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春季6节气的养生饮食都有不同的特点。但首先要贯彻以升为主的原则，即在饮食方面，宜适当吃些能温补阳气的食物。根据春季阳气升发的特点，宜选辛、甘、温之品，饮食要求以清温淡平为佳。
春季饮食养生手册
【摘 要】
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春季6节气的养生饮食都有不同的特点。但首先要贯彻以升为主的原则，即在饮食方面，宜适当吃些能温补阳气的食物。根据春季阳气升发的特点，宜选辛、甘、温之品，饮食要求以清温淡平
【出 处】
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健康大视野：医药卫生
【发表日期】
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2007年3期
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