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一、高师院校音乐系选修生的现状及特点
近些年来，面对国家的扩招政策，整个大学的学生人数都在快速增长。在当前这个提倡素质教育的时代，音乐教育又作为素质教育的重要组成部分，学习音乐的人自然也会越来越多，高师院校音乐系选修生人数的快速增长也就理所当然了。量变到质变是需要一个漫长的过程的，然而在短期内的这一系列的增长必将给教学质量和学习效果带来重大影响。大学生大多数都已是成年人，生理、心理上都已发育完全。因此，作为成人的大学生学习古筝的优势显而易见：（一）大学生学习目的明确，有自主性和自律性。对于大学生来说不再是家长的强制要求，更大程度上是自己的兴趣爱好。而且选修生不是以古筝学习为主，在将来也并不一定要以古筝演奏或古筝教学作为职业，他们重点想要的是在满足学校选修要求的同时体会演奏时那一份平和的心态和学有小成后的成就感和满足感。也可以说，他们最主要的学习目的是“自娱自乐”。因为学习目的的明确，自然而然，他们在学习时更具主观性、独立性。（二）大学生的理解力更强，并能与教师更好地互动。很多大学生在学习和练习中，会主动地归纳总结学习中的体会，并向老师提出自己的问题，交流思想。（三）大学生的手部力量明显要好于儿童和青少年。大学生手部肌肉的控制力已经在平时的工作生活中得到了锻炼，对手指的操控力也更强。
二、大学生学习古筝的关键及方法
根据高师院校音乐系选修生的现状及其学习古筝的特点来看，大学生想要取得良好的学习效果，重点是要把握学习古筝的关键和方法。
（一）大学生学习古筝的关键：
1.首先需要明确目标，应该以“学以致用”为目标。
2.讲究学习效率。因为每一位大学生都有自己的主修专业，除了自己的主修课程外，还有可能会参加各种形式的活动、参加社会实践来锻炼自己，以提升自己的综合能力。因此，时间对于每一位选修生来说都不是那么充足，学习效率的提高就显得尤为重要。而对于学习古筝来讲，学习效率的关键因素包括三个方面：学生的学习心态，有责任心的教师，有针对性的教学。
3.对重要技巧和要点的理解与掌握。除了懂得基本的练习方法之外，深刻的理解和掌握古筝学习过程中的重要技巧和要点，可以帮助大学生在练习过程中起到举一反三的作用，达到事半功倍的效果。
4.精炼名曲或自己偏爱的古筝曲目。练得多不如练得精，相信不少学生都有过这种经历，练了很多曲目，在演奏的时候总还是存在问题。或是一些曲目练过之后，过一段时间再来演奏可能有些部分又已经遗忘了。通过精练可以帮助掌握细节从而达到增强理解和记忆的作用。同时，练习名曲或是自己偏爱的曲目可以激发自己的学习热情，用更积极的学习心态去学习，从而达到更好的学习效率。
5.用精听和唱谱的方式来培养乐感。精听和唱谱可以说是培养乐感的最佳捷径。精听可以帮助你了解整首乐曲、掌握每一个乐句、找到每一个音符所要演绎的内容。由于音乐是具有歌唱性的，在精听的前提下应该多练唱谱，拿一首乐曲来反复的精听、演唱。通过日积月累，你的乐感一定会明显提高。
6.练习时间的保证。对于选修生来说，学习的时间并不长，大部分高师院校的选修课程时间设置为两年，每周一个课时。而选修生大部分是零基础的，想要练习好一首可登大雅之堂的名曲是需要时间来磨练的，所以，必须保证练琴的时间。
找到学习古筝的关键之后，就应该针对学生的特点进行区别教学，让每个学生找到适合自己的学习方法。
（二）大学生学习古筝的基本方法
1.从双指指法学习开始，科学训练基本功。由于大學生已经具有了一定的协调能力和动作控制能力，而且根据神经及肌肉的发育顺序，人体手部运动是从一开始无意识的握持反射到有意识地握持玩具，到双手各握一玩具，到食指拇指能够对持拿东西，到能够独立系鞋带，人体手部的动作是由用整手进行抓握，发展到用两手指进行对握，然后才发展到用手指完成一些简单的劳动。这证明了，人类最先熟悉的是手掌肌肉群的整体运动。针对大学选修生的特点和人体与生俱来的特性，我们在进行指法学习时，可以从双指学习入手，先熟悉整个手部的动作，训练手指之间的配合能力。然后再将动作分解，来进行单指动作的训练，并且在进行单指练习遇到问题的时候，把双指练习时的手部活动方式作为一个辅助性的动作，来帮助单指进行练习。
