试谈少儿蹦床训练的保护与帮助

来源 :山西体育科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户:cutuf
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
基层蹦床教练员面对的训练对象多为6—12岁的少年儿童,训练的主要目的是基础训练。虽然训练的难度不及专业队,但是由于运动员年龄小,理解能力和自我保护能力差,训练中极易发生意外创伤,使得蹦床好苗子因为伤病过早的夭折。这就要求我们基层蹦床教练员要扎实掌握训练中对队员的保护与帮助的方法。 Primary trampoline coaches face more training targets for children and adolescents 6-12 years old, the main purpose of training is basic training. Although the training is less difficult than the professional team, but due to the age of athletes, understanding and self-protection ability is poor, prone to accidental trauma training, trampoline make good seedlings because of premature death. This requires that our grass-roots trampoline coaches to a solid grasp of the protection of players in the training and help.
其他文献
竞技运动是体育运动的一种重要形式,也是人类社会的一种现象,是人类社会发展到一定历史阶段的产物。通过对竞技运动的起源、发展历程等方面问题的研究,来揭示竞技运动与人类
  冲击碾压技术是一种浅层地基加固或填土压实技术,具有比振动和静碾压实技术更高的能量和更深的有效加固深度,已在国内外公路、机场、水利水电等工程的地基加固或填方压实中
鸡西矿业集团公司张辰煤矿西三采区3
期刊
为了贯彻素质教育的目标,考虑到学生个体之间的差异,巧妙的把分层五步教学法应用到排球普修课堂中,可以有效的提高学生对排球学习的兴趣,可以提高学生排球技战术水平,以及提
400m跑是一项以糖酵解供能为主的无氧运动项目,其疲劳的产生主要源自于代谢产生的乳酸而诱发的PH值下降,从而影响到肌肉收缩机制和能量供应,使肌肉收缩力量和收缩速度下降,在
  连云港港区堆场滨海相淤泥深厚,具有高含水量、高灵敏度和超低强度等特点。采用原位测试和土工试验方法检测堆载预压、堆载预压+强夯、真空预压+堆载预压三块场地加固前后
  真空预压软基加固增压法("OVCS系统"软基处理法)是一项真空预压施工的新工艺。采用了增压技术,用新型防淤堵排水板取代了传统排水板,取消了吹砂垫层,采用手型接头直排技术。
在体育与健康教育相结合,并通过多种途经实施健康教育的要求下,学校体育与健康课作为学校教育和体育事业的重要环节,向我们提出了如何通过体育教学与健康教育结合以及与全面
以西南大学育才学院男子足球队为主要研究对象,对普通高校足球队赛前准备期训练进行了探索和研究,以期为今后普通高校足球队的科学训练提供借鉴。 Taking the men soccer te
  本文针对真空—堆载联合预压法堆卸载工作量大、费用高的不足,通过软土地基工程实践,对沿海陆域真空堆水联合预压软土地基处理施工技术进行研究,通过围堰和隔膜实现蓄水作为