【摘 要】
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中长跑训练能有效锻炼学生的意志力,增强学生的体质.在全民健身理念的倡导下,作为未来社会建设中坚力量的中职生就更应该注重中长跑的训练,通过中长跑的长期训练,培养学生不
【机 构】
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福建省第二高级技工学校 福建福州350000
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中长跑训练能有效锻炼学生的意志力,增强学生的体质.在全民健身理念的倡导下,作为未来社会建设中坚力量的中职生就更应该注重中长跑的训练,通过中长跑的长期训练,培养学生不屈不饶的精神和努力拼搏的上进意识.但是,由于中长跑运动项目是具有一定周期性和反复性的,在训练过程中动作单调,缺乏趣味性,加上中长跑需要的学生花费较大的体力,久而久之,学生就会对中长跑运动产生厌倦情绪,不愿意主动积极地参与到中长跑运动项目中.特别是对于中职学校意志力不坚定的学生,更容易放弃中长跑运动项目的训练,导致项目训练半途而废,不具有长期性.因此,本篇文章主要针对如何培养中职生对中长跑的兴趣进行相关探究,以期激发学生对中长跑运动项目的兴趣.
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