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摘要 为提高英语阅读教学，笔者在任教的两个高职班进行了研究和探讨。教学研究的主要内容包括学生阅读技能的形成。高职英语人教版新教材阅读教学，阅读与高考结合及注意影响阅读的其它因素。另外，为确保学生阅读技能的掌握，将元认知与阅读教学结合，在英语阅读训练和应用中与元认知策略训练和应用结合。元认知策略包括元认知监控高职英语阅读活动过程及其问题的发现和解决、阅读策略调整改进以及评估高职英语阅读活动。笔者认为在英语阅读教学实践中探讨和研究元认知策略，能提高阅读教学效果，提高学生的阅读能力及培养学生学习自主性。在高职英语阅读教学中，无论是教材中的阅读教学，还是高考应试阅读训练都应注重语篇分析法，它有利于培养学生运用语言有效地获取信息及进行交际的能力。
关键词 元认知策略；高职英语阅读
元认知概念是美国儿童心理学家弗拉维尔(Flavell)于1976年在其《認知发展》一书中首先提出的，弗拉维尔认为，元认知是指认知主体对自身认知活动的认知，即对正在进行的认知活动的监控。这种监控包括四种成分：元认知知识，元认知体验，目标(任务)，行动(策略)。元认知知识是能有效利用元认知策略的知识基础。
Forrest-Pressley和WaLler认为(吴红云，刘润清，2004)，元认知是指人们了解、控制、和检测认知活动的能力，引导认知过程，促成认知策略有效使用或实施过程。弗拉维尔认为元认知的核心是对个人认知活动的监视和控制。而元认知监控(moni-toting)则是通过元认知的知识、元认知体验、目标、策略的作用以及它们之间的相互作用而实现的。当人们完成一项任务时，首先是依据任务的要求和特征，运用元认知的知识选择可施行的策略拟定计划，进行活动，与此同时，在执行计划、进行活动过程中，产生元认知体验，由于元认知体验可能引起修改甚至放弃原计划和目标，另确定新目标和计划。所以元认知体验是最活跃的因素。它既具有激发、指引认知调节、监控作用，同时又修正、丰富并发展元认知的知识。元认知的各成分之间是相互联系、相互依存的。
元认知策略在高职英语阅读教学中的应用包括元认知监控高职英语阅读活动过程；元认知监控阅读过程包括监控阅读理解和阅读策略的应用；针对问题进行调整与改进及评估高职阅读活动的结果。
阅读过程监控策略：①方向监控：明确阅读目的，确定应该采用快读或慢读、粗读或细读；运用what、who、when、where、why和how提问法，对主体及其情节发展脉络，进行有效地监控；②进程监控：边阅读边思考，观察识别材料提示的重要信息。理解中断后，识别难点并应用有效方法理解难句。通过上下文猜测词义，根据有关线索判断信息，完成相关的练习。③策略监控：自我提问(self－questioning)，检验自己的答案正确与否，分析问题，找出对策。对综合性问题进行多角度分析推理，寻找有效策略处理。
针对问题进行调整与改进，与监控阅读技能相比，学生自我调节过程中参与意识的更多，也更耗时。为了让学生具体地认识到问题并针对阅读中的问题进行改进、调整，我将他们阅读训练中常犯错误从易到难进行分类，通过自我提问训练后。让学生在阅读理解过程中，进行自我调节。
结合高职阅读活动进行元认知监控训练与应用训练学生有意识地监控对文章的理解及阅读策略的使用，例如，能意识到阅读文章的难处，然后找出其原因，采取解决问题的有效策略。通过学生在阅读训练中自我监控阅读理解及阅读技巧的选择与应用，反思效果如何，并针对问题进行分析，讨论，调整与改进策略。训练过程主要采取以下方法：
1 由教师引导到自述理由
在元认训练的初级阶段为改变学生的看问题的角度我在阅读教学过程中多问学生一些启发性的问题，如：“你为什么那样做”，“问题出在哪里”，“用什么办法可解决或改进”，“还有其它更好的办法吗”等，来激发学生的加工过程，促使他们把注意力从问题本身转向自己怎样思考，即转至认知加工过程，培养学生良好的思维习惯。
自述理由法，如：“我为什么这样认为”或“结果怎样来的”。注意培养学生在遇到难题或难处时，停下来思考的习惯，这样有利于他们积极思考，寻找新的思路，提高解决问题的效率。注意引导学生何时停下来反省，当难于把握题意或问题较难时，当理解中断时，需要停下思考，特别是容易粗心大意的学生，更需要培养有停下思考的习惯。
2 由他人提问法到自我提问法
为保证自我监控训练有效，我从阅读教学中发现并收集学生在阅读过程容易出现的问题并设计一套自我提问单，按照这一模式进行具体训练，此模式按阅读的三个阶段进行，促使学生监控阅读理解过程，讲究方法和效率。
分析题意阶段：此题属哪类?如：是细节题还是要整体把握的中心大意题?是分析判断题或推断深层含义题呢?用什么方法获取此题的信息?