举例来说，我们先进行大撮的练习，在演奏大撮时，手心像握着球一样，保持一种最自然抓握的状态。因为这种抓握状态是人类从婴儿时期就会做的动作，也是人类最早熟悉和使用最熟练的手部动作。这一部分肌肉是人类最初就开始学会使用的。这种与人体本能极为接近的肌肉运动，学习起来就能比较的快速准确。在一开始不需要加上很大的力度，只是先学会在演奏大撮时能自然地以拱形来支撑手背，并进行反复的抓握动作。在手背和动作保持稳定之后，再要求手指整个大关节加上一定的力度，以90度的正确角度触弦，让手指随着一开始学会的抓握运动而运动，发出饱满的声音。此时，可以适当对演奏音色加以要求。然后再保持大撮的手型，提起中指，依然用大撮时同样的手指运动方式进行拇指的托弦，或是抬起拇指，用大撮时的方法进行中指勾弦，先学习中指演奏还是拇指演奏可以随自己的学习习惯而定。要注意，在进行单指演奏的同时，必须加强手指末端的小关节力量，以合适的角度触弦，演奏出合乎标准的音色。然后再进行小撮的学习，在小撮的手型稳定之后，抬起拇指，进行食指单独弹奏。当然这只是其中一种具体的学习方法，也可以在学习完大撮小撮后再一起进行拇指食指中指的分指演奏练习。在练习的同时，要谨记一旦觉得手部紧张、僵硬，要提醒自己回想初始放松的状态，再进行正确的练习，比如在不确定的单指动作是否正确的时候，就回过头去弹大撮或者小撮，来观察在演奏大撮和小撮时每个手指的动作，以此来记忆单指演奏动作，或是检查单指演奏时的动作是否准确。总的来说，就是把双指演奏训练放到单指演奏练习之前，更有利于提高掌握演奏的速度和演奏姿势的准确性和稳定性。 2.兴趣是最好的老师，学习时注重从自己的兴趣入手，充分发挥自己的主观能动性。选修生学习古筝的目的可能各有不同，但基本上都是出于对古筝的爱好，或是希望对自身素质有所提高。所以，在学习和练习时，就必须与自己的学习目的保持一致，根据自己的实际情况，制定出适合自己的学习计划。在制定计划的同时，大学生应该利用成人的自我学习能力，主动参与教师的教学目标与内容的策划工作，以加强自己在练习时的目的性，带着思考进行练习。
3.积极主动思考，进一步把握动作要领和情感体现。由于大学生已经具有了一定的逻辑思维能力、联想能力和总结归纳的能力。所以不管是在进行指法学习还是曲目学习的时候，都可以根据教师对动作要点的准确语言描述进行练习。当然，因为这里研究的对象是选修生，考虑到其基本为零基础，在初学阶段，也需要在领悟老师的动作要领描述的同时观看老师的示范性演奏。在听了教师讲解的基础上，加上自己的领会总结，首先从理论上明白演奏的动作要领和情感表达方向。这种经过思考后总结出来的结论，比单纯的通过老师教给学生该怎么弹，该表达什么样的情感，更容易被学生记住和运用。
4.主动与老师和同学保持沟通和交流的习惯。与老师沟通和交流的同时，老师会更加清楚的了解自己的学习进程。这样便于老师及时调整教学方法，用更加适合的学习方法来引导学生学习，可以达到事半功倍的效果。而且，这种及时的沟通，也能够及时地解决自己在学习中的问题。这种沟通不仅仅局限在上课的60分钟时间内，在平时也可以通过电话，短信或者QQ等形式进行联系，从而，教师可以尽快对一些问题进行讲解，这样能在很大程度上加快學习的进度。课上与同学的讨论，课后同学间的沟通交流，在很大程度上能够帮助学生们解决问题和吸取经验。通过相互提出问题，探讨问题，解决问题的方式进行经验总结。
三、 结语
高师院校古筝选修生这个主体应把握学习古筝的关键并运用合适的方法去学习。把握学习目标、学习效率，学习技巧，练习时间等关键，运用从双指指法练习入手、积极主动思考、把握兴趣导向作用和及时交流沟通等方法，这样才能达到事半功倍的学习效果。
参考文献：
[1] 刘巧君.古筝培训教程 [M].北京同心出版社，2005
[2] 李世明.器乐演奏技术问题探微 [J].艺术教育，2006
[3] 韩静.成人音乐教育的改革与发展探究[J].科技信息，2008
[4] 石蔚.成人音乐教育的特殊性浅议[J].中国成人教育，2004
