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摘要：随着社会经济的发展，素质教育理念的提出，我国的教育体制也在不断的进行深化改革。在教育事业蓬勃发展的形势下，阳光体育是未来学校体育发展的主流趋势。阳光体育的建设离不开大课间活动的支持与配合。大课间活动不仅从根本上改变了传统大课间的活动形式，丰富了大课间的活动内容，延长了大课间的活动之间，同时也在一定程度上增强了学生的锻炼意识，充分的激发了学生参与锻炼的积极性，并能够帮助学生的身心得到进一步的放松。因此，本文章对阳光体育大课间活动长效机制实践进行了深入的分析与研究，并提出了几条相关的合理化建议。
关键词：阳光体育；大课间活动；长效机制
在我国教育体制改革的不断推动下，学校的“阳光体育运动”引起了社会各界人士的关注。因此，在政府的号召与引导下，各个学校都应该积极配合与参与到“阳光体育运动”的建设中来，并建立起长效的实践机制。随着“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康理念的不断深入，全国各学校都全面启动了“阳光体育大课间”活动，学校体育大课间活动如何教育学生团结合作、进行体育锻炼时如何遵循个人的行为规范，让体育大课间既能起到体育锻炼的作用也能体现一个集体的展示。
一、大课间阳光体育活动长效机制的核心概念分析与界定
大课间是阳光体育活动过程中最重要的组成部分，它不仅能够完全符合素质教育的相关要求，同时也能增强学生的体魄，实现快乐教育的发展目标。长效机制主要的内容就是根据各个系统之间的相互作用来长期充分发挥预期功能的配套制度[1]。在建设阳光体育运动的过程中，建立科学有效的长效机制是十分有必要的，长效机制可以有效减少阳光体育运动中形式主义的发生，并可以帮助学校建立一个长期稳定的保障管理体系，提升学生的整体身体素质水平。
体育大课间活动，是在“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”健康理念的影响下所提出的，并在课间操基础上发展起来的一种校园体育活动，具有内容丰富、活动时间长、形式灵活、强度适宜、参与面广等特点。大课间体育活动是以学生身心和谐为前提，终身体育为方向，快乐体育为主体，蕴含丰富的体育活动，学校的体育大课间开展得是否成功和有效性与学校的德育教育有密切联系，学生的行为习惯、纪律约束和团队精神都决定着体育大课间的实效性和美观性。
二、加强阳光体育大课间活动长效机制实践的必要性
（一）新课程改革的需要
“大课间体育活动”首先是贯彻学校教育要以树立“健康第一”为思想，其次能够落实《体育与健康课程标准》和保证学生每天体育活动能够达到一小时的重要举措，而且能够深化学校的体育改革、建设校园文化和实施素质教育的有效途径，对学生的身心健康发展、全面提高学生素质具有很重要的理论价值。新的课程标准已经明确规定：快乐大课间活动是学校体育的一个重要组成部分。它既是宣传和传播体育文化的重要平台，也是展示学校体育工作的窗口。通过大课间活动这个特殊的平台，对内不仅能体现体育教研组的团队智慧和广大教师的协作能力，对外还能展示一所学校的校风校纪、展示学生的时代风采和精神面貌。
（二）学生发展的需要
丰富多彩的校园体育大课间活动，在集体活动中使每一个学生都能找到自己的位置、显示自身的价值。趣味性强，合作意识强，锻炼学生参加价值高的各种各样的体育活动取代了枯燥无味的课间操，使学生能够产生强烈的求知欲望和新鲜感，也能够促进学生个性发展和全面发展的重要途径，在培养学生实践能力和创新精神、发展学生的健康素质及体能、培养学生终身自我锻炼的能力和习惯、增强学生的社会适应能力及心理素质、养成豁达乐观的健康生活方式和发展学生的创新思维、减缓紧张的课堂压力、提高学习质量等方面都具有很重要的意义。
