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摘要：在教学中可以根据高中女生的生理、心理特点，精心安排教学内容，有针对性地教学，发展并培养她们的兴趣爱好。通过调查，喜欢球类的女生占59%（其中羽毛球的占28%，乒乓球的占20%，篮球的占11%），喜欢跆拳道的女生占18%，喜欢体育舞蹈的12%，喜欢韵律健美操的9%。故此，我们在教学中，可在了解学生的兴趣的基础上，多安排她们喜欢的运动项目，但也要通过个别访谈及分析的方法，了解原因并加以分析，予以解决，使适合女生的项目让女生喜欢并爱上这一项目。
关键词：高中女生；体育教学；内容；兴趣
高中阶段的女生，由于生理、心理等方面的特殊情况，体育活动惰性更加明显，教学中，教师就要合理安排教学内容，不断提升个人魅力，并对学生的学习、运动加以正确地引导，以培养她们的兴趣。
一、加强教师自身修养
作为一名体育教师，首先要了解学生喜欢什么样的老师，老师应该怎么做才能吸引学生，引起学生的兴趣，并努力争取成为学生喜欢、信任的老师。曾有体育老师在学生中做过调查，得出高中学生喜欢的体育老师的前十项条件：幽默风趣；和蔼可亲、容易交往；认真负责；不打骂学生，脾气好；专业水平高；关心爱护学生；严肃；多给一些自由活动时间；严格要求；能够与学生一起活动。因此，教师要不断加强自身修养，热爱学生，关心学生，具有高度的责任感和事业心，使学生学有所得，学有所乐，并在课余时间要经常进行培训，充实自己，使自己不至于落伍，在素质教育的今天，发挥体育教师应有的作用
二、组织教法得当
我们在教学中发现一节课如果教法组织的好，学生的积极性和兴趣会有很大的提高，即使是铅球等一些枯燥的教学课。反之如果教法组织不当，即使是游戏等一些学生爱玩的运动，学生练习起来也如同嚼蜡。
一是注意创设宽松环境，营造良好氛围。 精心设计，布置一个宽松的练习环境和良好的锻炼氛围，能够诱发学生对学习极大的兴趣，引导学生较快地进入角色。
二是注意循序渐进，有浅入深。在教学中，必须遵循由浅到深，由低到高，由易到难的要求。通过调查反映，虽然高中学生在初中有的已经学过排球，但是他们并没有排球基础。因此，在给高中女生教排球过程中，以打基础为主。基础学好了，她们就会不满足，自己就会要求学习较难技术。
三是注意考试的运用。现在一提起考试，我们就会想到应试教育，在提倡素质教育的今天，还提倡应用考试，好象有点不合时宜。其实，巧妙地运用考试，也会对技术的掌握起到事半功倍的作用。
四是给学生充分的自由空间。教学中不要把学生限制住，而要让学生有自己的活动空间。如固定的队形、同一个教材等，固定的队形不利于同学之间的自由组合，同一个教材不利于学生个体的发展，这些因素都有可能导致学习兴趣的下降。
三、合理安排教学内容
在教学中可以根据高中女生的生理、心理特点，精心安排教学内容，有针对性地教学，发展并培养她们的兴趣爱好。通过调查，喜欢球类的女生占59%（其中羽毛球的占28%，乒乓球的占20%，篮球的占11%），喜欢跆拳道的女生占18%，喜欢体育舞蹈的12%，喜欢韵律健美操的9%。故此，我们在教学中，可在了解学生的兴趣的基础上，多安排她们喜欢的运动项目，但也要通过个别访谈及分析的方法，了解原因并加以分析，予以解决，使适合女生的项目让女生喜欢并爱上这一项目。现在健美操在社会上正炒得火热，而高中女生却对其兴趣不大，通过个别访谈及分析，认为：教学方法比较陈旧；教学气氛比较单调枯燥；成套动作复杂难学；学生又没有基础（协调性、柔嫩性及身体姿态都不好），学生难以学会，特别是刚学时做动作也不好看；女生不善于展现自己的形体美，羞于在同学面前表现自己。因此在教学中，针对这些情况，教师要正确引导学生发现自己的优点，欣赏自己美的一面。另外采用简单优美的动作加上悦耳的音乐伴奏，并通过老师积极地情绪感染，教师要善于渲染课堂气氛，例如将健身房的带操方式引用于课堂中，使得学生渐渐地喜欢上这一运动。
四、对学生情感积极地调控
体育教学的情感，是指教学双方在教学活动中所产生的，与两个人需要得到满足相联系的心理体验。西德体育教学专家海克尔在评价体育课的质量时提出两条简单的标准：一是“出汗”；二是“笑”。出汗的意义不难理解，但笑是心理健康的标志之一，是心情愉快的表现，有了积极喜悦的心理，体育课自然会收到事半功倍的效果。积极的情感是以激发学生的学习热情，发展个性，提高活动能力和创造力。大多数的学生认为教师的情绪可以感染学生，这就意味着老师可以通过对自己的情绪进行积极地调控来感染学生，使教学气氛生动活泼，从而引起学生的兴趣，达到提高教学质量的目的。因此，我们可通过以下途径激发学生的兴趣：首先要转变学生的消极认知，要使学生进一步明确体育学习的母的意义，树立正确的体育观，克服“体育学习无用”的观念，纠正对体育学习厌烦、轻视的态度，调整学生参与体育活动的心态；培养学生的自信心，要使学生明白她们体育学习的潜力。大脑获得能力的潜力是很打的，远没有挖掘出来，要结合学生实际情况给学生设置具体、个体化、可操作性的学习目标，让学生都能体验到成功；积极鼓励，肯定暗示，应给予学生积极、肯定的暗示，对学生的心理给予积极的影响，还应培养学生发展积极、肯定的自我暗示，用肯定的语词来激发自己，控制心理和生理反应，使学生的情感得到積极的调控。
