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爱自己就该敷面膜，但是怎么敷？什么时候敷？不是我纠结，而是只要你明白这一点，便可以让面膜功效加倍，让皮肤更加享受，让美丽更加持久，何乐而不为呢？
为什么买的面膜没有广告中宣传的那么好？敷完了没有什么效果？很多MM都有这样的疑问，但是你知道么，敷面膜也是有技巧的，只有正确地敷面膜才能有效果哦。今天一起来分享秋季该如何使用保湿面膜，如何做足护肤步骤吧！
算准时间，功效
也许你每周都做面膜，但为什么效果不理想？第一个原因就是与你敷面膜的时间有关。使用面膜的时间中隐藏着“黄金点”，就像努力绽放的花朵，绽放得最饱满的时刻就是花朵一生追求的黄金点，而多一分凋谢，少一分不够。敷面膜的时间，就是要找到这个黄金点，才能让功效指标飙到最大值。
A 面膜时间绝非随心所欲
面膜也会说话，它的色泽会在时间逼近黄金点时变浅，两颊面膜微干时，就是time’s up，很多人会以感受鼻子处的水润度来判断时间，实际上T区往往比U区吸收快，鼻子干时两颊不一定饱。
而泥状面膜，时间则非常重要，因为一旦变干后，面膜泥变硬进入毛孔，便很难洗去，有可能伤害角质，引起痘痘。最佳判断时间是泥状表面干，而里面还是潮湿时就快快洗去。
B 暗藏在面膜中的“时间点”
所有的面膜都有自己的敷面时间，有的5分钟、有的10分钟、还有15分钟的……但这并不是品牌拍拍脑袋写上的，原来敷面膜时间长短取决的因素非常多，品牌都是经过仔细研究和考量，最终在说明书上负责任地签下这个数字。
不同功效面膜被规定的时间不同，通常保湿这样的基础面膜时间较长；而功效型面膜，例如去角质、美白，通常时间较短，3～5分钟就打住；而高浓度、高营养的面膜通常会严格规定时间，且建议严格执行；材质照样会影响时间长短，无纺布时间较长，水洗式相对较短。
产品活性也是重要因素，活跃度越高的成分吸收见效越快，所谓活跃度高，即它和皮肤匹配度高，通常是补给皮肤内有的营养会更容易让皮肤接受。
C 温度在暗暗操控“面膜时间”
别以为按着产品说明上写的时间敷面膜就OK，要知道说明书上给出的时间是在理想温度和湿度环境下得出的，而在现实情况下，外界因素往往左右你的使用时间。例如理想的敷面膜温度是28℃，此时皮肤吸收和挥发持平，营养不会被外界抢走。但是当温度上升1℃，皮肤的出油量增加15%，活跃度越高，敷面膜的时间就越短，此时可以把面膜冰镇30分钟再来敷。
D 特殊区域，特别照顾
有没有发现，无论是布式面膜，还是泥式面膜，似乎很难掌握整脸面膜一起干的时间，它们无一例外都是T区先干，然后才是两颊。尽管有面膜论调说，纸质面膜变干后会发生倒吸皮肤水分的状况，但是目前的护肤技术，面膜材质大都可以防止这样的状况，所以不必担心，耐心等到两颊微干再解开面膜，就找对了那个点。而对时间很严格的泥状面膜，涂抹时一定先涂在脸颊，然后是额头，最后是鼻子和下巴，一起干不是难事。
兰蔻臻白凝润面膜
RMB760/14ml*6pcs
薄薄一片的”果冻”质地，远远超越传统无纺布面膜，蕴涵5倍更浓稠美白精华和细密水分精华，却能滴水不漏。
蒂思岚时秘钥美白面膜
RMB750/6袋
添加有效美白成分m-氨甲环酸及丰沛滋养成分S透明质酸，抵制黑色素生成，并预防色斑的生成。蒂思岚时光秘钥焕肤奇迹，美肌重现水润弹滑。
宠爱之名亮白净化生物纤维面膜RMB385/3片
呈透明状的生物纤维面膜，净白肤色，改善瑕疵与皱纹。
Lancome兰蔻精华肌底面膜390RMB/3pcsRMB720/6pcs
完美融合生物纤维技术，并首次添加了从基因和蛋白质科学领域的革命性研究成果中研发而出的、能促进皮肤基因重生的专利复合精华，帮助肌肤重塑弹性，焕发活力。
缤纷浆果酸奶滋养面膜RMB220/80ml
缤纷浆果萃取物及创新Sogurty促进胶原蛋白的合成，缔造更加健康富有弹性的肌肤。
LAMER保湿修护面膜RMB2600/6片
这款触感无比柔软、有如山羊绒的面膜，蕴含珍贵的电气宝石和海洋培植酵素（MariponicFerment），能为面膜中的精华成分注入能量并激发其活性，促进肌肤吸收更多营养和水分。
OLAY水漾动力营养水润面膜RMB140/5片/盒
