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摘要：现代人愈发重视体育活动，希望通过体育塑造一个健康的体魄。本文中以普通高校体育专业为对象，分析改革试验教学内容体系的措施，提高实验教学质量，培养高素质的专业性体育人才。
关键词：体育专业；实验教学；改革措施
普通高校体育专业想要提高学生综合素质，就要改革与创新体育专业实验课体系。虽然大部分高校已经制定完善的教学计划，但依旧存在一些问题影响教学质量，因此改革试验教学内容体系具有现实意义。
一、体育专业实验教学改革的重要性
近年来我国高校体育教学事业迅速发展，体育教育专业人才的培养质量直接影响到体育事业的发展，而高校的教学质量直接决定人才综合素质与能力。体育专业实验教学异常重要，也是验证与巩固课堂理论知识、探索与拓展新知识领域的主要渠道。
高校体育专业实验教学培养学生综合素质、创新精神及实践能力，通过实验还可以让学生掌握体育运动训练的正确技术与方法，培养学生实践操作能力技能，实现培养复合型体育人才的目的。因此，在改革实验课程体系的同时要保证其与教学改革趋势保持一致。
二、体育专业实验教学存在问题分析
现阶段我国大部分高校体育教育专业实验教学质量并未达到理想目标，接下来深入探讨实验教学中存在的问题，归纳如下。
（一）实验课课时偏少
体育专业历来存在“重理论、轻实验”的情况，实验课作为理论课的附属，理论课经常性挤占实验课时间，造成两者比例失调。如，理论课上简单介绍一些未开设的实验项目，像体育心理学、体育测量与评价等目前为止还未开设实验课，教师仅做简单介绍。
（二）项目设置不合理
部分高校体育专业存在所以设置实验项目的情况，造成部分实验教学内容重复，很多不同课程中重复出现相同的实验项目。同时实验中缺少设计、探究类实验，主要为验证型与综合性的实验。无法达成通过实验培养学生综合素质与能力的目的。
（三）实验教材不统一
目前而言，普通高校体育教育专业的实验教材基本上都是依附于理论教材编制，或者有学校教师自己进行编写。虽然看起来课程的教学大纲都比较齐全、完整，但实际分析就会发现其教材内容过于落后、陈旧，缺乏创新；而且随意性较大，缺乏完整的系统性和科学的教育理念。同时，虽然实验教材更新缓慢，但实验仪器却一直跟随潮流，更新换代较快，这就导致学生在实际操作时不能按照教材中所列举的步骤和操作方法进行仪器操作，只能在具体的实验中不断了解和熟悉仪器设备的实际操作和使用方法。
三、体育专业实验教学内容体系改革的措施
针对体育专业实验教学中存在的问题，本部分给出针对性的解决措施，充分发挥实验教学的作用。
（一）适当增加实验课课时
依据岗位职业能力需求及学生特点，我校体育专业由原先的4：1直接调整为1：1，也就是大幅度增加实践课时，有效培养学生实践能力。完善规章制度，使实践教学、仪器设备、安全等各项管理规范化，在规定位置悬挂实践室管理规则、安全守则、设备操作规程等；做好实践室功能、项目、标牌等方面的布置、显示实践室文化环境，营造职业氛围；充实完善实践教学文件、实践教学大纲、实践实训教材、实践实训报告等，实践实训耗材及设备使用、维修记录完整；明确岗位职责，对实践教学过程实施质量监控。
（二）进一步优化教学方法
根据职业需求及发展设计教学内容，根据实际工作模式与场景组织教学，进而形成围绕专业需求的课程体系。学生通过参与特定项目实践训练，在“真实工作场景”中学习、训练，实现培养具有坚实理论基础与丰富实践经验的高素质人才。
联系教学实践设计与实践紧密结合的教学内容，给予学生自由发挥的空间，锻炼其专业技能；各项目之间存在关联性与承接性，相互联系，层层递进，符合学生认知规律，快速掌握相关知识点。促使学生提前做好预习工作、熟悉练习内容，掌握各项操作要点，在掌握基础内容后开始综合训练。
（三）根据情况选择合适教材
实验教学质量的关键在于教材，因此学校在进行体育教材选择时，最好的办法就是根据学生生理和心理特点以及实验室仪器设备的实际型号自行编写一套符合当前本校教学实际要求的实验教材。要在教材中明确注明每次实验的目的、意义、需要注意的事项和具体的实验操作步骤，使学生在实验课之前只要对教材进行提前预习就能对整个实验步骤和过程进行了解。同时，要紧随实验设备更新发展的脚步和学生实际情况、教学目标、学校发展需求，及时对实验教材进行更新，并进行创新和改革。在体育教材编写时，既要加强学生对体育教育专业基础知识的学习和掌握，帮助学生扩展体育教育专业发展需求；又要加强学生多媒体网络教材的应用，利用现代新进科学技术和教学手段达到对教学效果的不断提升。
四、结语
综上所述，普通高校体育专业教学中实验教学作為重要组成部分，也是培养学生实践与创新能力的主要渠道。体育专业实验教学改革应该与时俱进，基于科学实验观，提高重视程度，增加资金投入，全面整合实验教材，进一步完善考核体系，提高高校体育教学质量。
参考文献：
[1]汤盈.高校体育教育专业实验教学改革与探索[J].阴山学刊，2018（01）：1-2.
[2]黄日权，白雪冰.社会体育专业实验教学体系改革研究[J].江西理工大学学报，2011，32（02）：55-57.
[3]周贤江，龙斌，俸晓东.体育院校运动训练专业教学内容和课程体系改革与构建[J].武汉体育学院学报，2010，44（12）：62-66.
