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幼儿园一幕:
早晨来园时,陈陈眯缝着眼睛打着哈欠,慢慢悠悠地来到幼儿园门口,老师一看赶忙迎上前去询问:“陈陈,你怎么没精打采的,是不是没有睡醒呀?”陈陈没有回答,妈妈赶忙说:“没错,昨晚睡得很晚,今天早上怎么叫也叫不醒。”老师说:“陈陈,我们做个约定,如果你每天都能在九点前睡觉,我可以满足你一个愿望,好吗?”陈陈点点头。可是,还没到午睡时间陈陈就已经困得又是哈欠不断,做什么事情都没精打采。终于熬到了午睡时间,老师以为这回陈陈还不得赶紧美美地睡上一觉,补一补昨晚的睡眠不足,可哪想到,陈陈躺在床上玩起了被子,一会把被子横着,一会又将被子竖起来……刚才的困意全没了,还时不时地碰碰旁边床上的小朋友。
分析:
小孩子贪玩不爱睡觉,又没有时间观念。在家里晚上迟迟不睡,在幼儿园也不喜欢午睡。即使已经困得很严重,仍然坚持做些“小动作”。这样的情况有很多,像陈陈只是其中的一例。老师要及时观察孩子的状态,并和家长做好沟通,了解孩子在家的情况。虽然短短几句话,但通过这种有效沟通,教师就可以有的放矢地来帮助孩子了。家长也要主动把孩子的情况反馈给老师,这样更有利于共同培养孩子的良好习惯。
措施:
根据孩子不爱睡午觉的情况,家长和老师同心同力,一起纠正孩子的坏习惯,可以尝试下如下方法:
采用“循序渐进”的方法
俗话说得好:“一口吃不成胖子。”不良的午睡习惯也不是一天两天能改正的。因此,教师和家长应采用“循序渐进”的方式。孩子开始睡不着,教师就坐在他的旁边,拍拍他或讲个小故事,帮助他午睡。慢慢地他能睡一会儿了,如果醒来,为了让他不打扰其他小朋友的午睡,教师可以让他起来做一些安静地游戏,如看书。
家园共育
家园共育是教育最好的途径,如果幼儿好不容易在园养成的习惯,回家不同步要求,老师做的一切努力都付之东流。所以,周末家长在家也要尽量保证按照幼儿园的午睡时间来要求孩子午睡。
睡眠室的布置
为幼儿创设轻松、舒适的午睡环境十分重要。在睡眠室,老师应尽量创设可爱的卡通图案,比如米老鼠在睡觉。这样,幼儿来到睡眠室,看到这些温馨、可爱的图画,心理上自然就要安静下来,准备午睡。同样,在家中,家长也可以为幼儿准备一些卡通图案的窗帘,帮助幼儿进入甜美的梦乡。
因材施教
来自不同家庭的幼儿,在来园前已经有不同的生活习惯,所以教师不能要求所有的孩子都在一个时间睡着。教师要了解不爱午睡幼儿的原因,因人而异,采取不同的方法。比如有的孩子进入梦乡的时间较长,教师可以让他在不打扰小朋友的情况下,安静地躺在床上。在家里,家长也是根据孩子的不同个性,用相应的方法来帮助孩子尽快入睡。比如爱动孩子的家长刚开始就可以让孩子运动量多些,陪他跳绳、打羽毛球等,等孩子累了,再和他一起做安静的活动,身体疲乏的他,很快就会入睡了。
总而言之,午睡对于幼儿的健康成长非常重要,家长和老师都要高度重视起来,细心观察,想出对策,培养孩子良好的午睡习惯。
早晨来园时,陈陈眯缝着眼睛打着哈欠,慢慢悠悠地来到幼儿园门口,老师一看赶忙迎上前去询问:“陈陈,你怎么没精打采的,是不是没有睡醒呀?”陈陈没有回答,妈妈赶忙说:“没错,昨晚睡得很晚,今天早上怎么叫也叫不醒。”老师说:“陈陈,我们做个约定,如果你每天都能在九点前睡觉,我可以满足你一个愿望,好吗?”陈陈点点头。可是,还没到午睡时间陈陈就已经困得又是哈欠不断,做什么事情都没精打采。终于熬到了午睡时间,老师以为这回陈陈还不得赶紧美美地睡上一觉,补一补昨晚的睡眠不足,可哪想到,陈陈躺在床上玩起了被子,一会把被子横着,一会又将被子竖起来……刚才的困意全没了,还时不时地碰碰旁边床上的小朋友。
分析:
小孩子贪玩不爱睡觉,又没有时间观念。在家里晚上迟迟不睡,在幼儿园也不喜欢午睡。即使已经困得很严重,仍然坚持做些“小动作”。这样的情况有很多,像陈陈只是其中的一例。老师要及时观察孩子的状态,并和家长做好沟通,了解孩子在家的情况。虽然短短几句话,但通过这种有效沟通,教师就可以有的放矢地来帮助孩子了。家长也要主动把孩子的情况反馈给老师,这样更有利于共同培养孩子的良好习惯。
措施:
根据孩子不爱睡午觉的情况,家长和老师同心同力,一起纠正孩子的坏习惯,可以尝试下如下方法:
采用“循序渐进”的方法
俗话说得好:“一口吃不成胖子。”不良的午睡习惯也不是一天两天能改正的。因此,教师和家长应采用“循序渐进”的方式。孩子开始睡不着,教师就坐在他的旁边,拍拍他或讲个小故事,帮助他午睡。慢慢地他能睡一会儿了,如果醒来,为了让他不打扰其他小朋友的午睡,教师可以让他起来做一些安静地游戏,如看书。
家园共育
家园共育是教育最好的途径,如果幼儿好不容易在园养成的习惯,回家不同步要求,老师做的一切努力都付之东流。所以,周末家长在家也要尽量保证按照幼儿园的午睡时间来要求孩子午睡。
睡眠室的布置
为幼儿创设轻松、舒适的午睡环境十分重要。在睡眠室,老师应尽量创设可爱的卡通图案,比如米老鼠在睡觉。这样,幼儿来到睡眠室,看到这些温馨、可爱的图画,心理上自然就要安静下来,准备午睡。同样,在家中,家长也可以为幼儿准备一些卡通图案的窗帘,帮助幼儿进入甜美的梦乡。
因材施教
来自不同家庭的幼儿,在来园前已经有不同的生活习惯,所以教师不能要求所有的孩子都在一个时间睡着。教师要了解不爱午睡幼儿的原因,因人而异,采取不同的方法。比如有的孩子进入梦乡的时间较长,教师可以让他在不打扰小朋友的情况下,安静地躺在床上。在家里,家长也是根据孩子的不同个性,用相应的方法来帮助孩子尽快入睡。比如爱动孩子的家长刚开始就可以让孩子运动量多些,陪他跳绳、打羽毛球等,等孩子累了,再和他一起做安静的活动,身体疲乏的他,很快就会入睡了。
总而言之,午睡对于幼儿的健康成长非常重要,家长和老师都要高度重视起来,细心观察,想出对策,培养孩子良好的午睡习惯。