【摘 要】
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为了缓解大学生的心理压力,提升大学生的心理健康水平,文章通过分析大学生的主要压力源,提出了加强大学生压力管理的相关策略,即加强心理健康教育;增强自身的抗压承受力;构建
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为了缓解大学生的心理压力,提升大学生的心理健康水平,文章通过分析大学生的主要压力源,提出了加强大学生压力管理的相关策略,即加强心理健康教育;增强自身的抗压承受力;构建良好的人际关系。
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