中国居民膳食蛋白质推荐摄入量(RNI)

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年龄/岁RNI(g/d)1 .5~39(kg.d)女35 40 45 50 55 6065“7580“7080男35 40 45 50 55 60 65 70 75 85 75 8090 1~ 2~ 3~ 4~ 6~ 7~ 8~ 10~ 11~ 14~ 18~轻体力劳动中体力劳动重体力劳动孕妇(mg)第一孕期+5第二孕期十15第三孕期+20 乳母(mg)+20 606 75’65注:成年人按1.169蛋白(k g Age / year RNI (g / d) 1.5 ~ 39 (kg.d) Female 35 40 45 50 55 6065 “7580” 7080 Male 35 40 45 50 55 60 65 70 75 85 75 8090 1 ~ 2 ~ 3 ~ 4 ~ 6 ~ 7 ~ 8 ~ 10 ~ 11 ~ 14 ~ 18 ~ Light manual labor manual labor manual labor pregnant women (mg) first pregnancy +5 second pregnancy ten 15 third pregnancy +20 lactation (mg) +20 606 75’65 Note: Adult by 1.169 protein (kg
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