[5] 徐玉莲.论高师古筝教学的弊端及其改革之路[J].成都教育学院学报，2006
近些年来，面对国家的扩招政策，整个大学的学生人数都在快速增长。在当前这个提倡素质教育的时代，音乐教育又作为素质教育的重要组成部分，学习音乐的人自然也会越来越多，高师院校音乐系选修生人数的快速增长也就理所当然了。量变到质变是需要一个漫长的过程的，然而在短期内的这一系列的增长必将给教学质量和学习效果带来重大影响。大学生大多数都已是成年人，生理、心理上都已发育完全。因此，作为成人的大学生学习古筝的优势显而易见：（一）大学生学习目的明确，有自主性和自律性。对于大学生来说不再是家长的强制要求，更大程度上是自己的兴趣爱好。而且选修生不是以古筝学习为主，在将来也并不一定要以古筝演奏或古筝教学作为职业，他们重点想要的是在满足学校选修要求的同时体会演奏时那一份平和的心态和学有小成后的成就感和满足感。也可以说，他们最主要的学习目的是“自娱自乐”。因为学习目的的明确，自然而然，他们在学习时更具主观性、独立性。（二）大学生的理解力更强，并能与教师更好地互动。很多大学生在学习和练习中，会主动地归纳总结学习中的体会，并向老师提出自己的问题，交流思想。（三）大学生的手部力量明显要好于儿童和青少年。大学生手部肌肉的控制力已经在平时的工作生活中得到了锻炼，对手指的操控力也更强。
二、大学生学习古筝的关键及方法
根据高师院校音乐系选修生的现状及其学习古筝的特点来看，大学生想要取得良好的学习效果，重点是要把握学习古筝的关键和方法。
（一）大学生学习古筝的关键：
1.首先需要明确目标，应该以“学以致用”为目标。
2.讲究学习效率。因为每一位大学生都有自己的主修专业，除了自己的主修课程外，还有可能会参加各种形式的活动、参加社会实践来锻炼自己，以提升自己的综合能力。因此，时间对于每一位选修生来说都不是那么充足，学习效率的提高就显得尤为重要。而对于学习古筝来讲，学习效率的关键因素包括三个方面：学生的学习心态，有责任心的教师，有针对性的教学。
3.对重要技巧和要点的理解与掌握。除了懂得基本的练习方法之外，深刻的理解和掌握古筝学习过程中的重要技巧和要点，可以帮助大学生在练习过程中起到举一反三的作用，达到事半功倍的效果。
4.精炼名曲或自己偏爱的古筝曲目。练得多不如练得精，相信不少学生都有过这种经历，练了很多曲目，在演奏的时候总还是存在问题。或是一些曲目练过之后，过一段时间再来演奏可能有些部分又已经遗忘了。通过精练可以帮助掌握细节从而达到增强理解和记忆的作用。同时，练习名曲或是自己偏爱的曲目可以激发自己的学习热情，用更积极的学习心态去学习，从而达到更好的学习效率。
5.用精听和唱谱的方式来培养乐感。精听和唱谱可以说是培养乐感的最佳捷径。精听可以帮助你了解整首乐曲、掌握每一个乐句、找到每一个音符所要演绎的内容。由于音乐是具有歌唱性的，在精听的前提下应该多练唱谱，拿一首乐曲来反复的精听、演唱。通过日积月累，你的乐感一定会明显提高。
6.练习时间的保证。对于选修生来说，学习的时间并不长，大部分高师院校的选修课程时间设置为两年，每周一个课时。而选修生大部分是零基础的，想要练习好一首可登大雅之堂的名曲是需要时间来磨练的，所以，必须保证练琴的时间。
找到学习古筝的关键之后，就应该针对学生的特点进行区别教学，让每个学生找到适合自己的学习方法。
（二）大学生学习古筝的基本方法
1.从双指指法学习开始，科学训练基本功。由于大學生已经具有了一定的协调能力和动作控制能力，而且根据神经及肌肉的发育顺序，人体手部运动是从一开始无意识的握持反射到有意识地握持玩具，到双手各握一玩具，到食指拇指能够对持拿东西，到能够独立系鞋带，人体手部的动作是由用整手进行抓握，发展到用两手指进行对握，然后才发展到用手指完成一些简单的劳动。这证明了，人类最先熟悉的是手掌肌肉群的整体运动。针对大学选修生的特点和人体与生俱来的特性，我们在进行指法学习时，可以从双指学习入手，先熟悉整个手部的动作，训练手指之间的配合能力。然后再将动作分解，来进行单指动作的训练，并且在进行单指练习遇到问题的时候，把双指练习时的手部活动方式作为一个辅助性的动作，来帮助单指进行练习。
