2014年亚运会在韩国的仁川举办，中国代表团作为亚洲的体育强国，在本届赛事上也是一路畅通无阻，以151枚金牌，超出第二名东道主韩国队（79枚金牌）72枚，总奖牌数342枚，超出第二名东道主韩国队（234枚）108枚的巨大优势，捍卫了自己在亚洲体育霸主的地位。更是以碾压的优势，将赛前韩国队妄图超越中国代表团的嚣张气焰彻底碾碎。中国体育代表团用成绩告诉亚洲其他国家，什么叫作真正的体育巨人。
　　在本届亚运会期间，有很多赛事精彩激烈，尤其是在游泳这个大项目上，除了我们所熟知的孙杨，还有一位被广大网友昵称为“小鲜肉”的游泳运动员，他一人独自揽获4枚金牌，风头和媒体关注程度甚至高过孙杨，他就是出生于河南省郑州市的宁泽涛。
　　作为1993年出生的90后运动员，宁泽涛专攻短距离游泳项目，是我国游泳项目上冉冉升起的希望之星。2014年的仁川亚运会，为宁泽涛提供了最好的展示舞台。9月23日，男子50米自由泳预赛中，宁泽涛站在了决赛的起跳台上。在预赛中就刷新亚运会记录的他，自然是信心满满，有一种年轻人本就该有的傲气和追求胜利的渴望。发令枪响，宁泽涛以绝对实力获得金牌，这也是中国队第一枚游泳项目金牌。各大媒体随之把目光投向了这位游泳小将身上，青春活力，激情四射是对他最好的诠释。
　　获得金牌的第二天，宁泽涛来到了男子100米自由泳的泳池赛场。在这场较量中，有韩国著名游泳名将朴泰桓，也就是在2012年伦敦奥运会被孙杨击败的韩国名将。此次这位韩国人赛前又自信满满，而且又是在韩国本土作战，几乎所有人都看好朴泰桓夺冠。但是中国体育就是要创造“不可思议”，就是要打破常规。“小鲜肉”宁泽涛一马当先，在泳池中宛如一条白龙，快如闪电，最终以47秒70的成绩将韩国人甩在身后，夺得金牌。创造了这个好成绩的同时，也创造了一项历史：宁泽涛是第一位在100米自由泳游进48秒的黄种人。这一刻，宁泽涛不仅代表了中国，更向世界泳坛发出了呐喊。
　　随后，在男子4×100米自由泳接力决赛中，余贺新、林永庆、孙杨和宁泽涛组成的中国队夺得金牌并打破亚洲纪录，成绩是3分13秒47，日本和韩国分获银铜牌。更为激动人心的是，在男子4x100混合泳接力比赛中，在之前落后的情况下，依靠后两位选手，尤其是宁泽涛的出色发挥，在后半程对日本队实现了大逆转，成功夺得了这枚金牌，整个比赛精彩纷呈，让人难忘。这样，宁泽涛也在亚运会上夺得了4枚金牌。人们也开始喜爱上了这位泳池“小鲜肉”。
　　至于为什么会有“小鲜肉”这个昵称呢？大概是由于宁泽涛拥有俊朗的外形，完美的身材，灿烂的笑容，谦虚的性格的缘故吧，这位泳池新星已经成为了年轻人的新偶像，称为泳坛新男神。