尽管能够想象到这将是一段艰辛的徒步旅程,但因由沿途世外桃源般的纯净景致,和多样的民族村落里斑斓的民俗风情而对这样的出行抱有了特别的期待。城市文明少有涉足的淳朴村落,从摩梭、普米、藏族到纳西族风情的真实接近,都让这段徒步之旅有了别具意义的体验。
　　
　　徒步特点:在世外桃源般美丽的路途中体验多样化的民族风情,从泸沽湖的摩梭家园一路徒步至普米、藏族、纳西族村落,感受各个原始村庄独特古老的风俗文化。在视觉受到沿路美景洗礼的同时是受穿越徒步行程中浓郁民俗文化的熏陶。
　　线路难度:★★★★
　　
　　从泸沽湖穿越至稻城
　　D1泸沽湖——永宁——温泉乡
　　D2温泉乡——离家嘴村——屋脚村——屋脚乡
　　D3屋脚乡——羊棚——达克谷多垭口——卡尔牧场
　　D4卡尔牧场——塔斯谷——原始森林——木子岩
　　D5木子岩——白杨坪——卢杜村
　　D6卢杜村——水洛乡——东拉村——杜鲁村——四家村——金矿——大树底
　　D7大树底——嘎洛村——嘎洛山口
　　D8嘎洛山口——嘎洛垭口——嘎洛牧场——夏洛多吉垭口——亚丁冲古寺
　　D9亚丁冲古寺——洛绒牛场——五色海——冲古寺——稻城
　　
　　从泸沽湖穿越至香格里拉
　　
　　泸沽湖里格村——永宁——温泉,此段乘车约2个小时;到温泉后,就有两条线路可供选择了。
　　
　　A线:温泉——三叉河,这段徒步行程约2至3天时间,路途均是荒郊野外,路过的大多是一些无名村庄,主要选择户外露营;
　　从三叉河渡水洛河至俄亚大寨,在这个纳西族乡里能够真实感受到最原始古朴的的俄亚纳西族的婚姻生活,俨然一个活生生的婚姻博物馆。这一天的徒步行程会因为那里淳朴的民俗生活而感新鲜与震撼。不过这条线路现已很少有人走。
　　
　　B线:温泉——利加嘴——屋脚——依吉——甲区——卡瓦——水洛河——俄亚大寨;
　　这段线路和泸沽湖穿越至稻城的徒步旅途一半相当,只是到了卡瓦村后,一个向东北方向继续前行至稻城,一个向西北方向走进香格里拉。
　　
　　A、 B两线合一,俄亚大寨——七树湾——洛吉——香格里拉
　　俄亚大寨徒步8小时到七树湾,七树湾半小时左右车程到洛吉。尼汝属洛吉乡,它是中甸有名的牧场,世外桃源般的尼汝也被称为香格里拉最后的秘境。这一行程就完全将自己放空到了青山、绿林怀抱下的纯净自然中,让心的旅程平添了更多安谧,徒步的艰辛也因此有了释然。
　　Tips攻略:
　　装备:帐篷、睡袋、冲锋抓绒衣、头灯、UV40、太阳镜、炉头、气罐、登山杖、干粮、巧克力、牛肉干高热量食品、登山鞋、高倍数防晒霜、登山鞋、手电、防水火柴、水壶、60L以上背包等。
　　出行:1、最佳徒步季节,9至10月。
　　2、参加人员要求:身体健康,热爱户外徒步旅游,耐力好,有一定的户外经验和具必须的户外装备。