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摘 要：伴随着新课改的不断深入，高中体育教师应当紧扣时代脉搏，紧抓核心素养，以此来促进教学实践的标准化与专业化。基于此，笔者作为一名高中体育教师，首先从体育学科的核心素养切入，论述了其主要构成;然后分别从“户外教学”“课堂教学”以及“体育竞赛”这三方面内容切入，针对如何将核心素养全面融入高中体育教学进行了一系列相应的研究与分析，其目的在于促进教学水平的提升以及学生身心素质的改进。
关键词：核心素养;高中体育;运动能力;品德;健康
众所周知，核心素养，是当今教育领域较为推崇与提倡的新型教育理念，也是现阶段要求学生必须具备的关键品格与必要能力。而就高中体育教学而言，教师应当积极学习与更新自己的教学理念，积极引用先进的教学方法，以此来更好地将核心素养全面融入教学实践中，真正强化学生的身体素质。
一、体育学科的核心素养概述
就体育学科而言，其核心素养主要包括运动能力、健康行为以及体育品德这三方面。其中，运动能力，属于人们身体活动的必备条件，主要是指身体机能、心理承受能力等在身体活动中的全面体现;健康行为，属于强化身体健康并养成良好生活习惯的重要基础，主要是指增强身心健康与积极适应外界环境的全面表现;体育品德，主要是指在体育运动中应该遵守与牢记的行为规范以及秉承的精神品质，对于促进良好社会风气养成具有非常正面的影响。由此可见，体育学科核心素养的构成主要是从学生的身心健康发展要求而切入的。
二、核心素养在高中体育教学中的合理融合
（一）从户外教学切入，提升学生的运动能力
体育教学，除了课堂的理论教学之外，更多的是户外的实践教学。换言之，由于体育的教与学都需要实际演练示范与锻炼，所以其实践场地还是以户外为主，这有利于充分提升学生的运动能力，为强化他们的身体素质奠定坚实的基础。举个例子来说，教师在讲述有关“篮球”的知识时，可以组织学生到户外进行“三步上篮”的动作训练。具体而言，教师首先可以将有关三步上篮的具体动作细则告知学生并进行示范，然后引导学生根据教师指导的动作进行联系。其中，部分学生发现他们的步骤虽然正确，但是篮球却始终投不进篮筐里，对此，教师可鼓励学生进行自主思考、主动分析并解决问题，同时也可提供给他们一个小建议：自己通过电视或网络观看NBA篮球赛，从中仔细观察投篮的姿势。事实上，学生们在经过不断的投球实验与观看NBA后发现，要想三步上篮且投球成功，最有效的方法是：1.投球手勢正确;2.抓球姿势准确（注意要五指分开，掌心离球，防止滑手）;3.借助打板投篮，可以极大地提升命中率。由此可以看出，教师从户外教学切入篮球的动作训练，不仅有利于鼓励学生自己发掘、分析与解决问题，掌握其中的投篮技巧，而且也有助于他们增强自身的运动能力，如身体机能、运动欣赏能力等。
（二）从课堂教学切入，形成良好的健康行为
课堂教学，是体育教学的理论阵地，是学生全面学习与认识体育理论知识的有效途径。教师可以从基本的课堂教学切入，告知学生科学且规范正确的锻炼方法，从而引导他们养成良好的生活习惯。现阶段，越来越多的人的身体素质变差，因此他们更加关注自己的身体健康与生命，而对于具有高考巨大压力的学生而言，他们每天只在“三点一线”来回奔波，因此很少锻炼过身体，更不用说具有健康的身体素质了。对此，教师可以借助课堂教学的作用，告知他们应当如何掌握健康的体育技能、学会健康的身体管理，同时向他们灌输珍惜生命与锻炼身体机能的重要性，从而引导他们真正认识到养成健康行为与生活习惯的关键意义。事实证明，教师在课堂上通过传授健康的体育运动理论，确实有利于帮助学生正确规划自己的健康身体管理，形成良好的生活方式。
（三）从体育竞赛切入，培育学生的运动品德
体育竞赛，是体育教学的重要延伸，是能力拓展的关键过程。各种运动会、球类竞赛等的召开，其目的便在于促进学生身体机能的强化与运动道德素质的提升。例如，学校在举办春季或冬季学校运动会时，可以借由各种运动比赛（如，长短跑、跳远、跳高、跨栏、铅球等）锻炼学生主动克服困难、努力拼搏、不服输的恒心，同时通过各项比赛来告知他们：应当正确面对胜负的结果，形成胜不骄，败不馁的良好运动精神，树立“友谊第一，比赛第二”的优秀体育价值观，同时在比赛中严格遵守规则、尊重他人，具备公平竞争的负责任意识。可见，教师借由激烈的体育竞赛，不仅有助于强化学生的身心素质，而且也有助于培育他们养成正确的运动价值观，树立良好的运动品德。
总而言之，在核心素养的理念引导下，高中体育教师应当以运动能力、健康行为与运动品德作为贯穿自身教学实践的重要内容，从而引导学生全面提升自己的身心素质，形成良好的运动品德。
参考文献：
[1]季浏.我国《普通高中体育与健康课程标准（2017年版）》解读[J].体育科学，2018，38（02）：3-20.
