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近年来,我们的生活条件越来越好了,有了更多的娱乐活动,但是大多数人忽视了体育锻炼的重要性,高校中这种现象最为严重,有90%的大学生体育不达标,因此,终身体育理念应运而生.在这样的社会发展趋势下,大学体育的教学方式也需要改变,不能仅仅局限于传统的体育教学方式.本文主要是对终身体育目标下的大学体育教学进行分析和研究,并提出相应的解决方案.