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核心素养是当前教育领域的热门话题，是新课程改革的主要方向，也是课堂教学的重要目标，对各阶段、各学科的教学具有深远影响。体育作为高中阶段的一门重要学科，能够增强学生的体能，健全学生的人格。在体育教学中，教师应着重培养与提升学生体育学科核心素养。本文对此展开深入探讨，同时提出一些积极的教学策略。
在新课改背景下，体育课程的教学目标从原来的锻炼身体、提升运动能力变得更加多元化，教师要注重学生心理素质、道德素质等的全面提升，从而达到培养核心素养的目的。除此之外，体育课堂的时间是有限的，教师要从学生的实际情况入手，尽可能激发其学习兴趣，点燃运动热情，通过采取多元化的教学手段与灵活组织体育活动营造良好的课堂氛围，寓教于乐，让学生享受运动的乐趣，为其今后能更好地适应社会发展与终身发展打下基础。
1 普通高中体育教学现状
体育课程自新课改以来，普通高中学校对体育课程的改革给予了高度重视，大多数学校都增加了体育课时，师资与硬件的配备上也得到了加强。高中学校不仅斥资设立了橡胶跑道与篮球场，更是整齐配备了专业的体育老师。晨跑、课间操、校运会等体育活动的开展，在落实课改工作的同时，也极大地丰富了高中学生的课余生活，使学生的体能素质也得到了一定的提升。目前，学生在上体育课的目的主要是缓解学习压力，适当放松锻炼，培养兴趣爱好。虽然，现在各学校在体育教学这环节上获得一定的重视，教学效果也获得明显的进步与改变，不过，由于学校與家长侧重点依旧放在升学率上、学生的学习成绩上，因此普通高中体育课程的改革出现了一系列的问题。
2 基于学科核心素养的高中体育体能教学的意义
2.1 促进学生的全面发展
高中阶段是学生身心发展的关键时期，高中阶段的体育教学又是体育课堂教学的重要环节，在人才的培养方面发挥着不可替代的作用。核心素养背景下的高中体育体能教学中，教师应以先进的理念为引导，让学生认识到体能的重要性，学会体能练习方法，同时引导学生进行科学合理的体能训练，挖掘学生的运动潜能，使学生养成良好的体育锻炼意识和习惯，为学生全面发展奠定良好的基础。
2.2 有效地增强学生的自信心
学生具备良好的自信心能够使其主动参与学习活动。如果学生失去良好的自信心，就会影响到学习生活，还会影响到成绩的提高，出现学习成绩下降的情况，最严重的是有可能会导致学生自闭。有一部分学生在文化课方面成绩不理想，就很容易失去学习的信心，但是也许这些学生在体育方面就非常具有天赋或是特长，因此，教师要在教学活动中仔细地观察学生，将学生的天赋和特长充分地发挥出来，帮助学生找回自信心，让学生感受到校园生活的快乐，并产生学习文化课的信心。
3 基于学科核心素养的高中体育体能教学策略
3.1 科学组织体育比赛，促进学生的全面发展
体育运动无疑是具有竞技性的，高中阶段的学生正处于青春期，也有较强的好胜心，但是因为大多是独生子女，所以缺乏团队意识与合作能力，教师可以结合学生的兴趣爱好、身心特点等科学组织体育比赛，让学生能扬长避短，同时也能锻炼其各项能力。除了田径、跳高、跳远等运动项目外，体育课中还会涉及许多群体项目，如篮球、足球等，举办群体项目比赛除了能培养学生的运动能力和协调性，还能培养其团队精神，实现核心素养的提升。比如，在足球教学中，完成各种运球、传球、射门等动作技能的讲解后，教师提议大家分组进行两两对抗的足球比赛。首先，要根据学生的足球基础、运动能力等进行合理分组，要确保互相对抗的两组成员的整体水平相近。其次，要明确比赛规则，在讲解正式足球比赛的规则后，教师鼓励学生提出建议，根据自身的实际水平、场地条件等做出改进，提高其可行性。再次，教师要进行赛前动员，向学生渗透体育精神，强调遵守规则的重要性。最后，学生在比赛中逐渐磨合、互相配合，在遵守体育道德的前提下奋力拼搏。
3.2 多元教学举措，培养综合素养
教师在体育教学实践中应根据教学内容灵活选择教学方法，激发学生的学习兴趣，调动学生参与体能训练的积极性，进而实现对学生核心素养的培养。比如，在教学足球运球时，为了让学生感受足球运动的乐趣，提高学生学习足球技能和专项体能的积极性，在热身活动环节中，笔者用音频设备播放了音乐，让学生跟着口令与动作动起来：“动起来，动起来，跟着老师一起动起来，注意脚的动作。”学生对这样的教学模式非常感兴趣，收到了很好的热身效果，发展了学生的专项体能，也为接下来的足球技能教学奠定了良好基础。接着，在足球运球技能教学环节，笔者组织学生以小组竞赛的方式进行运球训练，让各小组进行运球比赛，最终表现优异的小组可获得相应的奖励。这样的教学手段大大地激发了学生的竞争意识，提高了学生的运球技能，发展了学生速度、灵敏性及协调性等体能，培养了学生的综合素养。
