【摘 要】
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有些食物对于健美和美容很有效果。这里为您提供一些健美食物,过去一直为宫庭所用,请您不妨一试。芝麻它有极明显的美容效果,常食用可以使皮肤洁白如玉。使用方法:将芝麻炒
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有些食物对于健美和美容很有效果。这里为您提供一些健美食物,过去一直为宫庭所用,请您不妨一试。芝麻它有极明显的美容效果,常食用可以使皮肤洁白如玉。使用方法:将芝麻炒熟,每天早上吃20克,以后慢慢增加到40克,从初冬开始服用,吃足一个冬天,可获得显著效果。花粉花粉虽小,却是一个营养大仓库,它的蛋
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