【摘 要】
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做一件事的原动力是激情，结婚也不例外。有研究显示，婚姻的激情期是1000天，随后那些风花雪月的浪漫也逐渐归于油盐酱醋的平淡。 夫妻關系有很多类型，从婚姻动机来说，有爱情型和功利型，爱情型又分为人格型和性魅力型两种。人格型夫妻的性格、价值观比较一致，这种婚姻比较稳定。功利型夫妻主要以双方出身、学历、社会地位、财产等条件结合;性魅力型夫妻则靠外表的吸引结合，这两种类型，一旦婚后出现了条件不平衡、审美
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做一件事的原动力是激情，结婚也不例外。有研究显示，婚姻的激情期是1000天，随后那些风花雪月的浪漫也逐渐归于油盐酱醋的平淡。
夫妻關系有很多类型，从婚姻动机来说，有爱情型和功利型，爱情型又分为人格型和性魅力型两种。人格型夫妻的性格、价值观比较一致，这种婚姻比较稳定。功利型夫妻主要以双方出身、学历、社会地位、财产等条件结合;性魅力型夫妻则靠外表的吸引结合，这两种类型，一旦婚后出现了条件不平衡、审美疲劳，婚姻关系也会随之动摇。
婚后的几年时间里，也正是夫妻互相争夺家庭“领导权”的时期，男人觉得按照传统自己的家主地位不可撼动，女人则觉得自己付出得多，应该是家里“一把手”，最后发现谁也领导不了谁。
另外，在婚后2到7年，大多数家庭会迎来自己的第一个孩子，孩子的教育问题成为很多婚姻“亮红灯”的最大因素。
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其实焦虑并非洪水猛兽。此次刊登在《柳叶刀·精神病学》上的研究主导人、北京大学第六医院社会精神病学与行为医学研究室主任黄悦勤教授认为，焦虑是一种最基本的情绪反应，就和吃饭睡觉一样，是人们出自本能的表现。 適当的焦虑是一种自我警醒。如果没有焦虑，当危险或机遇来临，我们还是懵懂不知，可能会带来麻烦或错失良机。“比如在起跑线上，当发令枪响起前，你一定会紧张焦虑，全神贯注，不然还是轻松自如，满不在意，发令
人们常认为抑郁者的问题在于陷入悲伤，但其实，他们不是认为坏事不会结束，而是不相信美好的事情会发生。缓解抑郁很大程度上是要创造积极经历，而不是阻止消极经历的发生。在那些抑郁症得到改善的人中，他们生活里或多或少都出现了积极事件，尤其是那些让他们觉得可以“重新开始”的事。创造积极体验，可以尝试下面一套“幸福行动”。 多和人打交道。抑郁者更愿意“藏”起来不见人，觉得就一个人静静待着，想不通的事就会慢慢想
陈奶奶是一个有洁癖的人，她对生活质量的追求几近完美。例如用马桶方便时要防止水花溅到自己，否则就要冲凉将全身洗干净，每天更是雷打不动必须洗两次澡，否则就会觉得自己身上很脏。 最近，陈奶奶的媳妇生了小孩，她打从心里喜欢这个小孙子，但看着孙子的屎尿，甚至是口水，她都不敢动手清理。陈奶奶很是苦恼，明明很想帮忙照顾孙子，却一直感觉跨不出自己的心理障碍，这可怎么办？洁癖到底是不是心理疾病呢？ 洁癖实质上也
出差途中自助早餐吃多了，就不容易品尝到各地有特色的早点了。总觉得招待所、宾馆的供应，是程式化的，就那么点味儿。故而到了兴化（江苏省泰州市辖县级市），意外地喝到一次富有特色的早茶，格外惊喜。 在中国，把吃早点称作喝早茶的地方很多，广东的潮州、顺德最为出名。以至于远在海外的广东人，在世界各地开了许许多多的广东茶楼，茶楼里既喝茶，又吃饭。所谓饭，更多的是点心。 在江南，最出名的地方，则是扬州早茶，上
说到吃油，人们讨论最多的是吃什么油最健康。其实，大家还应该关注哪些油对健康不利，要小心地控制或避免。 椰子油。椰子油饱和脂肪酸含量高达82.5%，摄入过多会增加心脑血管疾病风险。世界卫生组织建议，每日饱和脂肪酸的摄入量要控制在总能量摄入的10%以下。以轻体力劳动的女性为例，其每日总能量的推荐量为1800千卡，饱和脂肪酸应控制在20克以内。日常膳食均含有饱和脂肪酸，尤其是畜肉和奶制品，假如吃用75
肝脏不好：红枣上锅蒸 红枣不仅营养丰富，还是肝病治疗处方中常用的中药，多用于治疗肝病的中药方剂小柴胡汤中就有红枣。 生吃红枣糖分太多，所以更推荐红枣上锅蒸食，这样既不会影响保肝的药效，又可以避免生吃引起的腹泻。 具体方法：红枣洗净，去除表面浮灰，若时间充裕，可在水中浸泡一晚，用小刀在红枣表面划开一道口子，放入碗内，加水适量，上蒸锅，待蒸至红枣完全胀开，汤水呈棕色的时候喝。每天可以多喝一些，糖
皮肤为什么会长斑 皮肤变黑其实是一种皮肤的自我保护反应，因为皮肤含有的黑色素细胞本身就是分泌黑色素的，外来刺激伤到皮肤后，皮肤为了自我保护，就会引发黑色素细胞分泌黑色素。日晒就是这样，阳光中的紫外线穿透皮肤到达真皮层，黑色素细胞为了保护机体就分泌黑色素来阻挡紫外线，时间长皮肤就会变黑。蚊虫叮咬的伤口、青春痘发炎、被热水烫伤后的创面等炎症反应，也会诱发黑色素细胞过度分泌留下色素沉淀……不过这些色沉
现在，有的年轻父母会依赖一些媒介，比如早教机，放一些录音给孩子“听书”。但在著名儿童文学作家保冬妮看来，无论如何，机器都无法替代爸爸妈妈搂着宝宝，和宝宝靠在一起，用自己的声音读给宝宝听。 国家图书馆少儿馆馆长王志庚更愿意把亲子阅读称为“亲子共读”，他提出过一个很重要的观点，“别让听书伤了孩子的眼睛”。王志庚解释：亲子共读重要的是参与，孩子自己也可以通过“翻页”来控制阅读的节奏。但如果把绘本做成了
提起叛逆期，第一反应是青春期的叛逆，其实这是一个误区，一般来说，孩子会面临三个叛逆期。而在叛逆期内，怎么管教是大问题，只是吼孩子、训孩子并不能解决问题。 两岁左右——宝宝叛逆期 这个阶段的孩子，“不”字当头，一哭二闹，一意孤行，每天都在说着各种不要，而且有着莫名其妙的规则感和固执。这些行为是因为孩子具有初步自主意识的，想要表达自己的想法，而且他们大多是想一出是一出。 建议：首先父母要调整心态
类似愤怒、焦虑、抑郁、忧伤等不良情绪，会毒害人的心理与身体健康，不妨按照下面这些方法，给自己的心灵“排排毒”。 抽空独处。一个人如果总是忙碌，心灵就会迷茫，有时甚至会失去方向。创造一些与自己相处的时间，暂时关掉手机，把一些杂务拒绝掉，去一个安宁的环境，专心致志地静坐、冥想或祈祷。与自己的内心对话，感受自己真正的想法和情緒。 哭个痛快。很多人认为，哭哭啼啼是一种懦弱的表现。但从心理的角度说，哭泣