【摘 要】
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<正>随着生活节奏不断加快,工作压力越来越大,让职场上的员工们精神承受力十分脆弱。每个人脑子里都像绷了一根紧紧的弦,一碰就断。"上班的心情比上坟还沉重",这几乎是很多员
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<正>随着生活节奏不断加快,工作压力越来越大,让职场上的员工们精神承受力十分脆弱。每个人脑子里都像绷了一根紧紧的弦,一碰就断。"上班的心情比上坟还沉重",这几乎是很多员工真实的心理写照。在这样的心理状态下,员工就难免产生各种消极的情绪,而他们不懂得如何释放,就让坏情绪被带到工作中肆意捣乱。带着坏情绪只会让员工变得焦虑、浮躁,拿工作和同事发脾气,把原本可以顺利完成的工作搞得一团糟,甚至像个"易燃易爆的炸弹"一样惹同事讨厌。
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