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[摘要]为进一步研究如何更好地箱好高中体育教学，本文在调查研究的基础上，结合选项教学和俱乐部的教学实践，对高中体育教学模式进行研究，其目的是研究体育课堂教学和课外体育活动新模式，为中学体育教学改革提供参考。
[关键词]选项；俱乐部；模式
一、研究对象与方法
(一)研究对象。江西省于都县第二中学高一、二、三学生。
(二)研究方法。1、文献资料法：查阅有关中学体育教学改革文献。2、问卷调查法：发放问卷，调查访问相关高中体育教师、学生及家长。
二、结果与分析
(一)高中体育课的“选项教学”
选项教学是指学生根据自己的兴趣爱好、身体素质水平及社会、个人需要出发，从学校为其提供的若干运动项目中自主选定项目，由传统的一个自然班转变成多个自然班的新的教学模式。这种新的教学模式改变了过去教学目标过分强调竞技技术的掌握，忽视学生长远的整体素质的提高的状况，力争吸引全体学生积极参加体育锻炼和各种健身活动，利于培养学生正确的体育态度、兴趣和习惯，使学生终身享受体育的乐趣，帮助学生树立终身体育观，通过体育和健康教育的有机结合，使学生生理、心理、社会适应性等方面都处于良好状态。调查表明，90.83％的学生认为“选项教学”的体育课形式比原来传统体育课更具优越性。
选项教学最大特点是项目的选择性，势必导致教学组织形式的转换。我校从实际出发，从学生个体兴趣、爱好、能力、运动基础等方面综合考虑，设置了篮球、足球、乒乓球、羽毛球、武术、健美操、游泳等7个项目，让学生进行自主选定，将原来一个自然班中学生组成了以项目为中心的新的教学班。教学实践表明，选项教学能在一定程度上满足学生的体育兴趣，符合学生的主体需要，充分调动学生学习体育的积极性。选项教学是以学生的兴趣为起点，体现学生的主体需要，重点改进教学内容，使课堂教学更接近生活，从而促使学生身心健康发展，养成良好的锻炼习惯。因选项教学内容与手段有一定的深度，原有的传统方式已不适用。任课教师必须根据项目的特点与目标，从教学计划，教材内容到教法手段等方面做好大量的基础工作，先由学生自主选项。然后根据教师特长和场地条件适当调整各项人数。每节课同一年级3～5个班的学生，按选项到各教学班同时上课。在教材编选择上力求优化组合现代教学最迫切、最有价值、学生最欢喜的内容，并注意教材的可操作性。在学法指导中尽量抓住生理、心理特点的普遍性，注意不同气质类型学生的差异性，发挥主体的内因，最大限度地调动学生学习的主动性与积极性。
由于现有教学条件的制约，并且学生对选项教学的选择项目(兴趣项目)相对集中，部分学生的运动兴趣不能在课堂上得到充分的满足，这就要求我们开发课外的体育资源，进行课外俱乐部活动，引导、培养和满足学生的广泛兴趣，使選项教学能够持续、和谐、健康的发展。
(二)课外体育“俱乐部”
课内外紧密结合是21世纪各类学科的课程体系改革的一个显著特点。课外体育“俱乐部”是选项课的补充和延续，有利于增加学生的活动时间，培养学生坚持体育锻炼的习惯，增进学生的身心健康。通常每周只有两节体育课，每节体育课仅40多分钟，体育选项课教学在一定程度上难以达到体育课程的目标和任务。因此，在中学体育课余活动中实施俱乐部可使中学生根据自己的兴趣和爱好选择不同类型的体育运动项目进行锻炼，从而使中学生在整个中学阶段均能在俱乐部这一组织形式下，进行较为系统的某一项或几项体育运动的学习和锻炼，这对于他们熟练掌握运动技术，不断提高运动技术水平，养成终身体育锻炼的习惯，并最终形成终身体育的意识有着十分积极的意义。
