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运动训练系统是非线性的复杂系统,系统中的诸多因素存在着强烈的耦合作用。通过混沌理论视角解读运动训练系统的复杂现象,指出运动训练过程是一种混沌序,在训练实践中应该注重整体设置,增加非线性思维,关注可能引起"大结果"的"小问题"。而混沌理论对于运动训练控制的隐喻意义在于肯定训练目标设定的重要性。