3.3 注重理论联系实际，培养学生健康行为习惯
高中体育教师在讲授理论知识时，应注意渗透一些健康行为观念，包括如何保持良好的体育运动行为，如何改善身体素质，怎么正确处理饮食和运动的关系等，并融入一些健康行为方面的知识，如怎么规避体育锻炼对身体的损害，如何实现科学锻炼等。同时，在实践教学中，教师也要渗透健康行为观念，如指导学生制订适合自己的锻炼计划，使其根据个人体质、体能的变化情况科学调整锻炼计划，或通过实践引导学生形成终身体育意识与习惯。此外，教师可以组织学生开展小组合作训练，并在学生锻炼过程中提供适当的指导，使学生养成良好的健康习惯，确保学生的运动不超出身体负荷，以免造成学生身体受伤。教师应教授给学生正确的锻炼方法，增强学生的身体机能，还应提升理论教学的丰富性与实践教学的有效性，使学生深刻认识到健康的重要性，帮助学生逐渐养成健康行为习惯。
4 教学中以人为本，重视学生地位
开展体育教学时，老师理应尊重学生的个人意愿，毕竟学生才是学习的主体，只有更了解学生想要什么、想做什么，才能善于调动学生在体育课堂中的积极性，才能激发学生的创造潜能，才会使课堂氛围变得生动活泼。为此，体育老师要注意改变传统的教学模式，改变教学观念，学会使用投其所好的方式，让学生主动参与每一次课堂教学。另外，不要将教学内容局限在“课程要求”上，而是引导学生学会释放压力，通过锻炼增强体质，培养积极健康的体育爱好。同时，在体育理论课的教学过程中，教师应加强对学生理论原理知识的灌输，绝不能忽视这一环节，进而使学生能够在开展自我学习，了解运动原理与基本方法中，避免在运动期间因操作不当导致不应该发生的一些事情与受伤。最后，利用学生对体育项目的兴趣，来实现学以致用。目前学生的高中生活课业繁重，学生往往缺乏锻炼导致身体素质不过硬。体育老师应利用这一点，引导学生增强体育锻炼，促进身体健康的发展。
5 结束语
教师在高中体育课堂中，要积极更新教学理念，采用先进的教学方法和手段优化体育教学，激发学生的体育兴趣。具体而言，教师应提高学生的参与度，充分发挥学习自主性;科学组织体育比赛，促进学生的全面发展;借助信息技术手段，普及体育健康类知识;组织多元体育活动，让学生享受运动过程。通过种种措施提高学生的运动能力，提升其学科核心素养，引导学生树立终身体育观念。
（作者单位：河北省泊头市第二中学）
在新课改背景下，体育课程的教学目标从原来的锻炼身体、提升运动能力变得更加多元化，教师要注重学生心理素质、道德素质等的全面提升，从而达到培养核心素养的目的。除此之外，体育课堂的时间是有限的，教师要从学生的实际情况入手，尽可能激发其学习兴趣，点燃运动热情，通过采取多元化的教学手段与灵活组织体育活动营造良好的课堂氛围，寓教于乐，让学生享受运动的乐趣，为其今后能更好地适应社会发展与终身发展打下基础。
1 普通高中体育教学现状
体育课程自新课改以来，普通高中学校对体育课程的改革给予了高度重视，大多数学校都增加了体育课时，师资与硬件的配备上也得到了加强。高中学校不仅斥资设立了橡胶跑道与篮球场，更是整齐配备了专业的体育老师。晨跑、课间操、校运会等体育活动的开展，在落实课改工作的同时，也极大地丰富了高中学生的课余生活，使学生的体能素质也得到了一定的提升。目前，学生在上体育课的目的主要是缓解学习压力，适当放松锻炼，培养兴趣爱好。虽然，现在各学校在体育教学这环节上获得一定的重视，教学效果也获得明显的进步与改变，不过，由于学校與家长侧重点依旧放在升学率上、学生的学习成绩上，因此普通高中体育课程的改革出现了一系列的问题。
2 基于学科核心素养的高中体育体能教学的意义
2.1 促进学生的全面发展
高中阶段是学生身心发展的关键时期，高中阶段的体育教学又是体育课堂教学的重要环节，在人才的培养方面发挥着不可替代的作用。核心素养背景下的高中体育体能教学中，教师应以先进的理念为引导，让学生认识到体能的重要性，学会体能练习方法，同时引导学生进行科学合理的体能训练，挖掘学生的运动潜能，使学生养成良好的体育锻炼意识和习惯，为学生全面发展奠定良好的基础。
2.2 有效地增强学生的自信心
学生具备良好的自信心能够使其主动参与学习活动。如果学生失去良好的自信心，就会影响到学习生活，还会影响到成绩的提高，出现学习成绩下降的情况，最严重的是有可能会导致学生自闭。有一部分学生在文化课方面成绩不理想，就很容易失去学习的信心，但是也许这些学生在体育方面就非常具有天赋或是特长，因此，教师要在教学活动中仔细地观察学生，将学生的天赋和特长充分地发挥出来，帮助学生找回自信心，让学生感受到校园生活的快乐，并产生学习文化课的信心。
