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摘要：高中生的自我价值感的体现，能充分反映出其心理健康状况。本文采用问卷形式对我校学生进行调查统计，结果显示，学生的自我价值感无明显差异。在学习环境相似的情况下，将高一学生分为两组，其中一到七班为实验组，八到十四班为对比实验组（非音乐体育教学）。经过一年的体育教学后，再次运用问卷调查进行统计，其结果显示：实验组学生自我价值感明显提升，对比实验组的学生无明显变化。实践证明，高中采用音乐体育教学对学生自我价值感的提升具有一定的促进作用。
关键词：音乐体育教学;自我价值感;影响
一、研究目的
自我价值是指个人生活和社会活动中，自我对社会做出贡献，而后社会和他人对作为人的存在的一种肯定关系。包括人的尊严和保证人的尊严的物质、精神条件。自我价值会直接影响人们对对象的认知、情绪和行为。而高中生的自我价值主要体现在是否能够完善自身人格，适应紧张的学习生活，建立合理的目标，与人相处是否和谐等方面。
高中生处于青春期阶段，身体与心理方面仍在发育。但自我意识已开始增强，自我关注度逐渐提高。因此，面对较大学习压力时，学生能否树立正确的人生观、价值观，就显得尤为重要了。本文通过对学生自我价值感的统计，并针对音乐体育教学对学生自我价值感的影响研究，希望能为帮助学生建立正确的价值观、人生观，提高学生的自我价值感提供一定参考依据。
二、研究对象与方法
（一）研究对象
抽取我校高一学生作为研究对象，其中音乐教学班一至七班为实验组，其学习内容为健美操、瑜伽等，八至十四班为非音乐教学班，即对比实验班。共发放问卷800份，回收有效问卷783分，有效回收率97.9%。
（二）研究方法
本文采用文献法、问卷法，统计法等，通过问卷的形式对我校学生进行自我价值感的统计。
（三）研究程序
以班级为单位进行集体测试。教师详细讲解问卷如何正确填写，填写结束问卷当场收回，并对问卷进行統计分析。
三、结果与分析
（一）在进行音乐体育教学前音乐体育教学班的学生与非音乐教学班的学生进行比较，体育教学前学生的问卷调查得分没有显著差异，说明体育教学前学生的基本情况大致一样。
（二）音乐教学班的学生与非音乐教学班的学生得分的比较分析
经过一年（两个学期）的体育教学，从中可以看出，音乐体育教学班与非音乐体育教学班学生在自我价值感的得分上有显著差异。
非音乐教学班的学生经过一年的体育教学，在社会适应和人际关系等方面无较明显变化;而音乐教学班的学生经过一年的音乐体育教学，在社会适应能、人际关系、自我价值感等方面有明显的提升。另外，音乐体育教学班的学生在社会适应能力及心态上高于非音乐体育教学班的学生。在音乐体育教学中，教师要求学生在音乐的伴奏下，动作要优美，时刻注意表现力，在完美完成动作的同时，增强学生自信心，实现了自我价值的实现。因此，体育舞蹈，健美操，瑜伽等教学内容除了具有改善人体形态，身体机能，增强形体美的作用，还能对学生社会适应能力，人际交往能力，自我关注意识等的提高起到一定的作用。
四、结论与建议
（一）结论
本研究的调查结果表明，经常进行音乐体育教学的实验组的均分高于不进行音乐教学的对照组，这说明音乐教学对促进高中女生社会适应能力、学习能力、人际交往能力等自我价值感的提升有一定的积极作用。
音乐体育的教学不仅提高了高中生心理素质，加强了其社会适应能力，也提高了终身体育锻炼的意识。因此，在高中教学中应该积极推广适合高中学生身心特点的音乐体育教学，如，健美操、瑜伽、街舞等。通过音乐体育的教学，促进高中学生身心健康发展，积极影响高中学生良好的价值观、人生观、道德观的形成，实现学生自我价值感的提升。
（二）建议
1.通过对高中生的音乐体育教学的分析，我们得出结论。音乐体育教学能更好地促进中学生的心理健康，对学生的自我价值感的提升具有积极地促进作用，同时音乐体育教学在高中体育课能够更好地丰富体育课的内容，使学生积极地参加体育锻炼，形成终身体育的意识。培养良好的人际关系及社会适应能力。因此，音乐体育教学应在高中学校广泛开展。
2.音乐体育教学能够通过音乐节奏和音乐所表达的内容让学生更好地参加体育活动，让学生在运动中情绪得到释放，身体得到锻炼。由于高中生正是潮气蓬勃的年龄，处于好动的阶段，因此选择音乐节奏感强，较欢快的乐曲更适合他们的身心特点。而在放松阶段，应选择节奏较慢的抒情乐曲，在优美的旋律中使学生身心放松，消除疲劳，改善大脑的状态，使身体能够充分进行积极性休息。因此，在进行音乐体育教学时，应选择为学生，为教学内容服务的适合乐曲。
