横空出世莽昆仑,阅尽五千年华夏春秋兴亡;驰神纵情古瀚海,唱绝八百里袤原云烟起伏。千秋瑞雪蕴涵一方温暖之地,万古桑田造就此间兴盛之象。壮哉昆仑!百神之所在,万水之所涵。居帝之下都而控天枢于西海;仰鸾之玄圃而孕地脉于南畴。悠哉吾魂!登昆仑兮四望,心飞扬兮浩荡;临瀚海兮八荒,神皈依兮冥想。登高纵目,唯见都兰一域,大漠风情万种。湖泊星罗棋布,河流蜿蜒纵横。其境东依鄂拉峰之嵯峨,毗邻青海湖之浩淼;西临格尔木之峻秀,感叹柴达木之雄阔;南越昆仑山之连绵,感怀姊妹湖之婉约;北望祁连山之云烟,尚思丝绸道之久远。美哉都兰!柴达木“聚宝盆”之门户,诺木洪古文化之摇篮。
　　都兰远古文明,缤纷璀璨。诺木洪文化续卡约文化之余脉,承前启后,开土著文化之先声,继羌炎文明之长河。抚史寻踪,尚叹羌汉交融,何其久远。《诗》云:“昔有成汤,自彼氐羌,莫敢不来享,莫敢不来王”。又闻武王伐纣于牧野,羌戎挥戈于阵前,摧枯拉朽,功莫大焉。自吐谷浑西迁,叶延尊祖为号,建国白兰,国运绵长,英才辈出。视罴雄才大略,秣马厉兵,常怀争衡中原之志;念氏聪慧睿智,相夫教子,史传运筹帷幄之誉。一代英主阿才,励精图治,称雄河源。自拾寅拓展丝绸南道,驼铃响彻万里关山。宝弓射雕,何逊风骚?君不闻东贡奇绝舞马,倾倒江南,谢庄作赋,君臣击节而歌曰:“耸朝盖兮泛晨霞,灵之来兮云汉华”。西纳波斯织锦,粟特银器,罗马金币,金凤来仪,巧夺天工。数不尽奇珍异宝,光彩夺目;道不完汉簧唐律,遗韵幽远。壮哉吐浑!东起甘陇,西至和田,南达松潘,北越天山,汗旗不倒三百年。
　　壮哉都兰!古海桑田。十里贝壳呈梁,浩浩然昭示沧海桑田之变幻;千座吐浑墓葬,森森哉彰显草原帝国之余威。斗转星移,天地皆换新颜。君不见诺木洪千顷绿洲,碧波起伏;香日德万亩菜花,醇香溢野。亩产吨粮,名誉高原。纵目原野,犹为称奇千年羱羊,饮昆仑矿泉,食冬草夏草,雄魄追祖,享誉天方。漫步田陇,无不赞叹万顷枸杞,呈玲珑锦秀,显奇异药效,花海涌潮,颗粒晶莹。放眼南岭烟雨,唯见古柏虬枝,绿荫如伞。纵情湖泊涟漪,且闻天鹅啼鸣,鱼跃镜湖。携酒邀友,逍遥芦船,山色雁影,仙槎玉盏。酣酣哉何其美矣,悠悠然神仙何及。欣闻都兰彩玉,聚日月之精华,纳天地之灵瑞,赋君子之德而佩五环奥运之胸怀尤喜五龙献金,据矿藏之珍稀,感自然之慷慨,丰地方财政而润万民富硕之源泉。冰瀑奇景,寒暑依然。温泉蒸腾,洗心革面。青藏线横贯全境,古丝路依稀可辩。自然保护区,奇功厥伟。国际狩猎场,誉满四域。锦绣河山唱大风,客邀五洲共一醉。
　　时逢盛世,都兰振兴。神游戈壁荒原,寄情万古瀚海之雄阔,顿悟大美无言之昭示;客临蒙藏之乡,亲沐民族和睦之春风,领略香格里拉之妙境。尚忆阿才折箭遗教之久远,寓团结和谐于古今;尤叹圣柳固沙吐绿之胸襟,赞吐故纳新于天地。再造辉煌,全依今日之辛勤耕耘;续奏凯歌,尚待明朝之佳音频传。文化维新大气象,崇尚文明新风尚。太平有象显今朝,千古一脉谱华章。今临其地,心绪昂然。欣然命笔,赋颂以传。
　　
　　
　　注释:
　　都兰,蒙古语温暖之意。
　　东昆仑主干三百余公里,横越县之南境,其间神话传说甚多。
　　鲜卑慕容部大首领吐谷浑之孙叶延,于公元329年,在今都兰(白兰)地区建立了吐谷浑王国。有国350年,创造了灿烂的吐谷浑文化。
　　羌人念氏先后为吐谷浑六世国王视罴、七世国王乌纥堤之妃,美艳有才,生四子,均为吐谷浑英明之主。
　　都兰有吐谷浑古墓葬两千余座,出土文物万余件,蕴含极深,为1986年中国十大考古发现之一。其中有南北朝至隋唐时代的织锦、罗马金币、粟特银器、鎏金银凤等绝世珍品。
　　都兰地区为吐谷浑建立的南丝绸道中枢。
　　都兰诺木洪地区有亿万贝类遗骸形成的山梁,名贝壳梁,为一部大自然赐予的“天书”。
　　都兰香日德农场和香日德公社,先后创全国春小麦亩产吨粮的记录。
　　羱羊:青海绵羊为远古羌人驯化大头弯羊而成的优良畜种,体态雄健,肉质醇美,青海牧人宝爱有加,常说:“我们的羊喝的是矿泉水,吃的是冬虫夏草”。宝地宝畜,其言不妄,其肉质品畅销中东各地。
　　柴达木枸杞为宁夏枸杞的原产地,其颗粒如晶莹宝珠,疗效奇特,享誉中外。今都兰县将建成连片10万亩的“中华第一枸杞园”,即将成为我省生态建设、循环经济的一大亮点。
　　都兰湖泊众多。诺木洪湖中有芦苇自然形成的“舟”,可载人湖上游,为一天然奇景。
　　都兰境内盛产黄金,久负盛名,今在五龙沟建成现代化大型采金企业一处。
　　都兰境内有夏日冰瀑、大型高山温泉群等胜景,美如仙境。
　　都兰国际狩猎场,社会生态效益显著,被称为“国际猎人们的乐园”。
　　都兰有全省最大的圣柳植物群落,是柴达木最大的天然固沙林体系。
　　都兰香加乡岩画刻一大象,是南北朝时期吐谷浑人所作,寓太平有象之意,其形态灵动奇秘,为中国岩画中所独有。