作为一名教师，掌握一定的反思策略，并形成职业活动中的反思习惯，是教师反思能力培养的重要方面。反思对于提高教师专业化水平具有重要意义，教师成为反思者是教师专业化发展的必然。一个缺乏反思的教师，即使是有几十年的教学经验，也许只是一个工作的无数次重复，不可能有大的长进。
　　1教师应该反思什么？
　　1.1要及时总结、记录自己教学的成功之处。
　　任何一堂课都有其成功的地方，也可能存在某些缺憾。作为教师，不论是教学观念、教学方法或手段的独到之处、创新之处、精彩之处及时记录下来，作为以后从事教学的宝贵素材或案例，不断加以充实和改进，就可使以后的教学更轻松，更趋于完善。同时，它也为教师深入开展教研工作提供了很有参与价值的第一手材料。
　　1.2从瞬间的灵感中给人以感悟。
　　日常教学过程中，教师在瞬间迸发出的教学灵感，抑或是学生思维方式的独到的见解、想法、做法，都是难能可贵的。身为教师，在及时给予学生以正面鼓励的同时，将其记录下来，使自己的教学更有新意。
　　1.3从教与学的错误或败笔中汲取教训。
　　从教师的角度看，不论一堂课有多么精彩，多么成功，疏漏与缺憾在所难免，在教学中通过同科教师以及学生的评议、自身的总结中反思为何会出现这样的问题？是由于当时自己紧张所致，语言表达失误还是操作失误？是自己这方面知识欠缺或操作技能不过关？是由于自己在教学设计中本身出了问题，而自己当初并未曾意识到？是自己的教学理念滞后，未能很好地体现新课程改革的精神？还是教学方法、手段落后？从学生的学习方面看，更是对教学状况的很好折射，及时与学生对话、沟通、反馈学生的学习情况对于调整和改进教学十分必要。在课堂上，从学生茫然、无助的表情中反思自己教学方式上可能存在的问题，及时调控教学行为。
　　1.4及时对教学行为进行记录与反思，对课堂教学进行重新设计。
　　作为教师，每上完一堂课都应反问自己：今天的这节课上得如何？哪些较为成功，哪些方面处理得不好？成功的原因是什么，不成功又是由什么原因引起的。对自己教学行为及时写课后记、教学随笔，进行课后备课，通过对自己教学中的案例分析，为自己进一步重新设计教学活动提供了重要线索，从而做到扬长避短，精益求精，实现自我提高与自我超越。
　　1.5通过“说课”、“听课”、“评课”等日常教学活动，与别的教师相互沟通，相互交流，发现自己或别人在教学设计中的优缺点，取长补短。别人的缺点对自己也许有很重要的启发作用，它同样也是一种重要的教育资源。
　　2对反思型教师的素质要求
　　2.1要做一个不断学习、不断进取的学习型教师。
　　只有为师者有很高的学习兴趣，具有不断提高自己的内在需求，对自己从事的工作有强烈的责任感和执著的追求，使自己的职业能力进一步提高，而且教师的学习行为也会给学生树立榜样作用。教师只能是终身学习者，只有终身学习才能更好地去教。学习是为了提高，反思同样是为了提高，从这个意义上说，不断学习，提高自己的教育教学水平是反思型教师的基本特征。教师的反思不仅是为了“完成”教学任务，而且总是千方百计地追求“更好地”完成教学任务。不断的反思和对自己教学过程中许多问题的“追问”，使教师的教学更趨理性，追求更高的教育教学效果。
　　2.2要有对“生命敏感”和对“问题敏感”的内在价值取向。
　　教师按部就班的工作，很容易使教师对每天发生在自己身边的富有教育意义的事熟视无睹，以至麻木不仁。作为教师，始终要思考“学生为什么需要我？”只有热爱每一个学生，热爱每一个鲜活的生命，才能设法改进教学中的每一个细节，而这正是反思型教师最关注的。教师要有对问题敏感的思维习惯，要富有质疑精神，这样就可以及时发现问题，进而设法解决问题。
　　2.3做一个有思想的教师。
　　从实践层面上，教师要学会养成“反思”的习惯。事实上，富于反思是优秀教师成长的共性特征，而反思与实践的结合，对教师教学智慧的提升具有不可估量的作用。笛卡尔说：我思故我在。我们要反思我们的语言，反思我们的行为，反思我们能够反思和应该反思的一切，在行动中反思，在案例中反思，从而不断地提升我们的教学行为。