进行选题阶段：是否把握了文章的整体吗?注意到文章中提供的线索吗?此题信息线索在文章哪一段?需要仔细分析、判断、综合归纳吗?是否清楚理解重要信息?如果不清楚，问题在哪里?还要回读进一步理解相关信息吗?此题问是作者观点还是观点支撑事实细节?做出的选项内容有没有偏离文章整体或线索?
选题后反思阶段：“问题出在哪里”，“用什么办法可解决”，“这一方法能使我快更准确的获得所需信息吗”，“还需要改进吗”等等。
对提问单先由我结合阅读训练按训练单逐一提问，直到学生习惯后，再由学生在讨论阅读问题时进行两人提问。使元认知监控的习惯培养从被动逐渐过度到主动，培养学生自我提问习惯，通过自己问自己，引导自己不急不忙正确思考。
以上做法有利于提高阅读教学的效果，培养学生良好的思维习惯。
针对阅读问题进行调整与改进阅读策略元认知监控还包括学生在阅读中所犯错误，因为有相当部分学生对自己的错误不会过多的考虑、进行分析，也不会想到有什么办法改进。这样他们在阅读时容易反复犯同一类的错误，难于改进和提高。通过元认知监控达到讲策略并调整和改进方法，减少错误，提高阅读效率。
由于学生对无认知训练要有一个适应过程，为让学生认识到此训练重要性，能清楚地认识到自己阅读理解训练中的问题并针对问题积极地调整、改进。我将他们在阅读训练中所犯错误从易到难进行分类。错误分类法可促使学生更关注自己的错误，更清楚地认识自己错误并有针对性地对自己错误进行分析、找出原因，调整和改进解题方法，避免以后重犯类似的错误。
关键词 元认知策略；高职英语阅读
元认知概念是美国儿童心理学家弗拉维尔(Flavell)于1976年在其《認知发展》一书中首先提出的，弗拉维尔认为，元认知是指认知主体对自身认知活动的认知，即对正在进行的认知活动的监控。这种监控包括四种成分：元认知知识，元认知体验，目标(任务)，行动(策略)。元认知知识是能有效利用元认知策略的知识基础。
Forrest-Pressley和WaLler认为(吴红云，刘润清，2004)，元认知是指人们了解、控制、和检测认知活动的能力，引导认知过程，促成认知策略有效使用或实施过程。弗拉维尔认为元认知的核心是对个人认知活动的监视和控制。而元认知监控(moni-toting)则是通过元认知的知识、元认知体验、目标、策略的作用以及它们之间的相互作用而实现的。当人们完成一项任务时，首先是依据任务的要求和特征，运用元认知的知识选择可施行的策略拟定计划，进行活动，与此同时，在执行计划、进行活动过程中，产生元认知体验，由于元认知体验可能引起修改甚至放弃原计划和目标，另确定新目标和计划。所以元认知体验是最活跃的因素。它既具有激发、指引认知调节、监控作用，同时又修正、丰富并发展元认知的知识。元认知的各成分之间是相互联系、相互依存的。
元认知策略在高职英语阅读教学中的应用包括元认知监控高职英语阅读活动过程；元认知监控阅读过程包括监控阅读理解和阅读策略的应用；针对问题进行调整与改进及评估高职阅读活动的结果。
阅读过程监控策略：①方向监控：明确阅读目的，确定应该采用快读或慢读、粗读或细读；运用what、who、when、where、why和how提问法，对主体及其情节发展脉络，进行有效地监控；②进程监控：边阅读边思考，观察识别材料提示的重要信息。理解中断后，识别难点并应用有效方法理解难句。通过上下文猜测词义，根据有关线索判断信息，完成相关的练习。③策略监控：自我提问(self－questioning)，检验自己的答案正确与否，分析问题，找出对策。对综合性问题进行多角度分析推理，寻找有效策略处理。
