少年运动员超等长训练的可行性研究

来源 :泉州师范学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:fdazhyy
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分析超等长训练在体育运动中的作用.采用访问调查法、观察法,得出:超等长训练在少年田径运动员中早已普遍应用,但目的不明确,教练员对超等长训练认识不足,方法的科学性有待提高.结论:(1)少年运动员可以采用超等长训练;(2)提高基层教练员对超等长训练的科学认识;(3)加强少年运动员超等长训练的应用研究,以提高我国少年运动员身体素质和运动成绩.
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