关键词：高中女生；体育教学；内容；兴趣
高中阶段的女生，由于生理、心理等方面的特殊情况，体育活动惰性更加明显，教学中，教师就要合理安排教学内容，不断提升个人魅力，并对学生的学习、运动加以正确地引导，以培养她们的兴趣。
一、加强教师自身修养
作为一名体育教师，首先要了解学生喜欢什么样的老师，老师应该怎么做才能吸引学生，引起学生的兴趣，并努力争取成为学生喜欢、信任的老师。曾有体育老师在学生中做过调查，得出高中学生喜欢的体育老师的前十项条件：幽默风趣；和蔼可亲、容易交往；认真负责；不打骂学生，脾气好；专业水平高；关心爱护学生；严肃；多给一些自由活动时间；严格要求；能够与学生一起活动。因此，教师要不断加强自身修养，热爱学生，关心学生，具有高度的责任感和事业心，使学生学有所得，学有所乐，并在课余时间要经常进行培训，充实自己，使自己不至于落伍，在素质教育的今天，发挥体育教师应有的作用
二、组织教法得当
我们在教学中发现一节课如果教法组织的好，学生的积极性和兴趣会有很大的提高，即使是铅球等一些枯燥的教学课。反之如果教法组织不当，即使是游戏等一些学生爱玩的运动，学生练习起来也如同嚼蜡。
一是注意创设宽松环境，营造良好氛围。 精心设计，布置一个宽松的练习环境和良好的锻炼氛围，能够诱发学生对学习极大的兴趣，引导学生较快地进入角色。
二是注意循序渐进，有浅入深。在教学中，必须遵循由浅到深，由低到高，由易到难的要求。通过调查反映，虽然高中学生在初中有的已经学过排球，但是他们并没有排球基础。因此，在给高中女生教排球过程中，以打基础为主。基础学好了，她们就会不满足，自己就会要求学习较难技术。
三是注意考试的运用。现在一提起考试，我们就会想到应试教育，在提倡素质教育的今天，还提倡应用考试，好象有点不合时宜。其实，巧妙地运用考试，也会对技术的掌握起到事半功倍的作用。
四是给学生充分的自由空间。教学中不要把学生限制住，而要让学生有自己的活动空间。如固定的队形、同一个教材等，固定的队形不利于同学之间的自由组合，同一个教材不利于学生个体的发展，这些因素都有可能导致学习兴趣的下降。
三、合理安排教学内容
在教学中可以根据高中女生的生理、心理特点，精心安排教学内容，有针对性地教学，发展并培养她们的兴趣爱好。通过调查，喜欢球类的女生占59%（其中羽毛球的占28%，乒乓球的占20%，篮球的占11%），喜欢跆拳道的女生占18%，喜欢体育舞蹈的12%，喜欢韵律健美操的9%。故此，我们在教学中，可在了解学生的兴趣的基础上，多安排她们喜欢的运动项目，但也要通过个别访谈及分析的方法，了解原因并加以分析，予以解决，使适合女生的项目让女生喜欢并爱上这一项目。现在健美操在社会上正炒得火热，而高中女生却对其兴趣不大，通过个别访谈及分析，认为：教学方法比较陈旧；教学气氛比较单调枯燥；成套动作复杂难学；学生又没有基础（协调性、柔嫩性及身体姿态都不好），学生难以学会，特别是刚学时做动作也不好看；女生不善于展现自己的形体美，羞于在同学面前表现自己。因此在教学中，针对这些情况，教师要正确引导学生发现自己的优点，欣赏自己美的一面。另外采用简单优美的动作加上悦耳的音乐伴奏，并通过老师积极地情绪感染，教师要善于渲染课堂气氛，例如将健身房的带操方式引用于课堂中，使得学生渐渐地喜欢上这一运动。
四、对学生情感积极地调控
体育教学的情感，是指教学双方在教学活动中所产生的，与两个人需要得到满足相联系的心理体验。西德体育教学专家海克尔在评价体育课的质量时提出两条简单的标准：一是“出汗”；二是“笑”。出汗的意义不难理解，但笑是心理健康的标志之一，是心情愉快的表现，有了积极喜悦的心理，体育课自然会收到事半功倍的效果。积极的情感是以激发学生的学习热情，发展个性，提高活动能力和创造力。大多数的学生认为教师的情绪可以感染学生，这就意味着老师可以通过对自己的情绪进行积极地调控来感染学生，使教学气氛生动活泼，从而引起学生的兴趣，达到提高教学质量的目的。因此，我们可通过以下途径激发学生的兴趣：首先要转变学生的消极认知，要使学生进一步明确体育学习的母的意义，树立正确的体育观，克服“体育学习无用”的观念，纠正对体育学习厌烦、轻视的态度，调整学生参与体育活动的心态；培养学生的自信心，要使学生明白她们体育学习的潜力。大脑获得能力的潜力是很打的，远没有挖掘出来，要结合学生实际情况给学生设置具体、个体化、可操作性的学习目标，让学生都能体验到成功；积极鼓励，肯定暗示，应给予学生积极、肯定的暗示，对学生的心理给予积极的影响，还应培养学生发展积极、肯定的自我暗示，用肯定的语词来激发自己，控制心理和生理反应，使学生的情感得到積极的调控。