[2]邓镇东.浅析高中体育与健康学科核心素养教育[J].新课程（中学），2017（09）：183.
关键词：核心素养;高中体育;运动能力;品德;健康
众所周知，核心素养，是当今教育领域较为推崇与提倡的新型教育理念，也是现阶段要求学生必须具备的关键品格与必要能力。而就高中体育教学而言，教师应当积极学习与更新自己的教学理念，积极引用先进的教学方法，以此来更好地将核心素养全面融入教学实践中，真正强化学生的身体素质。
一、体育学科的核心素养概述
就体育学科而言，其核心素养主要包括运动能力、健康行为以及体育品德这三方面。其中，运动能力，属于人们身体活动的必备条件，主要是指身体机能、心理承受能力等在身体活动中的全面体现;健康行为，属于强化身体健康并养成良好生活习惯的重要基础，主要是指增强身心健康与积极适应外界环境的全面表现;体育品德，主要是指在体育运动中应该遵守与牢记的行为规范以及秉承的精神品质，对于促进良好社会风气养成具有非常正面的影响。由此可见，体育学科核心素养的构成主要是从学生的身心健康发展要求而切入的。
二、核心素养在高中体育教学中的合理融合
（一）从户外教学切入，提升学生的运动能力
体育教学，除了课堂的理论教学之外，更多的是户外的实践教学。换言之，由于体育的教与学都需要实际演练示范与锻炼，所以其实践场地还是以户外为主，这有利于充分提升学生的运动能力，为强化他们的身体素质奠定坚实的基础。举个例子来说，教师在讲述有关“篮球”的知识时，可以组织学生到户外进行“三步上篮”的动作训练。具体而言，教师首先可以将有关三步上篮的具体动作细则告知学生并进行示范，然后引导学生根据教师指导的动作进行联系。其中，部分学生发现他们的步骤虽然正确，但是篮球却始终投不进篮筐里，对此，教师可鼓励学生进行自主思考、主动分析并解决问题，同时也可提供给他们一个小建议：自己通过电视或网络观看NBA篮球赛，从中仔细观察投篮的姿势。事实上，学生们在经过不断的投球实验与观看NBA后发现，要想三步上篮且投球成功，最有效的方法是：1.投球手勢正确;2.抓球姿势准确（注意要五指分开，掌心离球，防止滑手）;3.借助打板投篮，可以极大地提升命中率。由此可以看出，教师从户外教学切入篮球的动作训练，不仅有利于鼓励学生自己发掘、分析与解决问题，掌握其中的投篮技巧，而且也有助于他们增强自身的运动能力，如身体机能、运动欣赏能力等。
（二）从课堂教学切入，形成良好的健康行为
课堂教学，是体育教学的理论阵地，是学生全面学习与认识体育理论知识的有效途径。教师可以从基本的课堂教学切入，告知学生科学且规范正确的锻炼方法，从而引导他们养成良好的生活习惯。现阶段，越来越多的人的身体素质变差，因此他们更加关注自己的身体健康与生命，而对于具有高考巨大压力的学生而言，他们每天只在“三点一线”来回奔波，因此很少锻炼过身体，更不用说具有健康的身体素质了。对此，教师可以借助课堂教学的作用，告知他们应当如何掌握健康的体育技能、学会健康的身体管理，同时向他们灌输珍惜生命与锻炼身体机能的重要性，从而引导他们真正认识到养成健康行为与生活习惯的关键意义。事实证明，教师在课堂上通过传授健康的体育运动理论，确实有利于帮助学生正确规划自己的健康身体管理，形成良好的生活方式。
（三）从体育竞赛切入，培育学生的运动品德
体育竞赛，是体育教学的重要延伸，是能力拓展的关键过程。各种运动会、球类竞赛等的召开，其目的便在于促进学生身体机能的强化与运动道德素质的提升。例如，学校在举办春季或冬季学校运动会时，可以借由各种运动比赛（如，长短跑、跳远、跳高、跨栏、铅球等）锻炼学生主动克服困难、努力拼搏、不服输的恒心，同时通过各项比赛来告知他们：应当正确面对胜负的结果，形成胜不骄，败不馁的良好运动精神，树立“友谊第一，比赛第二”的优秀体育价值观，同时在比赛中严格遵守规则、尊重他人，具备公平竞争的负责任意识。可见，教师借由激烈的体育竞赛，不仅有助于强化学生的身心素质，而且也有助于培育他们养成正确的运动价值观，树立良好的运动品德。
总而言之，在核心素养的理念引导下，高中体育教师应当以运动能力、健康行为与运动品德作为贯穿自身教学实践的重要内容，从而引导学生全面提升自己的身心素质，形成良好的运动品德。
参考文献：
[1]季浏.我国《普通高中体育与健康课程标准（2017年版）》解读[J].体育科学，2018，38（02）：3-20.
[2]邓镇东.浅析高中体育与健康学科核心素养教育[J].新课程（中学），2017（09）：183.