据权威的统计数据显示，在世界范围内，女人的平均寿命比男人要长5年。在人们的印象里，与男人相比，女人的活动量更少，体质较弱，结果却是女人比男人长寿，其中究竟有何奥妙?日前，科学家的研究有可能揭开这一谜团。
　　
　　不衰老的心脏是关键
　　
　　最近，英国科学家进行了心血管系统对人类衰老影响的研究，结果发现，女性拥有比男性更为“年轻”的心脏。随着年龄的增长，女性的心脏并没有明显的衰老，她们心脏的泵血能力并没有出现明显减弱。一个健康的女人70岁时的心脏依然和20岁的时候一样富有生命力。而男人的心脏会随着年龄的增长，变得衰弱。
　　但目前为止，科学家还无法解释男人的心脏为什么会比女人的心脏衰老得更快，有科学家认为，荷尔蒙的分泌也许是原因之一。
　　
　　睡眠质量好有帮助
　　
　　科学家研究发现，女人比男人长寿还有一个原因，就是女人的睡眠质量比男人要好，抗外界干扰的能力也更强。研究人员对一组男女志愿人员进行睡眠测试后发现，女人每晚有70分钟的熟睡期，而男人只有40分钟。另外，研究人员又对他们进行了每晚减少两小时睡眠的试验。一个星期后发现，受测试者无论男女都感到昏昏欲睡，警觉性下降，但与此同时，男性体内易导致肥胖症和糖尿病的肿瘤坏死因子有所增多，而女性体内的这类坏死因子没有明显变化。
　　
　　生活习惯是大敌
　　
　　在通常的健康习惯方面，男子要比女子冒更大的风险。比如他们吃更多的奶酪、罐装食品和油炸食品，他们还吸烟，喝许多的酒，这让他们在老年时更容易遭受疾病的袭击。
　　总而言之，男人比女人寿命短是确定的事实。尽管存在诸多不能控制的因素，但在妇女的健康已经大大推进的现代社会，也许我们该更多地关注一下男性的健康。
　　（任 博摘自《大科技·科学之谜》）