脱发增多
　　
　　你曾拥有一头乌黑长发，可是最近它是否渐渐干枯稀疏，失去光泽？最好的洗发护发用品，一星期一次的专业护理，挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了。
　　
　　眼睑浮肿
　　
　　早晨起床时，眼睛干涩，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故，且慢，仔细观察一下，你的下眼睑是否浮肿得厉害？小心，这些都是肾虚的信号，说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，功能正在减退中。
　　
　　更年期提前骚扰
　　
　　潮红、盗汗、月经周期拖后，情绪波动……这些更年期症状如果找上了三十岁的你，就该去检验一下你的肾是否有问题了。中医认为虚症的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。
　　
　　变胖、变胖、再变胖
　　
　　食量并没有增大，生活一切如常，可体重却在不停上升。即使你每天运动个把小时，效果也不尽理想。尽管很少人会把肥胖和肾虚联系到一起，但事实却是，你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚。
　　
　　性欲冷谈
　　
　　三十出头的年纪本该是“性致”盎然的时候，你却对性提不起精神。肾虚可能就是罪魁。
　　
　　怕冷
　　
　　办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦，使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致；还有你穿的衣服是否总是比别人多，你是否受凉就拉肚子。中医认为这些都是肾阳虚造成的。