3 基于学科核心素养的高中体育体能教学策略
3.1 科学组织体育比赛，促进学生的全面发展
体育运动无疑是具有竞技性的，高中阶段的学生正处于青春期，也有较强的好胜心，但是因为大多是独生子女，所以缺乏团队意识与合作能力，教师可以结合学生的兴趣爱好、身心特点等科学组织体育比赛，让学生能扬长避短，同时也能锻炼其各项能力。除了田径、跳高、跳远等运动项目外，体育课中还会涉及许多群体项目，如篮球、足球等，举办群体项目比赛除了能培养学生的运动能力和协调性，还能培养其团队精神，实现核心素养的提升。比如，在足球教学中，完成各种运球、传球、射门等动作技能的讲解后，教师提议大家分组进行两两对抗的足球比赛。首先，要根据学生的足球基础、运动能力等进行合理分组，要确保互相对抗的两组成员的整体水平相近。其次，要明确比赛规则，在讲解正式足球比赛的规则后，教师鼓励学生提出建议，根据自身的实际水平、场地条件等做出改进，提高其可行性。再次，教师要进行赛前动员，向学生渗透体育精神，强调遵守规则的重要性。最后，学生在比赛中逐渐磨合、互相配合，在遵守体育道德的前提下奋力拼搏。
3.2 多元教学举措，培养综合素养
教师在体育教学实践中应根据教学内容灵活选择教学方法，激发学生的学习兴趣，调动学生参与体能训练的积极性，进而实现对学生核心素养的培养。比如，在教学足球运球时，为了让学生感受足球运动的乐趣，提高学生学习足球技能和专项体能的积极性，在热身活动环节中，笔者用音频设备播放了音乐，让学生跟着口令与动作动起来：“动起来，动起来，跟着老师一起动起来，注意脚的动作。”学生对这样的教学模式非常感兴趣，收到了很好的热身效果，发展了学生的专项体能，也为接下来的足球技能教学奠定了良好基础。接着，在足球运球技能教学环节，笔者组织学生以小组竞赛的方式进行运球训练，让各小组进行运球比赛，最终表现优异的小组可获得相应的奖励。这样的教学手段大大地激发了学生的竞争意识，提高了学生的运球技能，发展了学生速度、灵敏性及协调性等体能，培养了学生的综合素养。
3.3 注重理论联系实际，培养学生健康行为习惯
高中体育教师在讲授理论知识时，应注意渗透一些健康行为观念，包括如何保持良好的体育运动行为，如何改善身体素质，怎么正确处理饮食和运动的关系等，并融入一些健康行为方面的知识，如怎么规避体育锻炼对身体的损害，如何实现科学锻炼等。同时，在实践教学中，教师也要渗透健康行为观念，如指导学生制订适合自己的锻炼计划，使其根据个人体质、体能的变化情况科学调整锻炼计划，或通过实践引导学生形成终身体育意识与习惯。此外，教师可以组织学生开展小组合作训练，并在学生锻炼过程中提供适当的指导，使学生养成良好的健康习惯，确保学生的运动不超出身体负荷，以免造成学生身体受伤。教师应教授给学生正确的锻炼方法，增强学生的身体机能，还应提升理论教学的丰富性与实践教学的有效性，使学生深刻认识到健康的重要性，帮助学生逐渐养成健康行为习惯。
4 教学中以人为本，重视学生地位
开展体育教学时，老师理应尊重学生的个人意愿，毕竟学生才是学习的主体，只有更了解学生想要什么、想做什么，才能善于调动学生在体育课堂中的积极性，才能激发学生的创造潜能，才会使课堂氛围变得生动活泼。为此，体育老师要注意改变传统的教学模式，改变教学观念，学会使用投其所好的方式，让学生主动参与每一次课堂教学。另外，不要将教学内容局限在“课程要求”上，而是引导学生学会释放压力，通过锻炼增强体质，培养积极健康的体育爱好。同时，在体育理论课的教学过程中，教师应加强对学生理论原理知识的灌输，绝不能忽视这一环节，进而使学生能够在开展自我学习，了解运动原理与基本方法中，避免在运动期间因操作不当导致不应该发生的一些事情与受伤。最后，利用学生对体育项目的兴趣，来实现学以致用。目前学生的高中生活课业繁重，学生往往缺乏锻炼导致身体素质不过硬。体育老师应利用这一点，引导学生增强体育锻炼，促进身体健康的发展。
5 结束语
教师在高中体育课堂中，要积极更新教学理念，采用先进的教学方法和手段优化体育教学，激发学生的体育兴趣。具体而言，教师应提高学生的参与度，充分发挥学习自主性;科学组织体育比赛，促进学生的全面发展;借助信息技术手段，普及体育健康类知识;组织多元体育活动，让学生享受运动过程。通过种种措施提高学生的运动能力，提升其学科核心素养，引导学生树立终身体育观念。
（作者单位：河北省泊头市第二中学）