三、阳光体育大课间活动长效机制的实践策略
（一）丰富内容，调动学生的积极性
根据学校学生的整体性格特点来看，大部分学生的好奇心比较强，在行为上比较活泼好动，如果能够极大的丰富大课间活动的内容以及活动的形式就可以充分的激发学生的好奇心与求知欲。例如，在大课间活动的过程中，可以适当的增加类似与弹弹球、花样跳绳以及飞盘等相关的运动项目，以此来增强大课间活动的趣味性[2]。或者也可以根据学生的在大课间的实际情况来在有必要的情况下，合理编制手语操，这不仅可以有利于学生的全身心放松，同时也可以在一定程度上起到锻炼身体的作用。另外，还可以把德育教育和审美教育无形的渗透在阳光体育大课间活动中，以此来有效提升学生的艺术修养。
（二）集中分组相结合，提升学生的练习效果
在阳光体育大课间活动中采用集中和分组相结合方式可以有效的提高学生的锻炼效果。例如，大课间的广播体操和健身操就属于集中练习的形式，足球、篮球以及跳绳等就都属于分组或者是分项的练习形式。因此，学校要根据自身的发展情况来对大课间活动的区域进行科学、合理的划分，在运动区域资源得到充分利用的基础上来确保各个分项或者分组运动不被干扰。同时在活动场地饿的选择上要采取就近原则，以此来进一步增加大课间活动的时间，进一步提高学生的锻炼效果。
（三）学校领导和教师发挥带头作用，形成良好激勵机制
在建立阳光体育大课间活动长效机制的过程中，学校领导与广大教师首先要积极发挥模范带头作用，踊跃参与各项体育活动。在课余时间，学校领导、班主任以及任课教师都要参加各项体育运动，例如；羽毛球、足球以及篮球运动，通过言传身教的方式给学生起到一个十分良好的带有作用，同时学校也要定期的组织学生举办大型的体育活动或者体育竞赛，以此来激发学生对于体育运动的兴趣。
另外，为了更加有效的贯彻与落实阳光体育大课间活动，提高广大师生参与大课间体育活动的积极性，学校要根据实际的情况把大课间活动的成果合理的纳入到德育工作的评比过程当中，同时也可以与班主任的绩效评价以及班级管理水平直接挂钩[3]。一方面，学校可以按照每年、每一个学期或者是每个季度来评选出大课间活动先进班，并给予一定的物资或者精神奖励，同时也可以从各个班级中挑选出大课间体育达人，以此来进一步充分调动广大师但与大课间体育活动的积极性。另一方面，对与那些体育运动中的“弱势群体”要多多加以关心与照顾，认真观察并 挖掘这一类学生的闪光点，并对其进行表扬与鼓励，增强这一类学生的运动信心。
（四）制定大课间应急机制，确保活动的常态化开展
建为了进一步保证大课间活动的常态化，首先学校就根据实际情况建立相应的大课间活动应急机制，大课间活动应急机制可以确保在天气环境恶劣的情况下，学生也能够如期的进行大课间活动[4]。例如在阴雨天气，学校就可以采用活动班级减半的方式来保证一部分学生能够正常的进行课间锻炼，让奇数班的学生到学校的体育馆、乒乓球馆以及礼堂内进行活动。活动的内容可以选择仰卧起坐、高抬腿等运动形式，在教室内的班级可以做眼保健操。这样就可以进一步确保大课间活动的常态化开展。
四、结束语
总的来说，随着教育理念的创新与完善，教育体制的深化与改革，大课间对于阳光体育活动的作用越来越大。为了让各个学校能够有效的贯彻与落实阳光体育活动，首先就要要求各个学校要合理构建科学有效的长效机制，并充分的调动广大师生的参与积极性，不断的丰富大课间活动的内容与形式，根据实际的情况来制定合理的应急机制，尽最大的努力来保证大课间活动的顺利进行，为学生的健康成长保驾护航。与此同时，各个学校要积极转变体育教育理念，充分的认识到阳光体育的重要性作用，并要帮助学生树立起终身体育的意识，促进我国体育教育事业的健康发展。
参考文献：
[1]李诗蕾.湖北省中小学开展阳光体育运动的长效机制研究[D].三峡大学，2015.
[2]钟进聪.广州市中小学开展“阳光体育运动”的现状调查和分析——以海珠区为例[D].四川师范大学，2017.
