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目前,对大学生情绪能力的培养已经成为了多所高校的重点研究问题,尤其是当下大学生属于独生子女的很多,虽然他们的情绪随着年龄的增长已经逐渐开始走向成熟,但是却仍然存在冲动性,很多时候都还不能很好地控制自己的情绪。其中存在的一些负面情绪还会给大学生的生活、学习以及人际关系等带来危害。本文通过对不良情绪给当代大学生带来的危害进行介绍,分析培养大学生情绪管理能力的重要性,并且根据具体情况制定出科学合理的培养策略。