推荐线路:
　　丽江——拉市海——指云寺——返丽江
　　
　　推荐人:理想
　　推荐指数:★★★★
　　旅途分享:
　　拉市海实为断层构造湖,同时又受石灰岩溶蚀构造作用而成。入湖地表水源有南侧的清水河和北侧的美泉河。80年代以来,先后兴修水利,在落水洞前筑起了一个高大的堤坝,海水再也无法随意流去,而是从海东黄山哨打通的输水隧道,流入丽江城区。拉市海由季节湖变成了保持一定水位的高原湖泊,如镜的湖面倒映着玉龙雪山,越冬水鸟安然栖息,或翱翔于蓝天白云之间,构成高原湿地特有的气息。
　　据说现在拉市海湿地共有鸟类57种,每年来此越冬的鸟类有3万只左右,其中特有珍稀濒危鸟类9种,包括青藏高原特有鸟类斑头雁,国家一级保护鸟类中华秋沙鸭、黑颈鹤、黑鹤等。因而,省政府于1998年6月正式批准建立云南丽江拉市海高原湿地自然保护区,包括拉市海、文海、吉子水库、文笔水库等4个片区,总面积6523公顷,其主体部分拉市海片区,面积5330公顷,成为候鸟的栖息乐园。
　　拉市海边山青水秀,尤以美泉为最。美泉源于卧虎山与北斗山交汇处,从嶙峋怪石中汹涌而来的泉水形成姊妹潭,水绿得像无瑕翡翠,清得可见6米多深的潭底。这里森林茂密,花草繁盛,清幽秀美,拉市海将成为“美景——拉市海——观鹤山庄——指云寺”的环海旅游线路。
　　
　　Tips攻略:
　　交通:
　　丽江忠义市场车场内有开往拉市海方向的小型面包车可乘坐。标志“海东”、“海南”、“海北”、“吉余”,5-7元/人次,或选择包车,35-40元。
　　
　　娱乐:
　　拉市海高原湿地景观,拉市海海鸟;
　　马场骑马,价格因骑马的远近而有所不同,如今,拉市海骑马环湖已成为热门旅游项目;
　　划船游湖,一般和骑马项目一起成为拉市海的一种娱乐方式;
　　参观拉市海国际湿地公园,观赏奇珍异鸟。
　　
　　美食:
　　三文鱼,拉市海有个三文鱼养殖基地,在那可买到新鲜的三文鱼。在拉市海农民家中也能吃上比较正宗的农家饭。