【摘 要】
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本研究主要针对银川市健身俱乐部瑜伽在教学中所存在的问题进行实验研究.实践表明:实施本研究所设计的瑜伽教学方案.既可以保质保量地达到学员健身的基本效果,又能使学员在身
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本研究主要针对银川市健身俱乐部瑜伽在教学中所存在的问题进行实验研究.实践表明:实施本研究所设计的瑜伽教学方案.既可以保质保量地达到学员健身的基本效果,又能使学员在身心、审美、合作等方面能力得到更好的提高.紧紧围绕人们更好得到健身的主题,针对瑜伽教学进行全面,系统的完善与改进,具有现实而深远的意义.本研究所设计的瑜伽教学方案可为银川市健身俱乐部瑜伽教学提供参考.
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