举例来说，我们先进行大撮的练习，在演奏大撮时，手心像握着球一样，保持一种最自然抓握的状态。因为这种抓握状态是人类从婴儿时期就会做的动作，也是人类最早熟悉和使用最熟练的手部动作。这一部分肌肉是人类最初就开始学会使用的。这种与人体本能极为接近的肌肉运动，学习起来就能比较的快速准确。在一开始不需要加上很大的力度，只是先学会在演奏大撮时能自然地以拱形来支撑手背，并进行反复的抓握动作。在手背和动作保持稳定之后，再要求手指整个大关节加上一定的力度，以90度的正确角度触弦，让手指随着一开始学会的抓握运动而运动，发出饱满的声音。此时，可以适当对演奏音色加以要求。然后再保持大撮的手型，提起中指，依然用大撮时同样的手指运动方式进行拇指的托弦，或是抬起拇指，用大撮时的方法进行中指勾弦，先学习中指演奏还是拇指演奏可以随自己的学习习惯而定。要注意，在进行单指演奏的同时，必须加强手指末端的小关节力量，以合适的角度触弦，演奏出合乎标准的音色。然后再进行小撮的学习，在小撮的手型稳定之后，抬起拇指，进行食指单独弹奏。当然这只是其中一种具体的学习方法，也可以在学习完大撮小撮后再一起进行拇指食指中指的分指演奏练习。在练习的同时，要谨记一旦觉得手部紧张、僵硬，要提醒自己回想初始放松的状态，再进行正确的练习，比如在不确定的单指动作是否正确的时候，就回过头去弹大撮或者小撮，来观察在演奏大撮和小撮时每个手指的动作，以此来记忆单指演奏动作，或是检查单指演奏时的动作是否准确。总的来说，就是把双指演奏训练放到单指演奏练习之前，更有利于提高掌握演奏的速度和演奏姿势的准确性和稳定性。 2.兴趣是最好的老师，学习时注重从自己的兴趣入手，充分发挥自己的主观能动性。选修生学习古筝的目的可能各有不同，但基本上都是出于对古筝的爱好，或是希望对自身素质有所提高。所以，在学习和练习时，就必须与自己的学习目的保持一致，根据自己的实际情况，制定出适合自己的学习计划。在制定计划的同时，大学生应该利用成人的自我学习能力，主动参与教师的教学目标与内容的策划工作，以加强自己在练习时的目的性，带着思考进行练习。
3.积极主动思考，进一步把握动作要领和情感体现。由于大学生已经具有了一定的逻辑思维能力、联想能力和总结归纳的能力。所以不管是在进行指法学习还是曲目学习的时候，都可以根据教师对动作要点的准确语言描述进行练习。当然，因为这里研究的对象是选修生，考虑到其基本为零基础，在初学阶段，也需要在领悟老师的动作要领描述的同时观看老师的示范性演奏。在听了教师讲解的基础上，加上自己的领会总结，首先从理论上明白演奏的动作要领和情感表达方向。这种经过思考后总结出来的结论，比单纯的通过老师教给学生该怎么弹，该表达什么样的情感，更容易被学生记住和运用。
4.主动与老师和同学保持沟通和交流的习惯。与老师沟通和交流的同时，老师会更加清楚的了解自己的学习进程。这样便于老师及时调整教学方法，用更加适合的学习方法来引导学生学习，可以达到事半功倍的效果。而且，这种及时的沟通，也能够及时地解决自己在学习中的问题。这种沟通不仅仅局限在上课的60分钟时间内，在平时也可以通过电话，短信或者QQ等形式进行联系，从而，教师可以尽快对一些问题进行讲解，这样能在很大程度上加快學习的进度。课上与同学的讨论，课后同学间的沟通交流，在很大程度上能够帮助学生们解决问题和吸取经验。通过相互提出问题，探讨问题，解决问题的方式进行经验总结。
三、 结语
高师院校古筝选修生这个主体应把握学习古筝的关键并运用合适的方法去学习。把握学习目标、学习效率，学习技巧，练习时间等关键，运用从双指指法练习入手、积极主动思考、把握兴趣导向作用和及时交流沟通等方法，这样才能达到事半功倍的学习效果。
参考文献：
[1] 刘巧君.古筝培训教程 [M].北京同心出版社，2005
[2] 李世明.器乐演奏技术问题探微 [J].艺术教育，2006
[3] 韩静.成人音乐教育的改革与发展探究[J].科技信息，2008
[4] 石蔚.成人音乐教育的特殊性浅议[J].中国成人教育，2004
[5] 徐玉莲.论高师古筝教学的弊端及其改革之路[J].成都教育学院学报，2006