活动，这不仅无法有效的缓解学生的学习压力，也难以有效的激发学生参与的兴趣，这就会导致课堂教学质量难以得到保证。因此，教师就要积极的丰富体育教学的准备阶段，才能够更好的激发学生的参与精神，有效的锻炼高中学生的体质，而通过将游戏融入到教学的准备阶段中，利用这种对学生来说比较新颖的准备活动，就可以充分的调动学生参与体育锻炼的积极性，让学生能够积极主动的配合教师进行体育锻炼。
例如，教师在教学“鱼跃前滚翻”这个运动的时候，教师的主要教学目标就是能够让学生充分的了解“鱼跃前滚翻”的动作技能，对体操的特点有着初步的认识与掌握。并且，还要让学生通过这次课堂学习，对“鱼跃前滚翻”的动作要领能够切实的掌握。同时，通过“鱼跃前滚翻”培养学生的综合素质，使学生能够养成克服困难、勇敢果断以及互帮互助的良好品质，充分的发挥体育的育人功能。而在教学之前，教师通过课程小游戏，比如，让学生进行单纯的前滚翻，看谁“滚”的远不“散架”，通过这样的小游戏缓解和愉悦学生的身心，放松学习的压力，还能够充分的舒展筋骨，这样学生就能够充分的感受到运动带来的乐趣，使学生可以认识到体育锻炼的重要性，使学生能够对接下来的体育训练感兴趣，积极的配合教师的引导全身心的投入到体育训练之中[1]。
二、为学生营造良好的课堂学习氛围
古语云“近朱者赤，近墨者黑”，这句话充分的说明了环境对人的重要影响，而在体育教学的准备阶段，体育教师就要结合教学的主要内容以及教学目标，为学生布置良好的器材，为学生提供整洁的场地，为学生营造一种良好的环境，这样学生就会在环境的影响下，积极的开展准备阶段的训练。同时，教师还要积极的采用多元化的教学方法，通过组织学生开展多种形式的准备活动，使学生能够感到新鲜感。比如，教师可以结合即将开展的体育训练的内容，组织学生开展有针对性的准备活动。比如，接下来要进行接力赛跑训练，以及有关的热身运动；接下来要进行立地跳远的训练，教师就可以引导学生进行舒展身体、活动关节的运动。通过这样有针对性的准备运动，不仅能够使学生更好的进行接下来的体育训练，还能够提升学生的训练效果，激发学生进行体育训练的兴趣。同时，教师还要能够尊重学生的主体地位，鼓励学生说出他们愿意開展的准备运动，给予学生自由的选择的权利，这样能够营造一种和谐、愉快的气氛，学生也会积极进行他们所选择的运动，这样也能够充分的发挥学生的主观能动性。教师还可以组织相关的竞赛活动，让学生们通过竞赛的形式开展准备运动，比如，比一比谁做的动作更标准；比一比谁做的又快又好。通过这样的方式营造一种“热火朝天”的氛围[2]。
三、要让学生认识到准备阶段的重要性
现如今有很多高中学生在体育课上，对体育的准备阶段带有一种不以为然的态度，甚至有些学生还存在着抗拒心理，之所以会出现这种问题，主要是因为学生没有认识到体育准备阶段的重要性，他们往往认为体育的准备阶段可有可无，所以会带有一种敷衍了事的态度。因此，高中体育教师就要积极的向学生宣传准备阶段的重要性，使学生可以积极的参与准备活动，从而使学生能够拥有开展体育锻炼的兴趣。这样学生就能够积极的配合体育教师开展体育锻炼，切实的增强体育教学的效果，保证课堂教学的实效性。并且，教师还可以通过对比试验的方式，让学生能够直观的“看见”准备阶段的重要性。例如，教师可以组织两组学生，一组学生做好充足的准备运动，另一组学生则直接进行常规的体育锻炼。然后，询问两组学生的感受如何。这样第一组学生则锻炼之后，没有任何不适感，。而第二组学生则是腰酸背痛，十分的疲惫。通过这样的对比让学生可以深刻的认识到准备阶段的重要性，从而能够积极的配合教师进行准备训练[3]。
四、结束语
总而言之，“兴趣是最好的老师”，兴趣也是学生学习的源动力，所以高中体育教师就要注重激发学生的学习兴趣，使学生可以积极进行准备活动，这样学生就能够在饱满的状态下，参与接下来的体育锻炼，切实的增强学生的训练强度，有效的提升学生的身体素质，帮助学生养成良好的终身体育锻炼意识，促进学生的全面发展，这样才算是成功的体育教学。
参考文献：
[1]次旺. 中职体育教学中学生学习兴趣的提升策略探讨[J]. 汉字文化， 2017（11）：83-84.
[2]李信慈. 中职体育教学中学生学习兴趣提升策略探析[J]. 运动， 2017（5）：124-124.
[3]张艳萍. 高中体育教学准备阶段学生兴趣激发的方法探析[J]. 运动， 2017（13）：115-116.