含温泉矿物精华和水凝维他命群，大量补充肌肤水分和养分，深度滋养并持久锁住水分和养分；给肌肤源源不断水动力，让肌肤时刻水盈饱满。
最短时间玩转“膜”方
就像皮肤有最HIGH的时间一样，面膜也有自己最HIGH的时间，就像几把珍贵的金钥匙，恰恰能和面膜蕴含的密码相匹配，可以顺利开启其中的美丽宝藏，有皮肤最HIGH的金钥匙，有吸收力最强的金钥匙！
A 早晚的风格不同
保湿和美白，本来就不能同时进行，就像太阳和月亮，也永远碰不到一块。美白面膜通常活性较强，能即刻达到亮白效果，清晨敷过后易上妆，一天气色也有保证；而晚上最需保湿面膜，因为通常在晚间我们摄入的水分少，但代谢得多，整个睡眠过程都在不停地消耗水分，皮肤会非常缺水，这时必须给皮肤足够水环境才行。
B 关键：AM 9∶00～10∶00
如果你的皮肤吸收力比较差，那么就要抓住早晨9～10点的时间做面膜，这个时间段可是新陈代谢最旺盛的时间，也是皮肤一天中最HIGH的时候，在此时做面膜，吸收好，效果明显。最推荐的当属排毒、排水肿的面膜，伴随着血液循环的运转，效果翻倍。其实运动后或经过按摩的皮肤，同样会加强新陈代谢，吸收度和成效也非常称道。
C 镇静时间：PM 2∶00～4∶00
皮肤最燥的时刻，也就是最爱出问题的时间就是下午，此时选择温和舒缓的面膜，对皮肤才有帮助！下午茶时间也可以，当你静止下来时，皮肤的消耗力小于吸收力，面膜的营养才能一滴一滴渗透到安静的细胞，均匀的呼吸也能促进血液的良性循环，面膜营养不会因为你不停消耗而殆尽。
D 傍晚时间最好？
最不适合沐浴时敷的，当属泥状面膜，水蒸气会破坏掉其中高岭土的作用，导致它总是无法变干。
有些面膜会特别强调要在沐浴时敷。口者喱质地，水包油的形态，外层有一层特别的保湿胶囊，能帮助你捕捉环境中的水分来补给皮肤，因此充满水蒸气的浴房正是最佳地点。按摩面膜通常伴有去角质、清除皮肤上的脂肪粒的功效，毛孔在蒸汽下完全张开，角质层软化，去角质功效可能是往常的2～3倍，而且湿润的氛围也会避免拉扯肌肤。
用智慧的频率来呵护
无论时光怎样，经常清洁保养爱车，车子的生命力便会更强，面膜也是，只要你给它持之以恒、智慧的频率来细心呵护，就相当于给你未来的肌肤买了安全保障。
A 留心品牌上的注意事项
产品的说明上总是藏着护肤玄机，可惜很多人都不爱看。你以为那些话都多余吗？其实不然，各品牌说明书上通常会清楚写明产品使用频率，不同功效会有不同的建议，尤其某些功能性面膜还会特别注明一些事项，需要你严格执行。有的面膜在说明书上注明，它每周只使用一次就可以，每次只要3分钟就足够；而有的则告诉你，每周只使用两三次。还有很多品牌的特殊功效面膜，会要求你在脱毛或拔牙后需过几日才能使用。
B 你会像洗面那样敷面膜吗？
如果皮肤遇到极端麻烦，或者最近需要密集护理时，可以连续敷的只有保湿面膜、按摩面膜、睡眠面膜和部分标注过的美白面膜，清洁类面膜一定不行。面膜粉丝们一直分两派，有人主张面膜天天敷，有人认为隔天敷才安全。实际上面膜并非不能天天敷，保湿面膜即使一天敷几片通常问题都不大，但是敷面膜的频率过高，会让皮肤有依赖性，失去自力更生的能力，而且目前面膜精华浓度都很高，连续每天敷意义不大。
C 肤质有权掌握频率
皮肤的底子也是重要因素，有人不能劲补，有人需要温补，有人重在排毒。通常来讲，皮肤越干燥，隐藏的危险越多，清洁类面膜使用频率可能只是说明书上的一半。高营养、高浓度的面膜，对于干性或敏感性皮肤，采取递进式频率使用会更好，第一周尝试5天一片，逐渐让皮肤水润度足够时，可以一周使用两次。
雅漾舒活保湿面膜RMB220/50ml
含70%雅漾活泉水，是可免洗的保湿面膜。特有滋养、保湿成分，极易吸收，可迅速提供肌肤的深层补水护理，令肌肤维持在最优的水合状态，顷刻间即能恢复神采。
梦妆水盈清颜焕能面膜RMB159/100ml
独有的裂褶菌多糖体液（β-葡聚糖）可促进肌肤修护因子的生成，帮助舒缓疲惫受损的肌肤，令肌肤短时间内重获生机。
兰芝水酷密集保湿面膜RMB295/8片
蕴含了具有肌肤修护效果的矿物质水成分，以及帮助肌肤水分循环的WaterPump三重保湿系统（WaterPumpSystem），锁住肌肤水分的同时，令干燥粗糙的肌肤重现水润光泽。
KORRES酸奶面膜RMB320/40ml
