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为迎接第11届亚运会,我们为6名跨栏、跳高运动员实施了较系统的心理咨询和心理训练,帮助他们克服赛前心理障碍,提高自我情绪控制和表象动作等心理能力,取得了较好的效果,初步摸索出一套适合田径运动员应用的心理咨询和心理训练方法;同时采用心理问卷和生理、心理测试,可以较客观地评价运动员的某些心理能力。