乒乓发球、发球抢攻和接发球的训练方法

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一、发球的训练方法(一)非球台练习:无需球台,在床上、书桌上或其它场地进行发球练习。这在学习某一发球或提高某一发球质量时(仅限解决抛球与挥拍触球的配合,提高发球的旋转方面;不能解决发球的速度和落点问题)很实用。60年代初,吉林省的刘玉成就是运用此法发明的高抛抖动式发球,后拿到球台上试验果然奏效! First, the training method of serve (A) non-platform practice: without the ball table, in the bed, on the desk or other venues serve practice. This is useful when learning a certain serve or improving the quality of a given serve (only to solve the problem of throwing the ball and swinging the ball and increasing the rotation of the serving; it cannot solve the problem of speed and landing of the serve). In the early 60s, Liu Yu’s achievement in Jilin Province was the use of this method to invent a high-throwing shake-type serve. After the ball table test, it really worked!
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