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篮球运动具有调节人体紧张情绪的作用,能够改善生理和心理状态,恢复体力和精力;篮球运动还可陶冶青少年的性情,保持健康的心态,充分发挥个体的积极性、创造性和自主性,从而提高自信心和价值观,使个性在融洽的氛围中获得健康,和谐的发展;参加篮球运动对青少年缓解压力,消除精神紧张具有重要意义.
浅析篮球运动在青少年心理健康发展过程中的重要性
【摘 要】
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篮球运动具有调节人体紧张情绪的作用,能够改善生理和心理状态,恢复体力和精力;篮球运动还可陶冶青少年的性情,保持健康的心态,充分发挥个体的积极性、创造性和自主性,从而提
【机 构】
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岳阳市鹰山中学,湖南,岳阳,414000
【出 处】
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文学界·人文
【发表日期】
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2009年3期
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