[3]贺玉青.中小学阳光体育运动开展的现实困境及应对策略研究——以山西师范大学晋城市教育创新实验区为例[D].山西师范大学，2015.
[4]解雷.济南市初中田径运动开展的现状与对策研究[D].山东大学，2017.
（作者单位：东莞市茶山镇教育办）
关键词：阳光体育；大课间活动；长效机制
在我国教育体制改革的不断推动下，学校的“阳光体育运动”引起了社会各界人士的关注。因此，在政府的号召与引导下，各个学校都应该积极配合与参与到“阳光体育运动”的建设中来，并建立起长效的实践机制。随着“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康理念的不断深入，全国各学校都全面启动了“阳光体育大课间”活动，学校体育大课间活动如何教育学生团结合作、进行体育锻炼时如何遵循个人的行为规范，让体育大课间既能起到体育锻炼的作用也能体现一个集体的展示。
一、大课间阳光体育活动长效机制的核心概念分析与界定
大课间是阳光体育活动过程中最重要的组成部分，它不仅能够完全符合素质教育的相关要求，同时也能增强学生的体魄，实现快乐教育的发展目标。长效机制主要的内容就是根据各个系统之间的相互作用来长期充分发挥预期功能的配套制度[1]。在建设阳光体育运动的过程中，建立科学有效的长效机制是十分有必要的，长效机制可以有效减少阳光体育运动中形式主义的发生，并可以帮助学校建立一个长期稳定的保障管理体系，提升学生的整体身体素质水平。
体育大课间活动，是在“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”健康理念的影响下所提出的，并在课间操基础上发展起来的一种校园体育活动，具有内容丰富、活动时间长、形式灵活、强度适宜、参与面广等特点。大课间体育活动是以学生身心和谐为前提，终身体育为方向，快乐体育为主体，蕴含丰富的体育活动，学校的体育大课间开展得是否成功和有效性与学校的德育教育有密切联系，学生的行为习惯、纪律约束和团队精神都决定着体育大课间的实效性和美观性。
二、加强阳光体育大课间活动长效机制实践的必要性
（一）新课程改革的需要
“大课间体育活动”首先是贯彻学校教育要以树立“健康第一”为思想，其次能够落实《体育与健康课程标准》和保证学生每天体育活动能够达到一小时的重要举措，而且能够深化学校的体育改革、建设校园文化和实施素质教育的有效途径，对学生的身心健康发展、全面提高学生素质具有很重要的理论价值。新的课程标准已经明确规定：快乐大课间活动是学校体育的一个重要组成部分。它既是宣传和传播体育文化的重要平台，也是展示学校体育工作的窗口。通过大课间活动这个特殊的平台，对内不仅能体现体育教研组的团队智慧和广大教师的协作能力，对外还能展示一所学校的校风校纪、展示学生的时代风采和精神面貌。
（二）学生发展的需要
丰富多彩的校园体育大课间活动，在集体活动中使每一个学生都能找到自己的位置、显示自身的价值。趣味性强，合作意识强，锻炼学生参加价值高的各种各样的体育活动取代了枯燥无味的课间操，使学生能够产生强烈的求知欲望和新鲜感，也能够促进学生个性发展和全面发展的重要途径，在培养学生实践能力和创新精神、发展学生的健康素质及体能、培养学生终身自我锻炼的能力和习惯、增强学生的社会适应能力及心理素质、养成豁达乐观的健康生活方式和发展学生的创新思维、减缓紧张的课堂压力、提高学习质量等方面都具有很重要的意义。
三、阳光体育大课间活动长效机制的实践策略
（一）丰富内容，调动学生的积极性
