生活实例
　　
　　小陆上大学二年级，两天前在网吧打游戏，连续作战十几个小时，之后他便感觉自己的腿肚子有点酸胀，但也没太在意。第二天早晨，小陆的左腿明显肿了起来，连路都不能走，这下他可慌了，连忙在同学的陪伴下去医院就诊。经血管彩超检查发现其下肢深静脉有血栓形成，必须立即住院，接受溶栓治疗。
　　“这究竟是怎么回事呢？我平时身体很健康，为什么会得这种病呢？”小陆实在想不通。更让他费解的是，医生说他这病全是玩电脑害的，而且从现在起绝对不能下床活动，稍有不慎，就可能发生血栓脱落，导致足以致命的肺栓塞！
　　玩电脑玩出了血栓？还会致命？有这么严重吗？不妨听听医生的解释吧！
　　
　　人体血液里有很多凝血成分，血液在血管内正常流动的时候，它们是不会引起血液凝固的，只有当血管损伤、血液流出血管破口时，这些凝血物质才会发挥作用，促进流出的血液凝固，堵住血管破口，起到止血作用。但在某些特殊情况下，血液会在血管内发生凝血现象，即形成血栓。
　　
　　导致血栓形成的三种情况
　　
　　1.血流淤滞 手术后长期卧床、下肢骨折后需要制动的患者，常会因腘窝部位的静脉血流淤滞导致静脉血栓形成。此外，一些新的诱因也应当引起足够重视：打麻将、玩电脑、坐飞机或长途車的人越来越多，这三项都是久坐不动的“运动”，人往往处于一种高度紧张或专注的状态，不会发觉下肢的任何不适，也不会去有意识地活动大腿，使下肢静脉长时间受压，血液几乎处于静止状态，最终导致血栓形成。目前，上述三种因素导致静脉血栓患者数已占全部静脉血栓患者总数的10％，且仍有继续增长的趋势。
　　2.血管受损血管手术以后、严重外伤引起血管的钝挫伤，会引起血管的内膜受损，导致血管内凝血。
　　3.血液高凝主要见于一些晚期恶性肿瘤患者、妊娠妇女及服用大量雌激素者。
　　
　　对付血栓三大策略
　　
　　1.活动——防患于未然过去，一些坐飞机经济舱长途旅行的旅客出现不明原因的腿肿，呼吸困难，甚至猝死，人们将其统称为“经济舱综合征”。后来发现，原来是下肢深静脉血栓在作怪。如今，航空公司会在长途航班的中途播放一段保健操的录像，提醒乘客舒展一下肢体，以加快下肢的血液流动，减少“经济舱综合征”的发生。同样道理，在长时间玩电脑时，中途起来活动活动，舒展一下筋骨，就能起到活血、预防血栓的作用。此外，座椅一定要舒适，坐姿一定要正确，尽量不要让腘窝部位受压。
　　2.就医——当感觉异样时一旦感到腘窝部位有酸胀感，应提高警惕，因为静脉血栓此时可能已经开始形成了。如果下肢已肿胀，且由小腿逐渐向上扩展，则表示静脉血栓已经形成。这时千万不要揉搓、按摩下肢或做剧烈活动，因为这样很容易导致血栓从静脉壁脱落，脱落的栓子随血流进入心脏，再从心脏流入肺动脉，堵住肺内的血流，使肺无法完成气体交换的任务，最终导致窒息死亡。正确的方法是立即平卧，抬高下肢，随后叫急救车送入有血管外科的医院进行治疗。
　　3.治疗——消灭血栓下肢深静脉血栓形成，一般采用静脉溶栓治疗，严重的则需进行手术取栓。当发生肺栓塞时，还需开胸手术，打开肺动脉，取出里面的血栓，但目前这种手术风险高，只有极少数医院可以开展。最新的血管腔内技术可以将溶栓药直接作用到血栓部位，大大提高了溶栓效果。另外，还有一种超声导丝可以直接到达下肢深静脉甚至肺动脉内，通过超声波来震碎血栓。