缓解皮肤疲劳，持续有效锁住水分，使肌肤保持舒适的感觉。酸奶能迅速缓解皮肤干燥区域，水田芥提取物令皮肤深层牢牢锁住水分。
决战“每个月的那几天”
遵循生理周期的变化去保养，才能让护肤更明确，美丽不打折。记住，更好地爱自己，别人才会更疼你。作为女人，你必须懂得，每月不同的特殊的日子，皮肤和身体都在发生着怎样的变化。每一时期身体会给你不同的指示。
A如果你处于：生理期（大姨妈来的那几天）
皮肤此时在抱怨：皮肤低谷。大姨妈来的这几天，是女人名正言顺做女王的日子，碗可以不洗，脾气可以麻辣，美食可以无限，皮肤可以放假。因为雌性荷尔蒙的关系，这几天女人的皮肤是周期中最低谷，难以抵抗的暗沉、泛黄、干燥等，免疫力还随之下降，敏感几率也飙高。
这样才叫爱皮肤：心急恶补的护肤课收效几乎为零，因为此时皮肤的吸收度相当抱歉。最适合此时的护肤方法是：
1 给皮肤做减法，基础三部曲让皮肤少些负担，反弹敏感的几率也会降低。
2 无论皮肤怎么发黄暗沉，都不要盲目去角质做美白，由身体内部引发的肌肤问题指望面膜改善不大可能，倒是保湿正是此时皮肤最需要的，也会给生理期后的日子打好基础。
B如果你处于：卵胞期（大姨妈走后的10天）
皮肤此时在抱怨：皮肤的高峰期。卵胞期是女人皮肤的蜜月期，雌性激素大量分泌，新陈代谢好，让此时的女人心情明媚，无时无刻不散发着女人的魅力，皮肤光滑细致，美艳如花，护肤工作事事顺利。
这样才叫爱皮肤：这段蜜月期正是女人滋润自己的黄金时期，吸收好，皮肤活跃，各种保养都趁此时通通拿来，皮肤也能照单全收。
1 密集保养面膜在此时用上才是事半功倍的明智之举，而抗老、高浓度营养面膜此时也不用担心它不吸收或太隆重。
2 敷面膜的频率也可以提高，因为皮肤在此时安全度也相当高。
3 深层清洁面膜也是必不可少的，敷面膜频率高了也要加速皮肤代谢。
C如果你处于：黄体期
皮肤此时在抱怨：皮肤开始走下坡。肌肤开始进入下一轮循环，雌性激素开始下降，而皮脂与麦拉宁色素上升，皮肤容易水油失衡，暗沉加重，连色斑也会趁此时显现。体内对付压力的力量在减退，于是情绪会小小失衡，痘痘也会时不时冒出几颗。
这样才叫爱皮肤：面对越来越抑郁的心情和皮肤，最重要的是调理水油平衡问题，它是滋生痘痘、皮肤暗沉干燥的主要原因。
1 此时不能一味控油但求速效，注重清洁才是重点，深层清洁和去角质面膜该轮到此时派上用场，如果是油皮肤，隔天就可做深层清洁的面膜，干皮肤至少也要每周去次角质。
2 美白面膜跟在后面敷，效果也会翻番。
3 按摩是让不给力的皮肤恢复元气，但更推荐配合产品的按摩，因为徒手按摩脸庞会过度拉扯皮肤。
兰芝夜间修护锁水面膜RMB230/80ml
轻盈口者喱质地的夜间修护锁水面膜，在睡眠期间深层舒缓肌肤并高效提升水分，光泽及活力。同时，独特香氛帮助消除疲劳，呈现透亮肌肤。
奢宠白金玫瑰水感透白睡眠面膜（会员价RMB180/120g市场价RMB200/120g）
质地柔滑的膜体蕴含精纯玫瑰精油及纳米白金，为每一寸肌肤集中注入丰沛的营养与水分，同时释放天然净白能量，由内而外消退肤色暗哑不均，令肌肤呈现新生般细腻柔嫩。
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1 密集保养面膜在此时用上才是事半功倍的明智之举，而抗老、高浓度营养面膜此时也不用担心它不吸收或太隆重。
2 敷面膜的频率也可以提高，因为皮肤在此时安全度也相当高。
3 深层清洁面膜也是必不可少的，敷面膜频率高了也要加速皮肤代谢。
C如果你处于：黄体期
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这样才叫爱皮肤：面对越来越抑郁的心情和皮肤，最重要的是调理水油平衡问题，它是滋生痘痘、皮肤暗沉干燥的主要原因。
1 此时不能一味控油但求速效，注重清洁才是重点，深层清洁和去角质面膜该轮到此时派上用场，如果是油皮肤，隔天就可做深层清洁的面膜，干皮肤至少也要每周去次角质。
2 美白面膜跟在后面敷，效果也会翻番。
3 按摩是让不给力的皮肤恢复元气，但更推荐配合产品的按摩，因为徒手按摩脸庞会过度拉扯皮肤。
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