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我是年近80的老人了，可我无论从身心的哪个方面来讲，都没有明显老朽的迹象。许多人都问过我有什么养生保健延年益寿的良方。我想，自己无外乎是坚持做到了“三勤”。
我用“三勤”促健康
【摘 要】
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我是年近80的老人了，可我无论从身心的哪个方面来讲，都没有明显老朽的迹象。许多人都问过我有什么养生保健延年益寿的良方。我想，自己无外乎是坚持做到了“三勤”。
【出 处】
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家庭医药（快乐养生）
【发表日期】
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2011年3期
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