冬季幼儿的户外活动

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  三至七岁的幼儿,出子新陈代谢较快,特别需要新鲜空气,应尽可能在户外活动。可是有不少家庭以及一些制度尚不健全的幼托机关,却常常因担心幼儿受风或出事故而不让幼儿外出,整天关在屋子内。尤其冬季门窗紧闭,室内炉火熊熊,看起来是暖和了孩子,其实大大地影响了孩子的健康。试想,屋小人多,加之空气不流通,污浊气体盘旋在屋内,孩子吸进呼出的均是浊气,那娇嫩的肺脏怎能吃得消。而户外空气新鲜,加之阳光的杀菌力强,不仅可以防止病菌传染、减少病毒流行,而且可以预防佝偻病(软骨病)等多种有碍正常发育的病症。不少资料表明,户外活动不仅能锻炼身体,而且能增强儿童对外界环境变化的适应力,扩大儿童眼界,丰富生活知识,增加说话机会,有利于儿童的智力发罹。
  一般的说,幼儿冬季在户外的活动时间不应少于二、三小时。根据冬季天冷的特点,选择活动性的游戏最适宜,如玩“老鹰捉小鸡”“猎人捉鸟”“抡圆圈”,大一点的孩子玩攀登架、滚铁环或竹环、踢毽于、跳绳等游戏;对未入托的幼儿来说,不会走路的可定时抱出来晒晒太阳,会走路的可以拿床旧草垫或棉垫放在太阳下,让孩子玩翻跟头或爬着玩,也可经常带到儿童乐园里玩滑滑梯、翘翘板等。冬季昼短,且雨雪天多,许多游戏不宜开展,但选择合适的时间外出散步(上午9~10点,下午2~3点),对于入托或未入托的幼儿说来,均是适宜的。阴天风大或下雪天则不宜带孩子外出,可以在屋内作些小范围的活动性游戏,如翻跟头、跳高,玩“看谁先坐下”、“找四角”等游戏。
  冬季进行户外活动时,衣着不宜过多,多则不便活动且易出汗反致受凉。一般除穿紧身毛衣、小棉背心外,套件棉袄即可,但要注意避免穿空心棉袄。不活动时或以散步为主时再罩件小大衣或厚外套。围巾和帽子在刚出门时可以戴,一旦活动热了,随时取下,当然也要根据天气是否寒冷、风大不大来决定。
  吃饭前后半小时,不要让幼儿在外边玩,以免吸一肚子冷空气而引起胃痛、消化不良等症。活动后,进到室内要过一会儿再取下帽子、围巾等,防止室内外温度差不大时反易作凉。另外在室外活动时要注意安全,不要在车多人多的地方散步或游戏,以防止交通事故。
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