（作者单位：榆林学院体育学院）
关键词：体育专业；实验教学；改革措施
普通高校体育专业想要提高学生综合素质，就要改革与创新体育专业实验课体系。虽然大部分高校已经制定完善的教学计划，但依旧存在一些问题影响教学质量，因此改革试验教学内容体系具有现实意义。
一、体育专业实验教学改革的重要性
近年来我国高校体育教学事业迅速发展，体育教育专业人才的培养质量直接影响到体育事业的发展，而高校的教学质量直接决定人才综合素质与能力。体育专业实验教学异常重要，也是验证与巩固课堂理论知识、探索与拓展新知识领域的主要渠道。
高校体育专业实验教学培养学生综合素质、创新精神及实践能力，通过实验还可以让学生掌握体育运动训练的正确技术与方法，培养学生实践操作能力技能，实现培养复合型体育人才的目的。因此，在改革实验课程体系的同时要保证其与教学改革趋势保持一致。
二、体育专业实验教学存在问题分析
现阶段我国大部分高校体育教育专业实验教学质量并未达到理想目标，接下来深入探讨实验教学中存在的问题，归纳如下。
（一）实验课课时偏少
体育专业历来存在“重理论、轻实验”的情况，实验课作为理论课的附属，理论课经常性挤占实验课时间，造成两者比例失调。如，理论课上简单介绍一些未开设的实验项目，像体育心理学、体育测量与评价等目前为止还未开设实验课，教师仅做简单介绍。
（二）项目设置不合理
部分高校体育专业存在所以设置实验项目的情况，造成部分实验教学内容重复，很多不同课程中重复出现相同的实验项目。同时实验中缺少设计、探究类实验，主要为验证型与综合性的实验。无法达成通过实验培养学生综合素质与能力的目的。
（三）实验教材不统一
目前而言，普通高校体育教育专业的实验教材基本上都是依附于理论教材编制，或者有学校教师自己进行编写。虽然看起来课程的教学大纲都比较齐全、完整，但实际分析就会发现其教材内容过于落后、陈旧，缺乏创新；而且随意性较大，缺乏完整的系统性和科学的教育理念。同时，虽然实验教材更新缓慢，但实验仪器却一直跟随潮流，更新换代较快，这就导致学生在实际操作时不能按照教材中所列举的步骤和操作方法进行仪器操作，只能在具体的实验中不断了解和熟悉仪器设备的实际操作和使用方法。
三、体育专业实验教学内容体系改革的措施
针对体育专业实验教学中存在的问题，本部分给出针对性的解决措施，充分发挥实验教学的作用。
（一）适当增加实验课课时
依据岗位职业能力需求及学生特点，我校体育专业由原先的4：1直接调整为1：1，也就是大幅度增加实践课时，有效培养学生实践能力。完善规章制度，使实践教学、仪器设备、安全等各项管理规范化，在规定位置悬挂实践室管理规则、安全守则、设备操作规程等；做好实践室功能、项目、标牌等方面的布置、显示实践室文化环境，营造职业氛围；充实完善实践教学文件、实践教学大纲、实践实训教材、实践实训报告等，实践实训耗材及设备使用、维修记录完整；明确岗位职责，对实践教学过程实施质量监控。
（二）进一步优化教学方法
根据职业需求及发展设计教学内容，根据实际工作模式与场景组织教学，进而形成围绕专业需求的课程体系。学生通过参与特定项目实践训练，在“真实工作场景”中学习、训练，实现培养具有坚实理论基础与丰富实践经验的高素质人才。
联系教学实践设计与实践紧密结合的教学内容，给予学生自由发挥的空间，锻炼其专业技能；各项目之间存在关联性与承接性，相互联系，层层递进，符合学生认知规律，快速掌握相关知识点。促使学生提前做好预习工作、熟悉练习内容，掌握各项操作要点，在掌握基础内容后开始综合训练。
（三）根据情况选择合适教材
实验教学质量的关键在于教材，因此学校在进行体育教材选择时，最好的办法就是根据学生生理和心理特点以及实验室仪器设备的实际型号自行编写一套符合当前本校教学实际要求的实验教材。要在教材中明确注明每次实验的目的、意义、需要注意的事项和具体的实验操作步骤，使学生在实验课之前只要对教材进行提前预习就能对整个实验步骤和过程进行了解。同时，要紧随实验设备更新发展的脚步和学生实际情况、教学目标、学校发展需求，及时对实验教材进行更新，并进行创新和改革。在体育教材编写时，既要加强学生对体育教育专业基础知识的学习和掌握，帮助学生扩展体育教育专业发展需求；又要加强学生多媒体网络教材的应用，利用现代新进科学技术和教学手段达到对教学效果的不断提升。
四、结语
综上所述，普通高校体育专业教学中实验教学作為重要组成部分，也是培养学生实践与创新能力的主要渠道。体育专业实验教学改革应该与时俱进，基于科学实验观，提高重视程度，增加资金投入，全面整合实验教材，进一步完善考核体系，提高高校体育教学质量。
参考文献：
[1]汤盈.高校体育教育专业实验教学改革与探索[J].阴山学刊，2018（01）：1-2.
[2]黄日权，白雪冰.社会体育专业实验教学体系改革研究[J].江西理工大学学报，2011，32（02）：55-57.
[3]周贤江，龙斌，俸晓东.体育院校运动训练专业教学内容和课程体系改革与构建[J].武汉体育学院学报，2010，44（12）：62-66.
（作者单位：榆林学院体育学院）