【摘 要】
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夏季是减肥的大好季节。 为减轻您的体重使您显得更加漂亮,请注意以下个方面: 早起。夏天天亮得很早,清晨要抓紧时间散步、跑步、骑车或打网球。运动的最佳时间是早上9点之
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夏季是减肥的大好季节。 为减轻您的体重使您显得更加漂亮,请注意以下个方面: 早起。夏天天亮得很早,清晨要抓紧时间散步、跑步、骑车或打网球。运动的最佳时间是早上9点之前和太阳落山之后。 多饮水。天气凉爽时,你的身
Summer is a good season to lose weight. To reduce your weight make you look more beautiful, please note the following aspects: get up early. Summer dawn early in the morning to seize the time walking, running, cycling or playing tennis. The best time to exercise is before 9am and after the sun goes down. Drink more water. When the weather is cool, your body
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