针对问题进行调整与改进，与监控阅读技能相比，学生自我调节过程中参与意识的更多，也更耗时。为了让学生具体地认识到问题并针对阅读中的问题进行改进、调整，我将他们阅读训练中常犯错误从易到难进行分类，通过自我提问训练后。让学生在阅读理解过程中，进行自我调节。
结合高职阅读活动进行元认知监控训练与应用训练学生有意识地监控对文章的理解及阅读策略的使用，例如，能意识到阅读文章的难处，然后找出其原因，采取解决问题的有效策略。通过学生在阅读训练中自我监控阅读理解及阅读技巧的选择与应用，反思效果如何，并针对问题进行分析，讨论，调整与改进策略。训练过程主要采取以下方法：
1 由教师引导到自述理由
在元认训练的初级阶段为改变学生的看问题的角度我在阅读教学过程中多问学生一些启发性的问题，如：“你为什么那样做”，“问题出在哪里”，“用什么办法可解决或改进”，“还有其它更好的办法吗”等，来激发学生的加工过程，促使他们把注意力从问题本身转向自己怎样思考，即转至认知加工过程，培养学生良好的思维习惯。
自述理由法，如：“我为什么这样认为”或“结果怎样来的”。注意培养学生在遇到难题或难处时，停下来思考的习惯，这样有利于他们积极思考，寻找新的思路，提高解决问题的效率。注意引导学生何时停下来反省，当难于把握题意或问题较难时，当理解中断时，需要停下思考，特别是容易粗心大意的学生，更需要培养有停下思考的习惯。
2 由他人提问法到自我提问法
为保证自我监控训练有效，我从阅读教学中发现并收集学生在阅读过程容易出现的问题并设计一套自我提问单，按照这一模式进行具体训练，此模式按阅读的三个阶段进行，促使学生监控阅读理解过程，讲究方法和效率。
分析题意阶段：此题属哪类?如：是细节题还是要整体把握的中心大意题?是分析判断题或推断深层含义题呢?用什么方法获取此题的信息?
进行选题阶段：是否把握了文章的整体吗?注意到文章中提供的线索吗?此题信息线索在文章哪一段?需要仔细分析、判断、综合归纳吗?是否清楚理解重要信息?如果不清楚，问题在哪里?还要回读进一步理解相关信息吗?此题问是作者观点还是观点支撑事实细节?做出的选项内容有没有偏离文章整体或线索?
选题后反思阶段：“问题出在哪里”，“用什么办法可解决”，“这一方法能使我快更准确的获得所需信息吗”，“还需要改进吗”等等。
对提问单先由我结合阅读训练按训练单逐一提问，直到学生习惯后，再由学生在讨论阅读问题时进行两人提问。使元认知监控的习惯培养从被动逐渐过度到主动，培养学生自我提问习惯，通过自己问自己，引导自己不急不忙正确思考。
以上做法有利于提高阅读教学的效果，培养学生良好的思维习惯。
针对阅读问题进行调整与改进阅读策略元认知监控还包括学生在阅读中所犯错误，因为有相当部分学生对自己的错误不会过多的考虑、进行分析，也不会想到有什么办法改进。这样他们在阅读时容易反复犯同一类的错误，难于改进和提高。通过元认知监控达到讲策略并调整和改进方法，减少错误，提高阅读效率。
由于学生对无认知训练要有一个适应过程，为让学生认识到此训练重要性，能清楚地认识到自己阅读理解训练中的问题并针对问题积极地调整、改进。我将他们在阅读训练中所犯错误从易到难进行分类。错误分类法可促使学生更关注自己的错误，更清楚地认识自己错误并有针对性地对自己错误进行分析、找出原因，调整和改进解题方法，避免以后重犯类似的错误。