根据学生选项特长，成立单项俱乐部，发动和组织学生利用课外体育活动和节假日进行针对性的锻炼，开展小型的竞赛与表演活动。有条件时可有意识地邀请社会上的有关竞赛活动到校内举行，组织学生欣赏与观摩。改变过去课外体育活动分配的被动局面，教师由管理员变成组织者和辅导员，逐步开创课内以传授知识和掌握方法为主，课外作为身体练习的补充与调剂的新局面。通过我校高一、高二、高三年级学生调查表明：80％的学生对在中学实施俱乐部制很感兴趣或较感兴趣。在以往体锻课的调查中发现，大部分学校每周二次的体锻课效果不理想，一种情况是“统的过死”，占被调查的40％，体锻课由体育教师1～2名负责该年级的体锻课，组织形式为慢跑、做操、素质练习等，由于教师人数少，学生多，形式较为单一，学生不感兴趣，练习不认真，体锻课效果不佳。另一种是“放羊式”，占被调查地34。5％，由于学校的条件和管理水平不同，把体锻课变相成为了“自由活动”、“自习课”，有的干脆不上体锻课，放学回家，体锻课名不符实，没有起到体锻课的作用。另一种是由于学校的场地、器材和组织管理等原因，学生人多、活动场地器材少，体锻课没有发挥应起的功能，没有充分调动学生运动参与的积极性。
三、结论
(一)选项教学是以人为本的体育教学基本形式，是体育课堂教学的新模式，是实现体育目的和任务的基本途径。
(二)中学课余体育活动实施俱乐部是体育教学课的补充和延续，是体育选项教学课进一步发展和完善，能极大地调动学生运动参与的积极性。
(三)“选项+俱乐部”是中学体育教学的新模式，是课内和课外教学的有机统一，是全面发展学生生理、心理、社会适应性的有效组织形式。
[参考文献]
[1]胡茵.我国高枝体育俱乐部的构建与实施[J].浙江体育科学.2006，(6).
[2]冯秋明.对高校课外体育活动俱乐部模式的研究[J].广州体院学报，2007，(5).
[关键词]选项；俱乐部；模式
一、研究对象与方法
(一)研究对象。江西省于都县第二中学高一、二、三学生。
(二)研究方法。1、文献资料法：查阅有关中学体育教学改革文献。2、问卷调查法：发放问卷，调查访问相关高中体育教师、学生及家长。
二、结果与分析
(一)高中体育课的“选项教学”
选项教学是指学生根据自己的兴趣爱好、身体素质水平及社会、个人需要出发，从学校为其提供的若干运动项目中自主选定项目，由传统的一个自然班转变成多个自然班的新的教学模式。这种新的教学模式改变了过去教学目标过分强调竞技技术的掌握，忽视学生长远的整体素质的提高的状况，力争吸引全体学生积极参加体育锻炼和各种健身活动，利于培养学生正确的体育态度、兴趣和习惯，使学生终身享受体育的乐趣，帮助学生树立终身体育观，通过体育和健康教育的有机结合，使学生生理、心理、社会适应性等方面都处于良好状态。调查表明，90.83％的学生认为“选项教学”的体育课形式比原来传统体育课更具优越性。
选项教学最大特点是项目的选择性，势必导致教学组织形式的转换。我校从实际出发，从学生个体兴趣、爱好、能力、运动基础等方面综合考虑，设置了篮球、足球、乒乓球、羽毛球、武术、健美操、游泳等7个项目，让学生进行自主选定，将原来一个自然班中学生组成了以项目为中心的新的教学班。教学实践表明，选项教学能在一定程度上满足学生的体育兴趣，符合学生的主体需要，充分调动学生学习体育的积极性。选项教学是以学生的兴趣为起点，体现学生的主体需要，重点改进教学内容，使课堂教学更接近生活，从而促使学生身心健康发展，养成良好的锻炼习惯。