3.教师在进行音乐体育教学时，首先应熟悉要教授的内容，并且能配合音乐进行优美的示范。让学生在视觉上感受到动作的美，已达到更好地教学效果。因此，这就要求教师不断地提高自身专业素质，创新教学方法，结合学生实际情况进行因材施教，发展学生的各方面素质，充分的实现学生自我价值的提升。
关键词：音乐体育教学;自我价值感;影响
一、研究目的
自我价值是指个人生活和社会活动中，自我对社会做出贡献，而后社会和他人对作为人的存在的一种肯定关系。包括人的尊严和保证人的尊严的物质、精神条件。自我价值会直接影响人们对对象的认知、情绪和行为。而高中生的自我价值主要体现在是否能够完善自身人格，适应紧张的学习生活，建立合理的目标，与人相处是否和谐等方面。
高中生处于青春期阶段，身体与心理方面仍在发育。但自我意识已开始增强，自我关注度逐渐提高。因此，面对较大学习压力时，学生能否树立正确的人生观、价值观，就显得尤为重要了。本文通过对学生自我价值感的统计，并针对音乐体育教学对学生自我价值感的影响研究，希望能为帮助学生建立正确的价值观、人生观，提高学生的自我价值感提供一定参考依据。
二、研究对象与方法
（一）研究对象
抽取我校高一学生作为研究对象，其中音乐教学班一至七班为实验组，其学习内容为健美操、瑜伽等，八至十四班为非音乐教学班，即对比实验班。共发放问卷800份，回收有效问卷783分，有效回收率97.9%。
（二）研究方法
本文采用文献法、问卷法，统计法等，通过问卷的形式对我校学生进行自我价值感的统计。
（三）研究程序
以班级为单位进行集体测试。教师详细讲解问卷如何正确填写，填写结束问卷当场收回，并对问卷进行統计分析。
三、结果与分析
（一）在进行音乐体育教学前音乐体育教学班的学生与非音乐教学班的学生进行比较，体育教学前学生的问卷调查得分没有显著差异，说明体育教学前学生的基本情况大致一样。
（二）音乐教学班的学生与非音乐教学班的学生得分的比较分析
经过一年（两个学期）的体育教学，从中可以看出，音乐体育教学班与非音乐体育教学班学生在自我价值感的得分上有显著差异。
非音乐教学班的学生经过一年的体育教学，在社会适应和人际关系等方面无较明显变化;而音乐教学班的学生经过一年的音乐体育教学，在社会适应能、人际关系、自我价值感等方面有明显的提升。另外，音乐体育教学班的学生在社会适应能力及心态上高于非音乐体育教学班的学生。在音乐体育教学中，教师要求学生在音乐的伴奏下，动作要优美，时刻注意表现力，在完美完成动作的同时，增强学生自信心，实现了自我价值的实现。因此，体育舞蹈，健美操，瑜伽等教学内容除了具有改善人体形态，身体机能，增强形体美的作用，还能对学生社会适应能力，人际交往能力，自我关注意识等的提高起到一定的作用。
四、结论与建议
（一）结论
本研究的调查结果表明，经常进行音乐体育教学的实验组的均分高于不进行音乐教学的对照组，这说明音乐教学对促进高中女生社会适应能力、学习能力、人际交往能力等自我价值感的提升有一定的积极作用。
音乐体育的教学不仅提高了高中生心理素质，加强了其社会适应能力，也提高了终身体育锻炼的意识。因此，在高中教学中应该积极推广适合高中学生身心特点的音乐体育教学，如，健美操、瑜伽、街舞等。通过音乐体育的教学，促进高中学生身心健康发展，积极影响高中学生良好的价值观、人生观、道德观的形成，实现学生自我价值感的提升。
（二）建议
1.通过对高中生的音乐体育教学的分析，我们得出结论。音乐体育教学能更好地促进中学生的心理健康，对学生的自我价值感的提升具有积极地促进作用，同时音乐体育教学在高中体育课能够更好地丰富体育课的内容，使学生积极地参加体育锻炼，形成终身体育的意识。培养良好的人际关系及社会适应能力。因此，音乐体育教学应在高中学校广泛开展。
2.音乐体育教学能够通过音乐节奏和音乐所表达的内容让学生更好地参加体育活动，让学生在运动中情绪得到释放，身体得到锻炼。由于高中生正是潮气蓬勃的年龄，处于好动的阶段，因此选择音乐节奏感强，较欢快的乐曲更适合他们的身心特点。而在放松阶段，应选择节奏较慢的抒情乐曲，在优美的旋律中使学生身心放松，消除疲劳，改善大脑的状态，使身体能够充分进行积极性休息。因此，在进行音乐体育教学时，应选择为学生，为教学内容服务的适合乐曲。
3.教师在进行音乐体育教学时，首先应熟悉要教授的内容，并且能配合音乐进行优美的示范。让学生在视觉上感受到动作的美，已达到更好地教学效果。因此，这就要求教师不断地提高自身专业素质，创新教学方法，结合学生实际情况进行因材施教，发展学生的各方面素质，充分的实现学生自我价值的提升。