【摘 要】
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膳食作为日常生活中的重要元素,对于产妇的精神、心理状态具有重要影响.虽然现代营养学研究结果并不支持产褥期妇女需要遵循任何食物禁忌,其生理状况、营养需要和相应的膳食原则,也基本类似于孕期或一般哺乳期妇女.但由于受到月子文化因素的影响,民间习俗对月子膳食又有强烈影响,为了实现营养健康的目标,我国推出了《哺乳期妇女膳食指南》,指出月子膳食可通过胃肠舒适性、营养供应、饮食心理愉悦等诸多方面,促进妇女产后身心康复,同时也会对母子双方近期和远期健康产生重要影响.科学膳食对新妈妈来说至关重要,安排月子膳食记牢如下6要点
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膳食作为日常生活中的重要元素,对于产妇的精神、心理状态具有重要影响.虽然现代营养学研究结果并不支持产褥期妇女需要遵循任何食物禁忌,其生理状况、营养需要和相应的膳食原则,也基本类似于孕期或一般哺乳期妇女.但由于受到月子文化因素的影响,民间习俗对月子膳食又有强烈影响,为了实现营养健康的目标,我国推出了《哺乳期妇女膳食指南》,指出月子膳食可通过胃肠舒适性、营养供应、饮食心理愉悦等诸多方面,促进妇女产后身心康复,同时也会对母子双方近期和远期健康产生重要影响.科学膳食对新妈妈来说至关重要,安排月子膳食记牢如下6要点.
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