【摘 要】
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耐力是指人体在尽可能长的时间进行肌肉活动的能力,也是肌体抗疲劳的能力。提高初中学生的耐力素质是体育课程标准的一项重要目标,也是学生生长发育的需要。初中学生正是耐力
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耐力是指人体在尽可能长的时间进行肌肉活动的能力,也是肌体抗疲劳的能力。提高初中学生的耐力素质是体育课程标准的一项重要目标,也是学生生长发育的需要。初中学生正是耐力素质发展的敏感期,抓住这个关键时期发展他们的耐力素质,提高他们呼吸系统和心血管系统的功能,不但能保证他们有健康的体魄,顺利完成初中的学业,而且能为他们今后进入社会打下良好的基础。随着社会的发展,人民生活水平的不断提高,初中学生肥胖的人数不断增加。
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