随着使用手机人数的迅速增加，“电磁辐射”的问题越来越引起人们的关注。手机的使用，一方面能使人们的通讯变得方便、快捷，但另一方面，手机的电磁辐射也有可能对人体造成伤害，尤其是孕妇，更应注意手机辐射的防护。
　　 研究确认，电磁辐射可使人体产生比较严重的神经衰弱症状，如头痛、头晕、乏力等不适症状，还可造成自主神经功能紊乱与心血管系统疾病等危害。孕妇如果出现这些症状，就有可能影响其怀孕和胎儿的正常发育。
　　 鉴于电磁辐射对人体有害，我国卫生、环保及劳动保护部门相继制定了有关“电磁辐射防护的国家标准”，其中由国家环境保护局制定的“电磁辐射防护标准”规定，公众的照射限值为40微瓦/平方厘米。但以上标准均是针对连续波的辐射，对于手机这种间断性辐射（仅在拨打电话时间内影响持机者），目前还没有国家标准。据了解，目前国内外关于手机对人体健康危害的研究虽然不少，但至今没有定论。
　　 但中国预防医学科学院环境卫生检测所的一项调查结果却颇令人担忧：他们选择了216名公司职员作为研究对象，其中手机用户115人为观察组，非手机用户101人为对照组。调查结果显示，使用移动电话的年限与使用者神经衰弱的发生率有显著的相关性。调查还表明，移动电话使用者失眠的发生率远高于非使用者，且入睡困难和睡眠多梦的发生率与每日使用手机的时间有关联。
　　 因此，育龄女性和孕妇使用手机时一定要注意以下几点：
　　 1.手机呼出时与网络最初取得联系的几秒钟内电磁辐射量最大，因此在最初几秒最好不要马上将手机贴耳接听。
　　 2.最好使用分离耳机和分离话筒。手机电磁辐射强度与距离的平方成反比，使用分离耳机和分离话筒，加大了头部与手机电线的距离，会降低头部受到的电磁辐射。
　　 3.在信号不好的地方使用手机，接出天线可以改善通话质量，并使手机在较低的功率水平上工作，功率越低电磁辐射强度越弱，对人体的危害越小。
　　 4.如果有其他座机电话可用，就不要使用手机。
　　 5.使用手机者最好长话短说，尽量减少通话时间。
　　 6.当通话者接触手机的一侧头部或面部感到发热、发烫时，应立即停止通话，并用热水擦洗这一部位，再用手掌来回按摩几次，以增强受伤害部位的血液循环，促进受伤组织愈合。
　　 7.如果频繁使用手机，忽然感到失眠健忘、头晕心悸，而又找不出其他原因时，有可能是使用手机的原因，应减少甚至停止使用手机1～2周。
　　 8.最好最保险的办法是，育龄女性如果想怀孕，或者已经怀孕，在此期间最好不使用手机。
　　 需要提醒的是，如果夫妇想要孩子，应科学应用手机，因为科学家在研究中发现，经常携带和使用手机的男性，其精子的数量可减少30%左右。手机如果经常挂在腰部和腹部，当手机收发信号时，产生的电磁波将辐射到人体内的精子和卵子，就有可能影响生育。
　　 （摘自人民卫生出版社《新婚与孩子》 编著：杨志松 等）