关键词：高中体育；课堂教学；准备阶段；兴趣激发
体育教学的准备阶段就相当于其他学科的课堂导入环节，所以体育教师只有做好准备阶段，才能够保证课堂教学效果。尤其是在高中体育教学中，通过引导学生开展良好的准备阶段活动，能够有效的舒展学生的身体，促使学生的生理以及心理都能够有充分的准备和适应的过程。这样还可以使学生的精神处于兴奋之中，从而取得良好的教学效果。
一、体育教学准备阶段与游戏相结合
由于高中学生面临着即将来临的高考，有着十分繁重的学习压力，这就导致高中学生的精神状态通常都比较疲惫。如果高中体育教师在教学的准备阶段，一味的采用固化的模式组织准备活动，这不仅无法有效的缓解学生的学习压力，也难以有效的激发学生参与的兴趣，这就会导致课堂教学质量难以得到保证。因此，教师就要积极的丰富体育教学的准备阶段，才能够更好的激发学生的参与精神，有效的锻炼高中学生的体质，而通过将游戏融入到教学的准备阶段中，利用这种对学生来说比较新颖的准备活动，就可以充分的调动学生参与体育锻炼的积极性，让学生能够积极主动的配合教师进行体育锻炼。
例如，教师在教学“鱼跃前滚翻”这个运动的时候，教师的主要教学目标就是能够让学生充分的了解“鱼跃前滚翻”的动作技能，对体操的特点有着初步的认识与掌握。并且，还要让学生通过这次课堂学习，对“鱼跃前滚翻”的动作要领能够切实的掌握。同时，通过“鱼跃前滚翻”培养学生的综合素质，使学生能够养成克服困难、勇敢果断以及互帮互助的良好品质，充分的发挥体育的育人功能。而在教学之前，教师通过课程小游戏，比如，让学生进行单纯的前滚翻，看谁“滚”的远不“散架”，通过这样的小游戏缓解和愉悦学生的身心，放松学习的压力，还能够充分的舒展筋骨，这样学生就能够充分的感受到运动带来的乐趣，使学生可以认识到体育锻炼的重要性，使学生能够对接下来的体育训练感兴趣，积极的配合教师的引导全身心的投入到体育训练之中[1]。
二、为学生营造良好的课堂学习氛围
古语云“近朱者赤，近墨者黑”，这句话充分的说明了环境对人的重要影响，而在体育教学的准备阶段，体育教师就要结合教学的主要内容以及教学目标，为学生布置良好的器材，为学生提供整洁的场地，为学生营造一种良好的环境，这样学生就会在环境的影响下，积极的开展准备阶段的训练。同时，教师还要积极的采用多元化的教学方法，通过组织学生开展多种形式的准备活动，使学生能够感到新鲜感。比如，教师可以结合即将开展的体育训练的内容，组织学生开展有针对性的准备活动。比如，接下来要进行接力赛跑训练，以及有关的热身运动；接下来要进行立地跳远的训练，教师就可以引导学生进行舒展身体、活动关节的运动。通过这样有针对性的准备运动，不仅能够使学生更好的进行接下来的体育训练，还能够提升学生的训练效果，激发学生进行体育训练的兴趣。同时，教师还要能够尊重学生的主体地位，鼓励学生说出他们愿意開展的准备运动，给予学生自由的选择的权利，这样能够营造一种和谐、愉快的气氛，学生也会积极进行他们所选择的运动，这样也能够充分的发挥学生的主观能动性。教师还可以组织相关的竞赛活动，让学生们通过竞赛的形式开展准备运动，比如，比一比谁做的动作更标准；比一比谁做的又快又好。通过这样的方式营造一种“热火朝天”的氛围[2]。
三、要让学生认识到准备阶段的重要性
现如今有很多高中学生在体育课上，对体育的准备阶段带有一种不以为然的态度，甚至有些学生还存在着抗拒心理，之所以会出现这种问题，主要是因为学生没有认识到体育准备阶段的重要性，他们往往认为体育的准备阶段可有可无，所以会带有一种敷衍了事的态度。因此，高中体育教师就要积极的向学生宣传准备阶段的重要性，使学生可以积极的参与准备活动，从而使学生能够拥有开展体育锻炼的兴趣。这样学生就能够积极的配合体育教师开展体育锻炼，切实的增强体育教学的效果，保证课堂教学的实效性。并且，教师还可以通过对比试验的方式，让学生能够直观的“看见”准备阶段的重要性。例如，教师可以组织两组学生，一组学生做好充足的准备运动，另一组学生则直接进行常规的体育锻炼。然后，询问两组学生的感受如何。这样第一组学生则锻炼之后，没有任何不适感，。而第二组学生则是腰酸背痛，十分的疲惫。通过这样的对比让学生可以深刻的认识到准备阶段的重要性，从而能够积极的配合教师进行准备训练[3]。
四、结束语
总而言之，“兴趣是最好的老师”，兴趣也是学生学习的源动力，所以高中体育教师就要注重激发学生的学习兴趣，使学生可以积极进行准备活动，这样学生就能够在饱满的状态下，参与接下来的体育锻炼，切实的增强学生的训练强度，有效的提升学生的身体素质，帮助学生养成良好的终身体育锻炼意识，促进学生的全面发展，这样才算是成功的体育教学。
参考文献：
[1]次旺. 中职体育教学中学生学习兴趣的提升策略探讨[J]. 汉字文化， 2017（11）：83-84.
[2]李信慈. 中职体育教学中学生学习兴趣提升策略探析[J]. 运动， 2017（5）：124-124.
[3]张艳萍. 高中体育教学准备阶段学生兴趣激发的方法探析[J]. 运动， 2017（13）：115-116.