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伴随新课改的逐渐深入，对高中体育教学提出了更高要求，高中阶段是学生心理变化的关键时期，体育教学能够促进学生的全面发展，有利于形成良好的意志品质，长期以来，教师也在探讨有效提高体育课堂教学效率的措施，虽然取得一些成效，但是仍然存在很多问题，制约体育教学的有效开展。本文主要阐述了提高高中体育教学有效性的策略，以适应新课改的发展要求。