根据学校学生的整体性格特点来看，大部分学生的好奇心比较强，在行为上比较活泼好动，如果能够极大的丰富大课间活动的内容以及活动的形式就可以充分的激发学生的好奇心与求知欲。例如，在大课间活动的过程中，可以适当的增加类似与弹弹球、花样跳绳以及飞盘等相关的运动项目，以此来增强大课间活动的趣味性[2]。或者也可以根据学生的在大课间的实际情况来在有必要的情况下，合理编制手语操，这不仅可以有利于学生的全身心放松，同时也可以在一定程度上起到锻炼身体的作用。另外，还可以把德育教育和审美教育无形的渗透在阳光体育大课间活动中，以此来有效提升学生的艺术修养。
（二）集中分组相结合，提升学生的练习效果
在阳光体育大课间活动中采用集中和分组相结合方式可以有效的提高学生的锻炼效果。例如，大课间的广播体操和健身操就属于集中练习的形式，足球、篮球以及跳绳等就都属于分组或者是分项的练习形式。因此，学校要根据自身的发展情况来对大课间活动的区域进行科学、合理的划分，在运动区域资源得到充分利用的基础上来确保各个分项或者分组运动不被干扰。同时在活动场地饿的选择上要采取就近原则，以此来进一步增加大课间活动的时间，进一步提高学生的锻炼效果。
（三）学校领导和教师发挥带头作用，形成良好激勵机制
在建立阳光体育大课间活动长效机制的过程中，学校领导与广大教师首先要积极发挥模范带头作用，踊跃参与各项体育活动。在课余时间，学校领导、班主任以及任课教师都要参加各项体育运动，例如；羽毛球、足球以及篮球运动，通过言传身教的方式给学生起到一个十分良好的带有作用，同时学校也要定期的组织学生举办大型的体育活动或者体育竞赛，以此来激发学生对于体育运动的兴趣。
另外，为了更加有效的贯彻与落实阳光体育大课间活动，提高广大师生参与大课间体育活动的积极性，学校要根据实际的情况把大课间活动的成果合理的纳入到德育工作的评比过程当中，同时也可以与班主任的绩效评价以及班级管理水平直接挂钩[3]。一方面，学校可以按照每年、每一个学期或者是每个季度来评选出大课间活动先进班，并给予一定的物资或者精神奖励，同时也可以从各个班级中挑选出大课间体育达人，以此来进一步充分调动广大师但与大课间体育活动的积极性。另一方面，对与那些体育运动中的“弱势群体”要多多加以关心与照顾，认真观察并 挖掘这一类学生的闪光点，并对其进行表扬与鼓励，增强这一类学生的运动信心。
（四）制定大课间应急机制，确保活动的常态化开展
建为了进一步保证大课间活动的常态化，首先学校就根据实际情况建立相应的大课间活动应急机制，大课间活动应急机制可以确保在天气环境恶劣的情况下，学生也能够如期的进行大课间活动[4]。例如在阴雨天气，学校就可以采用活动班级减半的方式来保证一部分学生能够正常的进行课间锻炼，让奇数班的学生到学校的体育馆、乒乓球馆以及礼堂内进行活动。活动的内容可以选择仰卧起坐、高抬腿等运动形式，在教室内的班级可以做眼保健操。这样就可以进一步确保大课间活动的常态化开展。
四、结束语
总的来说，随着教育理念的创新与完善，教育体制的深化与改革，大课间对于阳光体育活动的作用越来越大。为了让各个学校能够有效的贯彻与落实阳光体育活动，首先就要要求各个学校要合理构建科学有效的长效机制，并充分的调动广大师生的参与积极性，不断的丰富大课间活动的内容与形式，根据实际的情况来制定合理的应急机制，尽最大的努力来保证大课间活动的顺利进行，为学生的健康成长保驾护航。与此同时，各个学校要积极转变体育教育理念，充分的认识到阳光体育的重要性作用，并要帮助学生树立起终身体育的意识，促进我国体育教育事业的健康发展。
参考文献：
[1]李诗蕾.湖北省中小学开展阳光体育运动的长效机制研究[D].三峡大学，2015.
[2]钟进聪.广州市中小学开展“阳光体育运动”的现状调查和分析——以海珠区为例[D].四川师范大学，2017.
[3]贺玉青.中小学阳光体育运动开展的现实困境及应对策略研究——以山西师范大学晋城市教育创新实验区为例[D].山西师范大学，2015.
[4]解雷.济南市初中田径运动开展的现状与对策研究[D].山东大学，2017.
（作者单位：东莞市茶山镇教育办）