这几种常见肉类,你会吃吗?

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猪肉rn猪肉是宝宝喜闻乐见的食物之一,用猪肉制成的小肉圆、肉末蛋羹、肉菜水饺都是宝宝的最爱.rn猪肉的特点rn猪肉不仅美味而且营养丰富.rn1.猪肉纤维细软,含有较多的肌间脂肪,经加工后味道鲜美、质感可口.rn2.猪肉营养丰富,是肉类中含维生素B1最多的食品之一.每500克猪肉中含维生素B1约2.6毫克,相当于牛羊肉的7倍、大白菜的20多倍.rn3.猪肉中的结缔组织较少,蛋白质含量为9.5%,虽然含量不算太多,但其品质很好,所含氨基酸接近人体的需要.rn4.猪肉中还含有碳水化合物、钙、磷、铁等对人体有益的成分.rn5.猪肉由于含脂肪量较高,过量食用会令人发腻,且有易使人胆固醇升高的弊端.
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