因选项教学内容与手段有一定的深度，原有的传统方式已不适用。任课教师必须根据项目的特点与目标，从教学计划，教材内容到教法手段等方面做好大量的基础工作，先由学生自主选项。然后根据教师特长和场地条件适当调整各项人数。每节课同一年级3～5个班的学生，按选项到各教学班同时上课。在教材编选择上力求优化组合现代教学最迫切、最有价值、学生最欢喜的内容，并注意教材的可操作性。在学法指导中尽量抓住生理、心理特点的普遍性，注意不同气质类型学生的差异性，发挥主体的内因，最大限度地调动学生学习的主动性与积极性。
由于现有教学条件的制约，并且学生对选项教学的选择项目(兴趣项目)相对集中，部分学生的运动兴趣不能在课堂上得到充分的满足，这就要求我们开发课外的体育资源，进行课外俱乐部活动，引导、培养和满足学生的广泛兴趣，使選项教学能够持续、和谐、健康的发展。
(二)课外体育“俱乐部”
课内外紧密结合是21世纪各类学科的课程体系改革的一个显著特点。课外体育“俱乐部”是选项课的补充和延续，有利于增加学生的活动时间，培养学生坚持体育锻炼的习惯，增进学生的身心健康。通常每周只有两节体育课，每节体育课仅40多分钟，体育选项课教学在一定程度上难以达到体育课程的目标和任务。因此，在中学体育课余活动中实施俱乐部可使中学生根据自己的兴趣和爱好选择不同类型的体育运动项目进行锻炼，从而使中学生在整个中学阶段均能在俱乐部这一组织形式下，进行较为系统的某一项或几项体育运动的学习和锻炼，这对于他们熟练掌握运动技术，不断提高运动技术水平，养成终身体育锻炼的习惯，并最终形成终身体育的意识有着十分积极的意义。
根据学生选项特长，成立单项俱乐部，发动和组织学生利用课外体育活动和节假日进行针对性的锻炼，开展小型的竞赛与表演活动。有条件时可有意识地邀请社会上的有关竞赛活动到校内举行，组织学生欣赏与观摩。改变过去课外体育活动分配的被动局面，教师由管理员变成组织者和辅导员，逐步开创课内以传授知识和掌握方法为主，课外作为身体练习的补充与调剂的新局面。通过我校高一、高二、高三年级学生调查表明：80％的学生对在中学实施俱乐部制很感兴趣或较感兴趣。在以往体锻课的调查中发现，大部分学校每周二次的体锻课效果不理想，一种情况是“统的过死”，占被调查的40％，体锻课由体育教师1～2名负责该年级的体锻课，组织形式为慢跑、做操、素质练习等，由于教师人数少，学生多，形式较为单一，学生不感兴趣，练习不认真，体锻课效果不佳。另一种是“放羊式”，占被调查地34。5％，由于学校的条件和管理水平不同，把体锻课变相成为了“自由活动”、“自习课”，有的干脆不上体锻课，放学回家，体锻课名不符实，没有起到体锻课的作用。另一种是由于学校的场地、器材和组织管理等原因，学生人多、活动场地器材少，体锻课没有发挥应起的功能，没有充分调动学生运动参与的积极性。
三、结论
(一)选项教学是以人为本的体育教学基本形式，是体育课堂教学的新模式，是实现体育目的和任务的基本途径。
(二)中学课余体育活动实施俱乐部是体育教学课的补充和延续，是体育选项教学课进一步发展和完善，能极大地调动学生运动参与的积极性。
(三)“选项+俱乐部”是中学体育教学的新模式，是课内和课外教学的有机统一，是全面发展学生生理、心理、社会适应性的有效组织形式。
[参考文献]
[1]胡茵.我国高枝体育俱乐部的构建与实施[J].浙江体育科学.2006，(6).
[2]冯秋明.对高校课外体育活动俱乐部模式的研究[J].广州体院学报，2007，(5).