爱情是人类亘古不变的话题，也是人类永恒的追求。古人有云：执子之手与子偕老。爱情如果以此结尾，真是一种完美的结局。可是，随着社会的变迁，甜蜜的爱情，高尚的爱情，人人向往的爱情当触及婚姻时却被人们解读成了坟墓。由此就出现了越来越多的男女向往追求爱情却害怕走入婚姻的殿堂，甚至到了婚礼的当口却临阵脱逃。当“恐婚”这一现象越来越普遍，这就不得不引发整个社会的共同关注与思考。今天，我们与读者从心理学的视角共同揭开“婚姻恐惧症”的面纱，了解爱情与婚姻的实质。
　　
　　案例回放
　　
　　案例一：小张与女友相处了近3年时间，感情一直很好，眼看两人的年龄越来越大，双方的父母很是着急，催促两人赶紧把喜事办了。女友倒乐意，可小张却说得再考虑考虑，婚姻大事儿戏不得。于是这一考虑又是大半年。最近一段时间是结婚的黄金时期，女友看着身边的姐妹纷纷穿上婚纱做上了世界上最幸福的人，可小张还在谨慎的考虑。她开始怀疑男友对她的爱，可小张却说是真心爱她的，现在这样自己也很痛苦。带着不解、委屈、疑虑，小张的女友和小张一起走进了心理咨询室寻求心理咨询师的帮助。
　　咨询师在询问了两人的成长经历以及两人父母的婚姻关系之后，终于帮助小张找到了惧怕走入婚姻的症结。原来，小张的父母一直感情不好，从他记事起，就是在父母的争吵及母亲的眼泪中度过的。在和女友恋爱的几年中，自己也曾无数次的想过要和心爱的人长相厮守，可每当和女友吵架，又看着女友掉眼泪的时候，所有时婚姻的美好幻想和期待顷刻间化为乌有。因为这一切让他不由自主地想到了父母的婚姻。于是，他开始恐惧、逃避，并且面对女友和家人感到束手无策。
　　
　　案例二：年轻漂亮，从小生活在幸福和谐的家庭里的媛媛，婚期临近却愈发的忧郁起来了。原本应该为婚姻大事做各种各样的准备，可媛媛整天无精打采，一想起从小到大所有的事都是父母一手操办，自己连家务都很少做，可自己马上就要走进婚姻独立承担家庭重担了，即将到来的一切让她茫然不知所措。
　　
　　心灵解码
　　
　　可能上面的两个故事在我们的生活中每天正在上演着。通过这两个活生生的故事，让我们看到了“婚姻恐惧症”在生活中的真实存在。那么究竟什么是“婚姻恐惧症”呢?具体表现有，紧张、害怕、烦躁，从卿卿我我一日不见如隔三秋，到减少在一起的时间，宁可和朋友打扑克、喝咖啡……托辞工作忙需要加班，甚至回避等等。由于过度紧张、恐惧会出现身心失调，比如：失眠、性功能减弱等，一方面双方感情受到影响，同时也会波及正常工作，自尊心和自信心受挫。那么，从心理学角度来看，“婚姻恐惧”也可以解释为“婚姻不适应”，每个人对婚姻产生恐惧的根源都是不同的，用心理学知识加以分析也就一清二楚了。产生婚姻恐惧的因素大致可以归纳为如下几点，
　　
　　一、父母婚姻不幸造成对婚姻的恐惧。
　　就像上面的第一个小张的故事一样，由于从小经历父母的争吵、打骂的婚姻，担心害怕自己的婚姻也会和父母的婚姻一样，从来就没有过幸福温馨的家庭生活。有的只是父亲冒着怒火的双眼，母亲悲伤和哭泣，父母喋喋不休的对婚姻的抱怨、愤恨，这些在孩子童年的记忆里都是最深刻的，这些也都将使子女不敢相信任何长久的感情。从心理学的角度来看，一个人的童年经历会对其产生深远影响，就像一块烙印一样深深地印在孩子的脑海中，永远挥之不去，并且在长大成人之后，只要遇到类似的问题和场景，记忆的闸门就会瞬间被冲开，曾经的一切就会跳出来和现实作斗争。此时，我们在现实与过去之间挣扎，不知该如何是好。那么，凡是有过如此经历的朋友也不用恐慌，我们首先要做的应该是正视父母的婚姻，重新审视父母的婚姻为何会无休止的争吵、打骂。我们在他们的婚姻中看到了什么、悟到了什么，应该如何在自己的婚姻中规避，这些能够给自己的婚姻带来怎样积极的意义。那么，如果我们这样做了，相信幸福快乐一定会和我们相伴一生。
　　
　　二、独生子女对婚姻的恐惧。
　　“恐婚”是一种很有代表性的现代社会心理疾病。现代年轻人尤其是独生子女心理年龄不成熟是造成恐婚的关键性因素。他们在接受高层次教育的同时，整个“人生”也随着往后推移。当他们从大学毕业后，在接触社会很短的时间内又立即进入了婚龄阶段。由于接触社会时间不长，各方面都还未成熟，心理年龄赶不上婚姻年龄。婚姻是两个人的行为，同时也是一种社会行为，需要夫妻双方承担一定的社会责任和社会程序。婚姻专家认为，婚姻给处于成年人早期的年轻人带来的压力，实际上是一种对家庭的责任感，这正是许多都市年轻人和独生子女逃避的问题所在。这在长期被父母照顾的年轻人中尤为普遍。一直以来，他们不用担心柴米油盐等生活琐事，因此独立生活能力较差。而长期的依赖生活，使他们不懂得如何组织家庭。令人担忧的是，许多年轻人并不愿意通过成立家庭来变依赖为独立，因此，导致了对婚姻的恐惧心态。再者，从单身到丈夫(妻子)或者说到父亲(母亲)，步入婚姻殿堂后，男女都要进行角色的转换。这种转换也会给即将踏入婚姻殿堂的年轻人带来焦虑和恐慌。“媛媛的故事”就是一个鲜活的例子。因此，我们的年轻人尤其是独生子女的父母在生活中应首先做出改变，做出对子女教养方式上的改变。寻找一种对孩子成长有积极意义的教养方式。那么，作为适婚青年，我们自己也要寻找一种适宜成人的生活方式，这样，当我们面临婚姻时才不会逃避。
　　
　　三、情感受挫造成对婚姻的恐惧。
　　这些人往往是曾经遭受过情感的打击，或者幼年遭受过性侵害，曾经痛苦的经历历历在目，在现实生活中不敢、不愿去碰触婚姻。婚姻是我们每个人开始新生活的起点，我们只有不断去感受爱情婚姻所带给我们的幸福快乐才能化解心头曾经的伤痛。
　　
　　四、社会环境、生活压力造成的对婚姻的恐惧。
　　近年来，离婚率居高不下，房价、物价又在一路攀升，生活的现实与无奈、压力与彷徨，如此种种，都会造成适婚男女紧张焦虑情绪的产生，以至于让适婚男女恐惧婚姻。
　　
　　五、错误的性观念造成对婚姻的恐惧。
　　有一部分恐婚者，主要是性交恐惧症患者，谁都知道新婚之夜要有性行为，而他们从小就接受了性行为肮脏的观念，于是不敢结婚，也有不少人结婚以后不能接受性行为，称为无性婚姻。在婚姻问题中，除了上述原因惧怕婚姻以外，还有的就是周围人群中的无性婚姻，短的婚后1～2年，长的达12年，甚至更长时间是无性婚姻。也许他们无法理解，也不知道怎样治疗，其实“结婚恐惧”经过心理疏导和心理治疗，是完全可以解决的。