自信心是相信或预料自己愿望一定能够实现的心理，是自己相信自己的情绪体验，是对自我力量的充分估计与肯定。自信心是学生成长过程中不可缺失的重要品质。在初中体育教学中，能够独立完成多种体育活动的学生，往往会形成肯定的“自我”概念，行动积极、主动。相反，那些动作迟钝、身体协调性、活动性比较差的学生，在体育活动中就常常会遭受失败。因而，他们也常常会产生否定自我的表现，面对生活、困难缺乏自信，容易退缩。针对这一情况，体育教师要利用体育课给生活中缺乏自信心的同学进行具体对待、具体分析，从中找出适时有效的解决方法，以求尽快、尽早帮助学生提高自信心，使学生能够轻装上阵，成为一个身心健康快乐的人。
　　初中学生的年龄一般是12-16岁，这个时期学生心理发展总的特点是，处在半幼稚半成熟，半儿童半成人的状态，充满着独立性和依赖性，成熟性和幼稚错综复杂的矛盾！他们已经初步形成了自己的价值观，他们非常的敏感，班级中部分学生觉得自己的生活水平不如别人，吃穿都比不过人家，他们会觉得自己比别人低一等从而缺乏自信。有部分学生因为自身的原因，在同学面前总会表现出缺乏自信心，生怕因为自己的一举一动而引发别人的歧视和嘲讽。而有些学习成绩较差的同学，也因“学困生”这个名头在学校里抬不起头。但是这些孩子在体育课上可以完全不一样的表现，体育课为他们提供一个能够展示的重要舞台。他们或者擅长跳高，或者对篮球有特别的爱好，又或者对投掷特别感兴趣，这些都要靠体育老师来挖掘、培养，从而帮助学生找回自信。这对体育老师提出了更高的要求——在培养学生运动能力，提高学生身体素质的同时，观察他们的特长，及时了解学生的心理活动，有针对性地安排练习。这样，才能利用体育课的独有优势，在完成教学任务的同时，提升学生的自信心，帮助孩子们健康快乐的成长。教师在教育学生时要严格要求自己，作为体育教师应不断地提高自己的业务水平和教学技巧，用自己渊博的知识和精湛的技艺去感召学生，用自己文明健康的精神风貌去影响学生，认真找出学生缺乏自信的原因，认真分析，对症下药，师生共同努力，坚持正常的心理疏导，激励学生积极参加锻炼并长期坚持下去，从而从根本上提升学生的自信心。我遇到一位有经验的教师，对体育“学困生”，她往往会用“加油”、“这个动作做得有进步”、“再坚持一下”等鼓励性的语言，结合注视点头、微笑等身体动作，来鼓励学生。在她的鼓励下，原本的“学困生”成了班级的领操员。学生的自信是在点滴中一点点培养出来的，教师的鼓励性的语言，包括口头语言和身体语言，在这个过程中必然起到至关重要的作用。特别是不能让那些体育学困生有被遗忘的感觉，哪怕是微不足道的进步，教师也要有意识地及时抓住这个闪光点进行表扬，从而提高他们克服困难的决心和勇气，使其建立自信心。
　　对于那些有着缺乏自信心且又容易满足的学生。教师可以通过某一些游戏竞赛，让他們知道其实自己不比别人差，自己也很棒。我所任教的一个班级有个特殊的小姑娘，平时，班级其他同学有点瞧不起她，她自己本身脾气性格也是比较内向，日积月累，这孩子就变成了缺乏自信心，觉得自己什么都不行，什么都不如别人。但在平时的体育课中我发现这个孩子跳绳很不错，于是在跳绳练习时，我找到了班级一个比较调皮且成绩很优秀的男同学，趁着这个机会请这个特殊学生和他进行一场跳绳PK游戏，那个男同学本身就有点小瞧了这个孩子，所以比赛结果可想而知。同学们都惊讶于这样的结果，因此也纷纷夸赞小姑娘好厉害、好棒。通过这件事这个小姑娘一下子找到自信，觉得自己还是有优点的。在以后的学习生活中逐渐也开始自信起来。不过千万要注意的是：要防止后遗症的发生，不可以帮助了这个同学又打击了另一个同学。在平时的课堂中，体育教师要善于发现并且对每个学生用心去了解，而不是仅仅上完几堂体育课。
　　教师在体育教学过程中除了运用多种策略培养学生的自信之外，还要发挥自己专业技术的优势，让学生在宽松和谐的环境中愉快成长。不管学生的天分与潜质如何，只要教师给学生创造宽松的环境，适当必要的肯定，充满激情和鼓励的话语，就能增强学生的成功感和自信心。他们就会以愉快的心情面对学业，以宽容的姿态走向社会。让体育帮助他们真正成为身心健康的一代。（单位：新疆生产建设兵团第四师七十六团中学）